Alimentazione durante le uscite (part 3)

[canserbero]

Comunque, in caso se avete le flask potete provare a mettere lì le polveri. Per un qualche periodo ho messo dentro le Nduranz unit drink. In una flask da 200ml del decathlon ci stavano circa 160-170 gr, immagino che dovrebbe starci circa la stessa quantità di maltodestrine.

Unica cosa da attenti è cercare di non bagnare il tappo della flask durante i rifornimenti. Io purtroppo così mi son giocato anche il posto in ultima fila al purgatorio

Prodotti bici scontati

 

[AXA]

Posso chiederti dove hai preso i sacchetti? Grazie

Edit: trovati

Unica accortezza nella scelta è cercare prodotti per uso alimentare ma si trovano anche su AliExpress per pochi euro.

 

[yagone64]

Proprio oggi ho imbustato un chilo e mezzo di polvere in 10 minuti.
La nuova sigillatrice da pochi euro è molto più pratica rispetto alla macchina del sottovuoto che usavo.

Vedi l'allegato 496255

Okkio alla Digos...

 

[fabiopon]

Okkio alla Digos...

Tu ci scherzi... quando vado d'estate in vacanza in Sicilia per praticità mi porto 5 o 6 bustine già pronte, giusto per i due o tre giri che faccio sempre, più qualche barretta.
Una volta all'aeroporto mi hanno fatto aprire il bagaglio ai controlli e quando hanno visto le bustine sono rimasti un po' così... poi hanno visto le barrette e allora ciao

 

[sepica]

Posso chiederti dove hai preso i sacchetti? Grazie

Edit: trovati

In Colombia ....

 

[pedalone della bassa]

ok, non è "solo" bdc, però............

300gr/?!?!?!?!?

 

[pedalone della bassa]

mi è salita la glicemia solo a vedere il video e la pagina di questi integratori

 

[andry96]

m è salita la glicemia solo a vedere il video ed a vedere la pagina di questi integratori

Vedi l'allegato 496872

dilettanti, in una borraccia elite ci metto 500g di carbo

 

[Deleted member 172324]

m è salita la glicemia solo a vedere il video ed a vedere la pagina di questi integratori

Vedi l'allegato 496872

20€/h

 

[AXA]

140€ per 50 kg di roba e passa la paura.

Maltodestrine DE19

Maltodestrine DE19. Prodotto dallo scarso potere dolcificante ma capace di rendere più viscosa e compatta la miscela. Acquistalo online!

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[andry96]

140€ per 50 kg di roba e passa la paura.

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raddoppi l'investimento e fai mezzo quintale di gel in un colpo solo

 

[Marmuel]

raddoppi l'investimento e fai mezzo quintale di gel in un colpo solo
Vedi l'allegato 496897

Società? Smezziamo?

 

[Kicker]

Se qualcuno deve fare casa a questo punto al posto del cemento usi le maltodestrine cosi poi basta uno scalpello per prepararsi all'uscita.

 

[AXA]

raddoppi l'investimento e fai mezzo quintale di gel in un colpo solo
Vedi l'allegato 496897

Obbligatorio per sciogliere certe marche di maltodestrine

 

[canserbero]

Se vendessero le malto in sacchi da 5kg e avessi modo di stoccare il prodotto fatto (ci vorrebbe il famoso secondo frigo/congelatore che avevano le nonne e dedicarlo al gel), poi a completamento dell’opera ci sarebbe il dispenser da 10kg con cui riempire direttamente la flask prima dell’uscita. Una meraviglia

 

[pshyco otter]

Ho ordinato queste barrette, mi sembra che il rapporto costo / qualità degli ingredienti non sia malaccio. Qualcuno le ha provate? https://4endurance.it/products/barretta-energetica-4energy-bar-box-4endurance

 

[pedalone della bassa]

dilettanti, in una borraccia elite ci metto 500g di carbo

si, ma vuoi mettere la "figaggine" degli adesivi?!?!?!?



dovrebbero essere sponsor anche del circuito Ironman
se c'è lo stand a Cervia............

 

[Deleted member 2182]

si, ma vuoi mettere la "figaggine" degli adesivi?!?!?!?

Vedi l'allegato 496937

dovrebbero essere sponsor anche del circuito Ironman
se c'è lo stand a Cervia............

dovresti mettere anche questo logo per il finale:

 

[jacknipper]

Ho ordinato queste barrette, mi sembra che il rapporto costo / qualità degli ingredienti non sia malaccio. Qualcuno le ha provate? https://4endurance.it/products/barretta-energetica-4energy-bar-box-4endurance

posto che le barrette sono tutte più o meno simili, anche perchè i produttori in EU sono sempre gli stessi, io le uso ormai da più di 2 anni, comprese quelle salate, e mi trovo bene sia come digeribilità che come apertura e tenuta al caldo e freddo
uso anche i loro gel e la miscela malto\fruttosio da mettere in borraccia, anche perchè, quando in offerta, costa meno che prendere singolarmente i composti come facevo prima

 

[jacknipper]

ps: ultimamente su 4endurance i prezzi sono un pelo saliti, era normale, ma i saldi con sconti importanti ci sono sempre
suggerisco quindi, per chi volesse, di fare scorta in periodo di sconti e, nel caso vi serva roba non scontata, metterla in carrello ma non ordinare: a me arriva regolarmente sms con lo sconto aggiuntivo