Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
- Creatore Discussione Cillo
- Data di inizio
- Watchers 55
andry96
Ammiraglia
creatina+ palestra aumentata.... ritenzione a manetta
Si...sarà la somma di tanti motivi tutti sommati lo stesso giorno... 1,7 non è davvero poco...
andry96
Ammiraglia
Si ma in una settimana mi pare di capire non in un giorno
no beh, capita di avere variazioni di 2 kg*...basta essere consapevoli di cosa si tratta...
*solitamente il lunedì, dopo fine settimana impegnativo
Si...ma sembra tanto uguale..
comunque il regime alimentare è variato se ha ricominciato con la creatina
Lo sguardo sul presente, la mente sull’orizzonte :-)Facciamo finta che la pesata di stamattina non esista
Si dai, è colpa della doppia sessione di palestra di questa settimana, sessioni più "pesanti" del solito
@pedalone della bassa : guarda qua, preparazione all’Ironman senza paura 
www.instagram.com
Domenico Greselin on Instagram: "10000 entro l’estate di questo passo… Il cibo è carburante, e in giornate come queste ne serve molto. Sono giornate atipiche, che capitano una volta a settimana. In questi giorni ciò che davvero mi interessa è raggi
15K likes, 369 comments - domenico_greselin on April 15, 2025: "10000 entro l’estate di questo passo… Il cibo è carburante, e in giornate come queste ne serve molto. Sono giornate atipiche, che capitano una volta a settimana. In questi giorni ciò che davvero mi interessa è raggiungere le...
www.instagram.com
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.437
- 23.627
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
@pedalone della bassa : guarda qua, preparazione all’Ironman senza paura
Domenico Greselin on Instagram: "10000 entro l’estate di questo passo… Il cibo è carburante, e in giornate come queste ne serve molto. Sono giornate atipiche, che capitano una volta a settimana. In questi giorni ciò che davvero mi interessa è raggi
15K likes, 369 comments - domenico_greselin on April 15, 2025: "10000 entro l’estate di questo passo… Il cibo è carburante, e in giornate come queste ne serve molto. Sono giornate atipiche, che capitano una volta a settimana. In questi giorni ciò che davvero mi interessa è raggiungere le...
Su questo ragazzo evito qui ogni commento
" lo seguo" su youtube da un po'..........
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.437
- 23.627
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
e a gran richiesta signori e signore ritorna per l'ennesima volta su questi schermi "l'angolo della paranoia"
ma io non ho nessuna paranoia, era solo per evidenziare di come io sia #GeneticamenteDotato e #NickBareScansatiProprio
comunque, seriamente, era proprio per dare uno spunto in più su come, un cambio di allenamento + integrazione, possano cambiare alcuni valori
perché mangia a bestia e non ingrassa? Io ho visto solo qualche reel, non ho una cultura profonda sul personaggioSu questo ragazzo evito qui ogni commento
" lo seguo" su youtube da un po'..........
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.437
- 23.627
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
diciamo che questi pseudo esperti/fit influencer/you tuber........non li prendo troppo sul serio. Ci mancherebbe che non ottenessero risultati, fanno "solo" quello di lavoro.
No lavoro classico, no famiglia........
Li prendo per quello che per me valgono, intrattenimento e basta
Aspetta però
Ora non dico di prenderli sul serio ma se prendi Nick Bare ad esempio ha una famiglia, ha un lavoro e fa quello che fa
Ora non dico di prenderli sul serio ma se prendi Nick Bare ad esempio ha una famiglia, ha un lavoro e fa quello che fa
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.437
- 23.627
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Ni, nel senso che mi piacerebbe vedere uno con lavoro "classico" (e non una sua azienda da portare avanti, con orari "comodi" e tutto ciò che ne consegue) figli da sballottare avanti ed indietro, impegni vari......
non faccio nomi, ma c'è uno che seguo, "specializzato" nella corsa che fa triathlon ad alto livello (per essere un age group) ma, quando in un filmato, vedo che, chiama una baby sitter per giocare con le sue figlie perchè lui deve andare a fare x chilometri di corsa e la moglie in palestra......mi cadono parecchio le braccia
scusate l'o.t.
Si si sono d' accordo con quello che dici @pedalone della bassa
Non mi pare che Nick Bare lasci i suoi figli ad una babysitter e per come lascia capire ad esempio fà corsa di mattina presto prima che si svegliano i figli e pesi (o quello che sia) quando sta sul posto di lavoro apprfittando del fatto di aver creato una sorta di home gym, dove si allena con altri che lavorano per lui e poi rientra a casa
Non mi pare che Nick Bare lasci i suoi figli ad una babysitter e per come lascia capire ad esempio fà corsa di mattina presto prima che si svegliano i figli e pesi (o quello che sia) quando sta sul posto di lavoro apprfittando del fatto di aver creato una sorta di home gym, dove si allena con altri che lavorano per lui e poi rientra a casa
Oggi è Pasqua e "al mio segnale scatenate l' inferno"
Ps auguri ragazzi
Ps auguri ragazzi
Già mi sono fatto una colazione ben oltre le 1000 calorie. A pranzo dai suoceri ci sarà da “sbizzarrirsi” . Tanto la bilancia stamattina indica un preoccupante calo…