Jerome 89

Choose life...
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Roswell, New Mexico.
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Quella dei sogni...
Serve almeno Windows 10 con 8 gb di ram

In ogni caso, se vuoi fare solo allenamenti in erg (o quando vuoi fare allenamenti in erg) ti basta un garmin. Lo crei con il sito di prima, li converti su whatsonzwift.com e lo importi nel garmin tramite garmin connect.

Zwift è bello per le attività di gruppo, gare e group ride
Grazie @red.hell una marcia in più in queste cose, si faccio anche attività di gruppo, ma vorrei provare qualcos’altro…
 

pensopositivo

Velocista
28 Giugno 2009
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Trek Emonda SL6 (BDC) - Scott Scale 40 (MTB)
Scusate @red.hell e @pensopositivo io ho un vecchio windows xp del 2012, penso vhe sia impossibile installare zwift come app e di conseguenza avere cartella file; penso che zwift non esista come “programma” o comunque non penso avrei requisiti di sistema…
Devo cambiare pc?

Se vuoi solo creare un workout non hai bisogno di cambiare PC.
Ma devi utilizzare un PC più recente, quello sì.
Hai bisogno di un amico accondiscendente che ti presti il suo.
Fai login, crei il tuo workout, lo salvi, poi ringrazi, saluti e te ne vai.
 
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patrick89

Pedivella
18 Giugno 2017
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Scott Addict Rc15
Mi spieghi come? Tp c’è l’ho anche io…
Dalla pagina calendar di TP puoi usare la funzione crea workout, con account gratuito si può fare sul giorno stesso e poi al massimo spostarlo al giorno successivo di calendario. Se sincronizzi TP con Zwift ti trovi il workout nella cartella allenamenti personalizzati per il giorno in cui è previsto.

 
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Marmuel

Velocista
5 Novembre 2022
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Brescia
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Orbea Orca, Cinelli Zydeco Lala

red.hell

Apprendista Velocista
6 Giugno 2013
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Wilier Izoard XP 2013
Prima di tutto ti ringrazio
Quello che non mi è chiaro è come importare poi il file fit in Connect, nella sezione allenamenti (sia da app che da desktop) vedo solo "crea allenamento" e non trovo nessuna opzione per importarlo...

lo importi come una normale attività, bottone in alto a destra da pc, e lo trovi negli allenamenti
 
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red.hell

Apprendista Velocista
6 Giugno 2013
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Wilier Izoard XP 2013
Grazie, lo ignoravo proprio :hail:
E scusate :offtopic:


PS: Non so se è un errore temporaneo o se sbaglio qualcosa io ma al momento ho provato con un paio di file e mi da questo errore:

Vedi l'allegato 425701

errore mio, ero andato a memoria

il fit che esporti lo copi manualmente nella cartella degli allenamenti sul dispositivo
 
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Marmoreo68

Pignone
16 Dicembre 2021
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CARRARA
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GIANT TCR Advanced SL
Ciao a tutti
io ho qualche problemino con il mio Direto XR e Zwift. Quando vado a "cercarlo" mi da più voci dello stesso trainer, è normale?
Anche perchè sembrerebbe che alcune, se selezionate, non abbiano effetto sulla resistenza, ovvero pedalo ma non registra la normale potenza, rimanendo smepre molto bassa, anche arrivando a pedalare con rapporti molto lunghi.
 

N3bbia

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[Zwift] Team BDC
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Cannondale slice 2011
Ciao a tutti
io ho qualche problemino con il mio Direto XR e Zwift. Quando vado a "cercarlo" mi da più voci dello stesso trainer, è normale?
Anche perchè sembrerebbe che alcune, se selezionate, non abbiano effetto sulla resistenza, ovvero pedalo ma non registra la normale potenza, rimanendo smepre molto bassa, anche arrivando a pedalare con rapporti molto lunghi.
Si è normale. tu devi scegliere quelle che contengono la sigla "FE-C" tra quelle disponibili. Questo vale per ognuno dei dispositivi in cui lo trovi: trainer , powersource e cadenza
 

Jerome 89

Choose life...
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Quella dei sogni...
Buonasera, domanda ai più nerd del thread...
Io ho questo:

Vorrei adattarlo per zwift; il modulo bluetooth non mi sembra ci sia, windows 7 home premium penso sia troppo poco, ma potrei installare il 10, altri requisiti?
Da dove inizio?
Ho un po di competenze in materia, e avrei una persona che mi aiuta...
Grazie...
 

red.hell

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Wilier Izoard XP 2013
Buonasera, domanda ai più nerd del thread...
Io ho questo:

Vorrei adattarlo per zwift; il modulo bluetooth non mi sembra ci sia, windows 7 home premium penso sia troppo poco, ma potrei installare il 10, altri requisiti?
Da dove inizio?
Ho un po di competenze in materia, e avrei una persona che mi aiuta...
Grazie...

Troppo poco, servono almeno 8 gb di ram
 
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stefanocucco83

Novellino
11 Giugno 2015
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KTM
Il problema che riscontro spesso è nel raggiungere valori elevati di potenza (ad esempio superiori alla FTP), ma a basssi rpm (60-70) come richiesto nella ripetizione.
Se tengo gli rpm richiesti non raggiungo i watt. Se raggiungo i watt sono a rpm molto sopra a quelli richiesti.
Io ho un rullo non direct drive.
Secondo voi in questo caso converebbe disattivare ERG? perchè di fatto con ERG attivo non sento quella resistenza necessaria a sviluppare i watt richiesti a bassi rpm...se inizio a spingere di più sui pedali di conseguenza alzo gli rpm
 

red.hell

Apprendista Velocista
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Il problema che riscontro spesso è nel raggiungere valori elevati di potenza (ad esempio superiori alla FTP), ma a basssi rpm (60-70) come richiesto nella ripetizione.
Se tengo gli rpm richiesti non raggiungo i watt. Se raggiungo i watt sono a rpm molto sopra a quelli richiesti.
Io ho un rullo non direct drive.
Secondo voi in questo caso converebbe disattivare ERG? perchè di fatto con ERG attivo non sento quella resistenza necessaria a sviluppare i watt richiesti a bassi rpm...se inizio a spingere di più sui pedali di conseguenza alzo gli rpm

Metti un rapporto più lungo e fai girare più veloce la ruota
 

stefanocucco83

Novellino
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KTM
Metti un rapporto più lungo e fai girare più veloce la ruota
Ero già con il più lungo possibile. Al prossimo allenamento proverò a disattivare ERG, anche se a bassi RPM e alti watt, con rulli non direct è facile poi incombere in slittamenti che sono a dir poco odiosi....ormai sono sempre più convinto che il prossimo anno passerò ai rulli direct:maestro:
 

TS91

ZzZz
30 Ottobre 2023
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Canyon Aeroad
Come faccio a capire se effettivamente il mio rullo(Tacx flux 2 ) è calibrato correttamente o meno?
Mi spiego ieri ho pedalato e mi segnava almeno 30-40 watt in più dei precedenti allenamenti...Ora per i precedenti allenamenti non l'avevo mai calibrato ma ieri mi sembrava di spingere un troppo con i watt e forse le altre volte troppo poco..Purtroppo non conosco la mia FTP sicchè faccio fatica a capire dove settarmi........
La cosa strana è che ieri ho fatto fatica nel momento della calibrazione ad arrivare alla velocità richiesta.......