Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 85
Sono solo un po' stanco........devo tentare di recuperare bene per domani, se non piove torno in bici
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.258
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- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Oggi bellissima giornata, mattinata libera, finalmente sono riuscito a fare un centello
yagone64
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Non lo so, era riferito a @GAZZA71 che ha fatto il CAR ad Albenga, comunque i Bersaglieri erano alla Piave, alla Turinetto mi sembra di ricordare ci fosse l'aviazione
yagone64
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solo a leggere questo mi sta venendo il prurito... qui fa ancora caldo e c'è il sole
yagone64
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Anche qui, oggi c'erano 28 gradisolo a leggere questo mi sta venendo il prurito... qui fa ancora caldo e c'è il sole
sono molto suscettibile quando leggo di cose autunnali invernali, vado in crisi, però gli inps degli scogli mi han detto che fanno bagno fino a novembre quindi dovrei stare tranquillo fino a quel periodo...
Hai fatto bene.. su strada dritta si viaggia spediti e ad una certa velocità si prende troppa aria e frescura
Miii guarda che zone ci sono in polandia
Dove abiti.. in via zebedei e tu.. stessa via e tu.. idem.. e pure antonio, giacomo, luisa, genoveffa..
yagone64
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Il villaggio di Sułoszowa a sud della PoloniaHai fatto bene.. su strada dritta si viaggia spediti e ad una certa velocità si prende troppa aria e frescura
Miii guarda che zone ci sono in polandia
Vedi l'allegato 418027
Dove abiti.. in via zebedei e tu.. stessa via e tu.. idem.. e pure antonio, giacomo, luisa, genoveffa..
Ma io non mi chiamo Romualdo.......Romualdo tu e perz à cap non i post
senti tra poco esco per un giro blando, nel frattempo risolviti e decidi come gradisci essere chiamato con quale personalità ti sei svegliato e poi fammi sapere quando rientro e se rientro...
Questa notte mi è venuto in sogno Biagio e mi ha detto:" Ten dùr e mola nent che n' atr ani t' ha da curi......uarda da fa in bel invern e spara cul pochi cartucci che t' ha ancura da sparà...... po basta......."senti tra poco esco per un giro blando, nel frattempo risolviti e decidi come gradisci essere chiamato con quale personalità ti sei svegliato e poi fammi sapere quando rientro e se rientro...
Non ho recuperato del tutto....... mi sento ancora stanco........ va beh........comincio la giornata........
Per "fare pace" intendo avere sensazioni migliori in salita (che è sempre stato il mio punto di forza) invece pur andando relativamente piano fatico troppo , soprattutto quando la pendenza va sul 8-9% .
A cosa è dovuto questo fatto ? Gli altri sbanfano come te o vanno su più agevolmente ? Ti prepari come un tempo o hai cambiato metodo ?
Curiosità: la scorsa settimana ho provato a darvi retta...... credo di aver mangiato la pasta quasi ogni giorno...... risultato:
1-non sono mai tornato a casa svuotato come nelle settimane precedenti ( positivo )
2-ho completato tutti i giorni gli esercizi senza notare un calo particolare ( positivo )
3-non sono stato seminato in pianura venerdì pur essendo solo in 4 ( positivo )
4-Ho imbarcato acqua come un cammello arrivando a pesare 2 kg in più e risultando grasso come un gianin ( cagnotto, larva ) ( Negativo )
5-Sabato ho migliorato i tempi su quasi tutte le salite test in 99 km ma alla fine non ho visto tutto sto miglioramento ( Negativo )
Questa settimana faccio di nuovo di testa mia, basta pasta, solo verso il fine settimana.......stessi lavori, stesse intensità, stessi posti...... tutto uguale ma parto con una sensazione di stanchezza diversa.........voglio vedere come va a finire. In base a come andrà poi deciderò cosa fare.
Non ho capito però dov'è la chiesa o la piazza centrale.. che so il comune