Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta

[romulano]

Ah nulla, ti ho capito cosa vuoi dire
Allora praticamente tutto quello che mangiamo è "processato" anche l' olio extravergine di oliva che in natura non lo trovi in forma liquida ma trovi le olive

Prodotti bici scontati

 

[pshyco otter]

la verità purtroppo è che qualsiasi prodotto che viene dall'industria è scadente.
Anche latte, uova carne, cosa credete, è' inutile che mi si dica che è un discorso retorico quello che l'industria produce merda, perché è così. L'obiettivo dell'industria è uno: trarre il maggior profitto possibile anche forzando tempi di produzione, resa e appetibilità dei prodotti, il che è totalmente incompatibile con un prodotto di qualità. es uova di gallina allevata a soia sono pieni di omega 6, quelle della gallina razzolante di omega 3 e carotenoidi.

Io personalmente vivo in città e non ho alcun problema a evitare il cibo industriale, mangio: pane prodotto con farine integrali macinate a pietra, pasta per lo più integrale, altri prodotti come piade tortillas me le faccio io, verdure, legumi, frutta, uova del contadino, pesce pescato, yogurt naturale intero (che te lo fai con una carica batterica che è tre volte quella dello yogurt che compri), burro di arachidi, mandorle. Una volta al mese carne mi faccio una T bone di Miguel Vergara (che costa 90 euro al chilo ma ti fa dimenticare la fettina slavata del macellaio). Fine, niente di impossibile.

 

[Kicker]

Si ok, se sei ricco ti puoi permettere tutto quello che vuoi; se non avessi orto, galline, caprette e vicini che hanno anche pollo e simili non potrei permettermi quello che mangio giornalmente e che è sicuramente più sano. Attualmente sto producendo :
basilico (chiaremente anche prezzemolo, rosmarino e salvia), patate, cipolle, finocchi, pomodori, cetrioli, cetriolini, cavoletti di bruxelles, peperoni, melanzane, zucche, cavoli, prugne, gocce d'oro, fichi (chiaramente non tutto è pronto). Poi ho uova e latte di pecora con cui la moglie si diletta (con risultati ancora da affinare) a fare formaggi. La verdura la baratto con polli. tutto questo costa una fatica bestia ma almeno risparmio molto sulla spesa

 

[pshyco otter]

Si ok, se sei ricco ti puoi permettere tutto quello che vuoi; se non avessi orto, galline, caprette e vicini che hanno anche pollo e simili non potrei permettermi quello che mangio giornalmente e che è sicuramente più sano. Attualmente sto producendo :
basilico (chiaremente anche prezzemolo, rosmarino e salvia), patate, cipolle, finocchi, pomodori, cetrioli, cetriolini, cavoletti di bruxelles, peperoni, melanzane, zucche, cavoli, prugne, gocce d'oro, fichi (chiaramente non tutto è pronto). Poi ho uova e latte di pecora con cui la moglie si diletta (con risultati ancora da affinare) a fare formaggi. La verdura la baratto con polli. tutto questo costa una fatica bestia ma almeno risparmio molto sulla spesa

Posso garantirti che sono tutto meno che ricco. Si tratta di dare delle priorità, oggi la gente fa shopping su amazon ogni tre per due, spende centinaia di euro al mese in abbonamenti a qualsiasi app o piattaforma, gira con 800 euro di telefono e poi al supermercato riempie il carrello di merda per risparmiare. è una questione di mancanca di cultura e di prospettiva sulle cose importanti.

 

[Kicker]

Per mangiare bene in una famiglia di 3-4 persone devi essere benestante, io non mi lamento ma se avessi 2 figli per esempio farei molta fatica.

 

[Maverik89]

gocce d'oro

che sono?

 

[Marmuel]

che sono?

prugne

 

[pedalone della bassa]

la verità purtroppo è che qualsiasi prodotto che viene dall'industria è scadente.
Anche latte, uova carne, cosa credete, è' inutile che mi si dica che è un discorso retorico quello che l'industria produce merda, perché è così. L'obiettivo dell'industria è uno: trarre il maggior profitto possibile anche forzando tempi di produzione, resa e appetibilità dei prodotti, il che è totalmente incompatibile con un prodotto di qualità. es uova di gallina allevata a soia sono pieni di omega 6, quelle della gallina razzolante di omega 3 e carotenoidi.

Io personalmente vivo in città e non ho alcun problema a evitare il cibo industriale, mangio: pane prodotto con farine integrali macinate a pietra, pasta per lo più integrale, altri prodotti come piade tortillas me le faccio io, verdure, legumi, frutta, uova del contadino,

ottimo, quindi sai anche come il contadino tratta/tiene/da da mangiare alle galline?

pesce pescato

io, di andare al porto tutti i gironi a prendere pesce pescato quella stessa mattina, non posso.
complimenti per la costanza ed il tempo a disposizione

, yogurt naturale intero (che te lo fai con una carica batterica che è tre volte quella dello yogurt che compri)

quindi hai il contadino di fiducia che ti dà il latte?
immagino provenga da mucche alimentate e tenute in un certo modo

, burro di arachidi,

quello Prozis è 100% burro di arachidi. La differenza con uno fatto in casa?

mandorle. Una volta al mese carne mi faccio una T bone di Miguel Vergara (che costa 90 euro al chilo ma ti fa dimenticare la fettina slavata del macellaio). Fine, niente di impossibile.

 

[Kicker]

prugne

BLASFEMO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! non sono prugne, sono molto più buone e dolci e sono molto più facili da coltivare perchè più selvagge. hanno pasta più morbida

 

[canserbero]

Posso garantirti che sono tutto meno che ricco. Si tratta di dare delle priorità, oggi la gente fa shopping su amazon ogni tre per due, spende centinaia di euro al mese in abbonamenti a qualsiasi app o piattaforma, gira con 800 euro di telefono e poi al supermercato riempie il carrello di merda per risparmiare. è una questione di mancanca di cultura e di prospettiva sulle cose importanti.

L’aspetto economico è una faccia della medaglia. L’altra è il tempo che si può dedicare per fare ciò che dici. Sia chiaro, non è una critica, son pensieri e considerazioni che ciclicamente mi trovo a fare e, scusa se taglio corto in maniera molto tranciante, non ne vengo fuori.

EDIT: Dai prodotti industriali, al non aver tempo per vivere in maniera qualitativamente migliore, il passo sul senso della vita è breve. Una buona sintesi che ben si sposa con i discorsi fatti finora mi pare trovarsi nella firma di @Marmuel

 

[pshyco otter]

Per mangiare bene in una famiglia di 3-4 persone devi essere benestante, io non mi lamento ma se avessi 2 figli per esempio farei molta fatica.

Beh se non hai le risorse economiche per dare cibo di qualità ai tuoi figli e ti sei riprodotto c'é qualcosa da rivedere alla base.

L’aspetto economico è una faccia della medaglia. L’altra è il tempo che si può dedicare per fare ciò che dici. Sia chiaro, non è una critica, son pensieri e considerazioni che ciclicamente mi trovo a fare e, scusa se taglio corto in maniera molto tranciante, non ne vengo fuori.

Vero, però in un mondo in cui il tempo medio di utizzo giornaliero dello smartphone è di tre ore il non ho tempo è una scusa che non accetto. Diciamo le cose come stanno.

 

[canserbero]

Vero, però in un mondo in cui il tempo medio di utizzo giornaliero dello smartphone è di tre ore il non ho tempo è una scusa che non accetto. Diciamo le cose come stanno.

Questa non è la casistica esaustiva. Per esempio, ci sono anche persone che devono buttare 2 o 3 ore di tempo al giorno per recarsi a lavoro. Quando lavoravo a Milano era abbastanza evidente questa dinamica e in generale il perché dipendiamo “dal cibo industriale”.

 

[Kicker]

Beh se non hai le risorse economiche per dare cibo di qualità ai tuoi figli e ti sei riprodotto c'é qualcosa da rivedere alla base.

Vero, però in un mondo in cui il tempo medio di utizzo giornaliero dello smartphone è di tre ore il non ho tempo è una scusa che non accetto. Diciamo le cose come stanno.

da qui si capisce tutto.......Nonni vergognatevi..

 

[pshyco otter]

ottimo, quindi sai anche come il contadino tratta/tiene/da da mangiare alle galline?



io, di andare al porto tutti i gironi a prendere pesce pescato quella stessa mattina, non posso.
complimenti per la costanza ed il tempo a disposizione


quindi hai il contadino di fiducia che ti dà il latte?
immagino provenga da mucche alimentate e tenute in un certo modo

quello Prozis è 100% burro di arachidi. La differenza con uno fatto in casa?

In effetti lo conosco il contadino, si chiama Andrés e fa anche dei formaggi di capra da paura. Il tempo, la costanza, i soldi... come ho detto é solo questione di priorità. Ho fatto scelte e rinunce per avere tempo: ho lasciato un lavoro pubblico in terapia intensiva, ho un gatto al posto di un figlio, ecc ecc... e ora ho tempo che per me è la cosa che conta più di tutte. Il burro d'arachidi lo prendo anche io da Prozis, ci sono le debite eccezioni, non sono mica un invasato.

 

[Kicker]

In effetti lo conosco il contadino, si chiama Andrés e fa anche dei formaggi di capra da paura. Il tempo, la costanza, i soldi... come ho detto é solo questione di priorità. Ho fatto scelte e rinunce per avere tempo: ho lasciato un lavoro pubblico in terapia intensiva, ho un gatto al posto di un figlio, ecc ecc... e ora ho tempo che per me è la cosa che conta più di tutte. Il burro d'arachidi lo prendo anche io da Prozis, ci sono le debite eccezioni, non sono mica un invasato.

Scusa Prozis fa burro di arachidi con sole arachidi, cosa potrebbe esserci di meglio ? arachidi coltivare a Milano ? Non è un eccezione l'acquisto di burro di arachidi (ed anche altre cose ) da Prozis, è una buonissima scelta. I paraocchi vanno tolti a volte, abbiamo le etichette

 

[golias]

La verdura la baratto con polli. tutto questo costa una fatica bestia ma almeno risparmio molto sulla spesa

Lo so.. l'ho fatto per anni l'orto e perfino una mini serra, poi complice il tempo a disposizione sempre meno.. la voglia, il mal di schiena e la bici, mi hanno distolto da quegli intenti.. oggi l'unica cosa che posso fare è acquisti oculati anche perchè chi coltiva per passione e vendere qualcosina qui in zona sono sempre meno.. giovani non ne parliamo neanche.

 

[pshyco otter]

Scusa Prozis fa burro di arachidi con sole arachidi, cosa potrebbe esserci di meglio ? arachidi coltivare a Milano ? Non è un eccezione l'acquisto di burro di arachidi (ed anche altre cose ) da Prozis, è una buonissima scelta. I paraocchi vanno tolti a volte, abbiamo le etichette

Hai citato il mio messaggio senza legegrlo? ho scritto che il burro di arachidi lo compro lì... Di meglio c'é il burro fatto con arachidi di cui conosci la provenienza, a volte me lo sono anche fatto (una menata), ma hey ad un certo punto poi si cade nell'estremo opposto e nemmeno quello lo trovo un modo sano di vivere il cibo.

 

[mauretto]

Scusa Prozis fa burro di arachidi con sole arachidi, cosa potrebbe esserci di meglio ?

Quello di Myprotein sia in versione smooth che in versione crunchy, nettamente superiore...e lo dico da cliente di entrambi da anni e anni

 

[Kicker]

Quello di Myprotein sia in versione smooth che in versione crunchy, nettamente superiore...e lo dico da cliente di entrambi da anni e anni

il gusto è personale, intendevo come qualità, se vedo scritto 100% arachidi a me basta

 

[mauretto]

il gusto è personale, intendevo come qualità, se vedo scritto 100% arachidi a me basta

Cgiaro, ma se puoi prova il MP,consiglio spassionato