Ciclisti over 50 (vol.3)

FlavioB

Apprendista Scalatore
27 Settembre 2012
1.836
2.907
vicino a Savona
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Bici
Specialized Roubaix SL4
Quello è il destino di chi pensa di migliorare le proprie performances cambiando mezzi meccanici ( ed elettronici ) come se fossero mutande, concentrandosi esclusivamente sulla soddisfazione del proprio ego.
Ma sta proprio qui la sostanza di noi cicloamatori, trovare soddisfazione in qualcosa per cui non siamo obbligati a fare (tipo un lavoro che non ci soddisfa).
C'è chi preferisce avere obiettivi prestazionali, chi di linea o chi di avere oggetti tecnologici, l'importante è che ognuno tragga soddisfazione dalle proprie scelte.
 

FlavioB

Apprendista Scalatore
27 Settembre 2012
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Specialized Roubaix SL4
ma fino ad ora non ho letto nessuno qui cosa ne pensa al riguardo di tutta questa situazione, proprio come quando esco e vedo la gente per strada come se tutto questo non li riguardasse direttamente
Io al tuo posto sarei più preoccupato dei Campi Flegrei piuttosto che dei missili. Nessuno ha interesse a scatenare una terza guerra moldiale.
La Russia sa bene di non guadagnarci niente
gli USA hanno solo l'interesse che la UE non diventi troppo "indipendente" e gli basta indebolirla
la Cina se perde il mercato occidentale si ritrova disoccupata
 

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
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mia
La durability è in sostanza la capacità dell’atleta di rallentare il naturale peggioramento della sua prestazione per via del deterioramento delle sue capacità fisiologiche. Rispetto ai parametri come il VO2max, la soglia del lattato o la FTP, la durability è qualcosa che coinvolge tutti gli aspetti fisiologici e cognitivi del ciclista e diventa di primaria importanza.


quando un atleta compie uno sforzo che si prolunga per molte ore la sua locomozione diventa pian piano sempre meno efficiente e le principali variabili fisiologiche subiscono un progressivo deterioramento (aumento della temperatura corporea, deplezione dei substrati energetici e in particolare di glicogeno muscolare, aumento delle catecolammine circolanti, disidratazione e cambiamenti nel sistema endocrino)

Ecco.. devo capire quali di questi parametri posso modificare o completare e come farlo, sarà più per il glicogeno o il sistema endocrino ?
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Tecnotrat
Tendine di Achille
Tendinite o tendinosi ? Quando capitò a me il fisioterapista mi spiegò la differenza, poi "testò" manualmente il mio tendine d' Achille sinistro e mi propose una serie di sedute di Tecar. Mi consigliò anche di camminare sempre con un po' di tacco, le ciabatte non sono molto indicate per chi ha quel tipo di infiammazioni.
Ma sta proprio qui la sostanza di noi cicloamatori, trovare soddisfazione in qualcosa per cui non siamo obbligati a fare (tipo un lavoro che non ci soddisfa).
C'è chi preferisce avere obiettivi prestazionali, chi di linea o chi di avere oggetti tecnologici, l'importante è che ognuno tragga soddisfazione dalle proprie scelte.
Non solo cicloamatori, il campo si allarga molto e capisco benissimo quello che vuoi dire. Produco, vendo e riparo oggetti abbastanza costosi, totalmente inutili, ma le persone ci tengono ad averli.
Il fatto che io sia un pelo più "pratico" di tanti altri non significa che chi ha voglia del giocattolo nuovo non possa comprarlo.
Inutile sprecare parole.. c'è chi è convinto di avere il verbo e nessuno al mondo riuscirebbe nell'intento di farlo risolvere ;-)
Figuriamoci se non coglievi l' occasione ......
La durability è in sostanza la capacità dell’atleta di rallentare il naturale peggioramento della sua prestazione per via del deterioramento delle sue capacità fisiologiche. Rispetto ai parametri come il VO2max, la soglia del lattato o la FTP, la durability è qualcosa che coinvolge tutti gli aspetti fisiologici e cognitivi del ciclista e diventa di primaria importanza.


quando un atleta compie uno sforzo che si prolunga per molte ore la sua locomozione diventa pian piano sempre meno efficiente e le principali variabili fisiologiche subiscono un progressivo deterioramento (aumento della temperatura corporea, deplezione dei substrati energetici e in particolare di glicogeno muscolare, aumento delle catecolammine circolanti, disidratazione e cambiamenti nel sistema endocrino)

Ecco.. devo capire quali di questi parametri posso modificare o completare e come farlo, sarà più per il glicogeno o il sistema endocrino ?
Sarà che devi trovare una tampa dove buttarti dentro insieme all' umido, nonostante il mezzo nuovo appena sfori dai tuoi soliti 50 km ti servono 3 giorni per recuperare.........povero vecchio.........t' am fa quasi cumpasiò. :°°(
 
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Moonalf

Gregario
31 Maggio 2022
581
1.058
54
Brescia
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Dotti Competition DedaZeroUno 10v,Tarmac SL7 Sport
@VADABRUT:"Tendinite o tendinosi ? Quando capitò a me il fisioterapista mi spiegò la differenza, poi "testò" manualmente il mio tendine d' Achille sinistro e mi propose una serie di sedute di Tecar. Mi consigliò anche di camminare sempre con un po' di tacco, le ciabatte non sono molto indicate per chi ha quel tipo di infiammazioni."
non stai neanche male dai :==
 

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fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
12.244
12.783
62
Genova
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Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
La durability è in sostanza la capacità dell’atleta di rallentare il naturale peggioramento della sua prestazione per via del deterioramento delle sue capacità fisiologiche. Rispetto ai parametri come il VO2max, la soglia del lattato o la FTP, la durability è qualcosa che coinvolge tutti gli aspetti fisiologici e cognitivi del ciclista e diventa di primaria importanza.


quando un atleta compie uno sforzo che si prolunga per molte ore la sua locomozione diventa pian piano sempre meno efficiente e le principali variabili fisiologiche subiscono un progressivo deterioramento (aumento della temperatura corporea, deplezione dei substrati energetici e in particolare di glicogeno muscolare, aumento delle catecolammine circolanti, disidratazione e cambiamenti nel sistema endocrino)

Ecco.. devo capire quali di questi parametri posso modificare o completare e come farlo, sarà più per il glicogeno o il sistema endocrino ?
La durability era molto buona quando ero giovane... negli ultimi anni ogni tanto "il signorino" fa un po' quello che vuole e la durability va e viene... :mrgreen:
 

golias

Factotum :-)
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golias

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però ci ho indovinato avete entrambi lo stesso modus operandi
Siamo come 2 amanti impazziti.. ci odiamo e amiamo allo stesso tempo, però se lui fosse nato a Sparta.. ciao ciao:

A Sparta il figlio se era deforme e poco prestante veniva gettato dal baratro del monte Taigeto, poiché né per se stesso né per la città era meglio che vivesse.
 
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bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Siamo come 2 amanti impazziti..
chi fa la donna e chi l'uomo? ah non dirmelo ho già la risposta mister turd maschionA :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))):
ci odiamo e amiamo allo stesso tempo
il vostro è un rapporto tossico :shock:
però se lui fosse nato a Sparta.. ciao ciao:

A Sparta il figlio se era deforme e poco prestante veniva gettato dal baratro del monte Taigeto, poiché né per se stesso né per la città era meglio che vivesse.
:)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::)))::))):