Ciclisti over 50 (vol.3)

[Jackenduro]

Ok, allora niente 4 w/kg o suppergiu'....




Vuol dire che se domenica è bel tempo me ne vado al mare

Magari nel tuo caso possono essere simili o molto vicini...ne dubito ma non conoscendo l algoritmo di Garmin x il calcolo di ciò quindi non saprei...
Io se avessi l Ftp come valore del mio Cp20 sarei abbastanza (moooolto ) contento....

Devi attivare il calcolo automatico, poi devi avere sensore cardio e sensore di potenza

Si ok x il Pm e Cardio ma mi domandavo se occorresse avviare una sorta di test (ma dalla risposte non mi sembra proprio..) E una valutazione di Garmin tramite loro algoritmo...vabbe...
Forse io non lo ho attivato non avendo mai ricevuto info dal device...in cui io imposto la mia Ftp solitamente

Prodotti bici scontati

 

[yagone64]

Magari nel tuo caso possono essere simili o molto vicini...ne dubito ma non conoscendo l algoritmo di Garmin x il calcolo di ciò quindi non saprei...
Io se avessi l Ftp come valore del mio Cp20 sarei abbastanza (moooolto ) contento....

Si ok x il Pm e Cardio ma mi domandavo se occorresse avviare una sorta di test (ma dalla risposte non mi sembra proprio..) E una valutazione di Garmin tramite loro algoritmo...vabbe...
Forse io non lo ho attivato non avendo mai ricevuto info dal device...in cui io imposto la mia Ftp solitamente

Si avvicina molto alla ftp da test, ti dà il risultato solo nel momento che, durante il tuo giro, fai almeno 20 minuti ad una certa intensità, il calcolo automatico è disponibile dal 530 in poi

 

[aa401]

....che pace.....

 

[yagone64]

Come da standard, due ore post lavoro, ho sentito la fatica di ieri con i 60 km di fuoristrada, quindi oggi circa tre quarti d'ora abbastanza sostenuti, il resto ritmo tranquillo

 

[aa401]

Io invece stasera volevo uscire su strada per una sgambatina, invece ho finito tardi e mi sono sorbito un' ora sui rulli con MyWhoosh

 

[loiety]

Dopo un ponte del menga, preso tra lavori, frane e questioni pratiche, ieri sera finalmente sono uscito, giusto per testare se il trocantere sta meglio

Beh, il trocantere dice sempre la sua purtroppo.
A parte questo, uscendo per conto mio le pulsazioni tornano normali rispetto alle uscite con la moglie, ovviamente rispetto allo scorso anno la discontinuità di allenamento si fa sentire moltissimo.

 

[Husqymax]

toglietemi una curiosità, i giorni scorsi ero fuori con tutta la paranza, zona Mantova, mi son portato la bici e non conoscendo le strade tranne qualcuna fatta con @golias un paio di anni fa mi sono creato un percorso su garmin connect e poi l'ho scaricato sullo strumento (820), ma voi l'avete usata la funzione navigazione? perchè a me pare funzioni ad minchiam , più di una volta preso dal dubbio mi son fermato a chiedere o a guardare su maps, ho confrontato poi i due percorsi e in un caso mi ha fatto fare la cosa giusta evitando una tangenziale vietata alle biciclette, ma altre mi ha fatto fare veramente dei giri pesca...

 

[Cillo]

toglietemi una curiosità, i giorni scorsi ero fuori con tutta la paranza, zona Mantova, mi son portato la bici e non conoscendo le strade tranne qualcuna fatta con @golias un paio di anni fa mi sono creato un percorso su garmin connect e poi l'ho scaricato sullo strumento (820), ma voi l'avete usata la funzione navigazione? perchè a me pare funzioni ad minchiam , più di una volta preso dal dubbio mi son fermato a chiedere o a guardare su maps, ho confrontato poi i due percorsi e in un caso mi ha fatto fare la cosa giusta evitando una tangenziale vietata alle biciclette, ma altre mi ha fatto fare veramente dei giri pesca...

La funzione navigazione l’ho usata solo qualche volte in qualche rando, ma anche a me più di una volta sballava o mi dava “fuori percorso”

 

[Cillo]

Ieri in collina a caccia di qualche PR

 

[bikernat]

mi raccomando fate tutto quello che vi dicono nelle omelie...

 

[bikernat]

toglietemi una curiosità, i giorni scorsi ero fuori con tutta la paranza, zona Mantova, mi son portato la bici e non conoscendo le strade tranne qualcuna fatta con @golias un paio di anni fa mi sono creato un percorso su garmin connect e poi l'ho scaricato sullo strumento (820), ma voi l'avete usata la funzione navigazione? perchè a me pare funzioni ad minchiam , più di una volta preso dal dubbio mi son fermato a chiedere o a guardare su maps, ho confrontato poi i due percorsi e in un caso mi ha fatto fare la cosa giusta evitando una tangenziale vietata alle biciclette, ma altre mi ha fatto fare veramente dei giri pesca...

non so quante volte mi ha sballato i percorsi mai più usata

 

[bikernat]

@GAZZA71

un tuo alterego?

 

[loiety]

mi raccomando fate tutto quello che vi dicono nelle omelie...

Vedi l'allegato 487253

Il prete del paese dove vivo non l'ho mai visto non so come si chiami. Quando nacque nostro figlio io e mia moglie ci guardammo in faccia e ci chiedemmo chi dovesse andare a chiedere di battezzare. Dopo 16 anni dobbiamo ancora decidere. In questo caso tuttavia, a fare l'omicida stradale (reato su cui nutro moltissimi dubbi) poteva essere chiunque, non fa differenza che fosse un prete. Di pirla col telefono alla guide ne è pieno il mondo.

 

[loiety]

Ieri in collina a caccia di qualche PR

Vedi l'allegato 487251 Vedi l'allegato 487252

direi abbastanza motivato ...

 

[bikernat]

Il prete del paese dove vivo non l'ho mai visto non so come si chiami. Quando nacque nostro figlio io e mia moglie ci guardammo in faccia e ci chiedemmo chi dovesse andare a chiedere di battezzare. Dopo 16 anni dobbiamo ancora decidere. In questo caso tuttavia, a fare l'omicida stradale (reato su cui nutro moltissimi dubbi) poteva essere chiunque, non fa differenza che fosse un prete. Di pirla col telefono alla guide ne è pieno il mondo.

la differenza la fa invece specie in questa categoria che sfrangono le palle a giudicarti e sentenziarti manco fossi il più delinquente di questo mondo, e poi fanno il contrario di quello che dicono a tutti di fare...

ne feci incazzare uno di brutto semplicemente perché dissi "padre non prendo esempi da lei altrimenti sicuro farò peggio" questo a forza voleva che lo prendessi come esempio di comportamenti

 

[loiety]

toglietemi una curiosità, i giorni scorsi ero fuori con tutta la paranza, zona Mantova, mi son portato la bici e non conoscendo le strade tranne qualcuna fatta con @golias un paio di anni fa mi sono creato un percorso su garmin connect e poi l'ho scaricato sullo strumento (820), ma voi l'avete usata la funzione navigazione? perchè a me pare funzioni ad minchiam , più di una volta preso dal dubbio mi son fermato a chiedere o a guardare su maps, ho confrontato poi i due percorsi e in un caso mi ha fatto fare la cosa giusta evitando una tangenziale vietata alle biciclette, ma altre mi ha fatto fare veramente dei giri pesca...

Trovo davvero complicato decidere a priori che giro fare e programmarlo al pc. Ho adesso un ciclocoputer con funziona cartografia, ma non l'ho mai usata. Io quando esco decido strada facendo cosa fare, delle volte esco di casa e alla svolta prendo a sx o a dx quasi a caso.
Questo perché al 99% dei casi sono in strade molto note. Boh, dovrei provare una volta che vado in zone ignote.

 

[loiety]

la differenza la fa invece specie in questa categoria che sfrangono le palle a giudicarti e sentenziarti manco fossi il più delinquente di questo mondo, e poi fanno il contrario di quello che dicono a tutti di fare...

ne feci incazzare uno di brutto semplicemente perché dissi "padre non prendo esempi da lei altrimenti sicuro farò peggio" questo a forza voleva che lo prendessi come esempio di comportamenti

Può essere che nella zona più meridionale del nostro paese permeino di più la società, ma francamente io conduco la mia vita agnostica senza che mai nessuno mi abbia mai detto qualcosa, men che meno prelati. Di episodi fastidiosi (lievemente, sia chiaro) ne ho avuti con qualche collega mio o di mia moglie un po' beghini che ti prendono per idiota (non ti sei sposato in chiesa ma sai, sei sempre in tempo a farlo, non hai battezzato tuo figlio e gli togli la possibilità di scegliere), e solo una volta un prete invadente mentre ero in ospedale.
La mia idea che se li evito, li evito e basta e ciascuno faccia la sua vita, nessuna discussione, nessuna incomprensione, nessun giudizio reciproco. Nei paesi il ragazzo lontano dall'ambiente della chiesa rischia un pelo di più l'isolamento sociale. Adesso forse comincia a vedersi con una ragazza che frequenta una scuola privata cattolica, chissà come la prendono i genitori.

 

[Omino]

Ieri volevo fare una salita non troppo lontano da casa poi ho visto questo cartello in fondo, siccome ci ho avuto a che fare un po' di tempo fa con quelle simpatiche bestiole ( mi hanno fatto addosso) ho abortito e sono andato a fare altro
Erano 2 pastori maremmani, taglia 60 () , partirono da una capanna lontano dalla strada per venirmi addosso e non c'era ne il gregge né il pastore, liberi a giro, mi riparai dietro la bici e camminando sulle dita dei piedi mi sono allontanato un pò fino a che non si sono annoiati e sono tornati da dove erano venuti.

lasciamo perdere gli errori della parte in inglese, così se poi il cane ti morde "io ti avevo avvisato"

 

[Husqymax]

Trovo davvero complicato decidere a priori che giro fare e programmarlo al pc. Ho adesso un ciclocoputer con funziona cartografia, ma non l'ho mai usata. Io quando esco decido strada facendo cosa fare, delle volte esco di casa e alla svolta prendo a sx o a dx quasi a caso.
Questo perché al 99% dei casi sono in strade molto note. Boh, dovrei provare una volta che vado in zone ignote.

infatti ho provato in zone ignote, il ritorno me lo sono un po' inventato, so che dovevo andare a sud e facevo strade in quella direzione, fatto sta che il buon pezzo di nastro adesivo con su scritto le località da toccare rimane la cosa migliore

 

[bikernat]

Ieri volevo fare una salita non troppo lontano da casa poi ho visto questo cartello in fondo, siccome ci ho avuto a che fare un po' di tempo fa con quelle simpatiche bestiole ( mi hanno fatto addosso) ho abortito e sono andato a fare altro
Erano 2 pastori maremmani, taglia 60 () , partirono da una capanna lontano dalla strada per venirmi addosso e non c'era ne il gregge né il pastore, liberi a giro, mi riparai dietro la bici e camminando sulle dita dei piedi mi sono allontanato un pò fino a che non si sono annoiati e sono tornati da dove erano venuti.

lasciamo perdere gli errori della parte in inglese, così se poi il cane ti morde "io ti avevo avvisato"

Vedi l'allegato 487258

ma com'è che solo a voi i cani vogliono sbranarvi quando vedono a me si fanno accarezzare oppure scappano