Immagino tu sia seguito da un preparatore che monitora il lavoro. Quello è un modo ( giusto secondo me ) per sfruttare il tempo e l' attrezzatura a disposizione senza rischiare di fare troppo o troppo poco.
Si sì, è un compagno di squadra che e è insegnante di educazione fisica, è stato dilettante e adesso segue la squadra di ciclismo under 21 della regione Toscana oltre che andare forte come un treno
Andar forte come un treno.......c' è un sacco di gente che va forte come un treno........ vorrei andare anch' io forte come un treno........ in realtà sono un po' combattuto, una parte di me vorrebbe farlo, l' altra parte di me vorrebbe solo stare tranquillo, fare il nonno...... ogni volta che vedo dei bimbi ( in giro, in TV, a casa del vicino di mia madre ) mi viene in mente @FlavioB e comincio a pensare........ anche adesso ci sto pensando, invece di aggiustare la carriola, andare dal veterinario, tornare a casa, inforcare la bdc e andare a fare 2 ore, rientrare e ricominciare a mettere a posto la legna potrei essere al mare con un nipotino o nipotina......magari due.......mah........va beh, inizio la giornata.
Mi hai fatto venire in mente quando ,nel 1992, ero in una fabbrica dove si produceva Cromite per le cassette delle siviere e i ballini erano 50 kg l'uno, poi le normative anti infortuni hanno fatto scendere il peso, dell'oggetto sollevato, addirittura ( lo so per certo ma non mi dilungo) oltre i 50 anni non potresti sollevare oltre i 15 kg
Eccomi quà, carriola riparata, pulito, lavato, vestito, pronto per andare dal veterinario.......
se guardo gli esercizi che dovrei fare io, anche a me vengono proposte scale di quel tipo ad inizio settimana: secondo me, al di là del fatto che la base ormai è fatta, questo tipo di esercizi sono sempre fondamentali e allenano comunque anche le zone inferiori
Ah ma allora esiste l'amico bulgaro (credevo fosse una battuta)
Giusto pe ricordare un tempo che fù. La cromite è un composto di ferro , fai conto di vedere la sabbia ma tutta nera, è un composto cancerogeno , ma ai tempi andava bene cosi. E' come dicevo un composto che serve per far defluire ,dai cassetti delle siviere in acciaieria , la ghisa fusa a 1100 gradi , la Cromite non permetteva alla ghisa di bucare il cassetto siviera. I sacchi erano messi in pancali di 25 e pesavano 50 kg l'uno, fai conto che per un turno di lavoro facevamo 2 impasti ogni impasto era composto da 50 sacchi. Difatti tanti problemi alla vita li ho raccattati anche li.
Ai tempi degli impasti di Cromite avevo 27 anni oggi dopo un impasto mi porterebbero via in 4Ah ma allora esiste l'amico bulgaro (credevo fosse una battuta)
Ma quindi la legna da dove proviene visto che è bella e mi pare ben mischiata.. dalla Bulgaria ?
Io in questi giorni che in pratica sarei in ferie.. ho spostato la PDC che pesa 98 kg (quasi tutti lato compressore) adesso chiaramente ho mal di schiena
E' una lotta continua a livello fisico.. la testa vorrebbe, il fisico si rifiuta
So di cosa parli.. ho lavorato anch'io in acciaieria quasi mezzo secolo fa
Ma vai dal veterinario perché pedali da cane? Non è meglio un biomeccanico?
mio padre faceva il muratore e anche i ballini di cemento erano da 50kg, suo cugino era un omone enorme e ne portava 2 alla volta ....
peccato che non hai avuto carriera nel porno...So di cosa parli.. ho lavorato anch'io in acciaieria quasi mezzo secolo fa
pare che le ferie coi nudisti e sesso libero non ti abbiano tolto quella voglia del lavoro manualepeccato che non hai avuto carriera nel porno...
e a te stare in bici secoli di farti i cazzi tuoipare che le ferie coi nudisti e sesso libero non ti abbiano tolto quella voglia del lavoro manuale
In vecchiaia certi sforzi li paghi , almeno per me è cosi!mio padre faceva il muratore e anche i ballini di cemento erano da 50kg, suo cugino era un omone enorme e ne portava 2 alla volta ....
e io Omino (ero bimbetto) guardavo ammirato
Si senz'altro ...stò molto attento ma se devo perire meglio li in cima che da un'altra parteper questo devi stare attento 1 volta ogni 3 mesi... (forse)
