UTILITÀ MISURATORE DI POTENZA

[Wolf Marco]

Ragazzi buongiorno, mi accingo ad acquistare il mio primo set di Pedali con misuratore di potenza.
Avrei scelto gli ASSIOMA Pro RS2 , doppio pedale della FAVERO, mi chiedevo, visto l'ingente somma investita, se veramente cambia il modo di Allenarsi e se veramente ho la possibilità di migliorare.
Scusatemi per la domanda che può apparire ovvia, ma vorrei un Vostro autorevole parere .
PS anche sulla scelta del Prodotto in questione.

Prodotti bici scontati

 

[gabriiaia7273]

Certo che l'allenamento cambia. Non in tipologia ma in qualità. Un PM ti permette di calibrare anche i brevi sprint dove la FC non può essere utile in quanto il cuore ci mette anche diversi secondi ad arrivare a regime.
Non diventerai Pogaciar, ma sicuramente avrai un miglioramento.

 

[bianco70]

Ragazzi buongiorno, mi accingo ad acquistare il mio primo set di Pedali con misuratore di potenza.
Avrei scelto gli ASSIOMA Pro RS2 , doppio pedale della FAVERO, mi chiedevo, visto l'ingente somma investita, se veramente cambia il modo di Allenarsi e se veramente ho la possibilità di migliorare.
Scusatemi per la domanda che può apparire ovvia, ma vorrei un Vostro autorevole parere .
PS anche sulla scelta del Prodotto in questione.
Vedi l'allegato 503789

Sulla scelta del prodotto puoi stare più che tranquillo, è uno dei migliori in commercio, con un servizio assistenza esemplare.
In più è un prodotto italiano, che non guasta.
Sul discorso utilità lo è senz'altro, a patto di allenarsi in maniera strutturata, seguendo un piano stagionale calibrato su misura in base ad obbiettivi, disponibilità ecc.
Se invece pensi di migliorare uscendo "a sensazione" ma solo avendo un numerino in più sul ciclocomputer stai buttando soldi.

 

[bradipus]

misuratore di potenza, si o no....?

Salve a tutti,mi trovo di fronte al dilemma che credo abbiano avuto tanti di voi, passare o no a questo tipo di allenamento? Sono 3 anni che sono seguito da un preparatore in modo "classico" e con buoni risultati, mi trovo bene col cardio ma noto che tanti amatori stanno passando all'allenamento...

www.bdc-mag.com

Abbandonare il cardio e passare ai watt ?

Ottobre è il mese dello scarico, della riflessione su quello che si è fatto e su quello che si intende fare nella prossima stagione: insomma, il mese in cui pianificare la preparazione invernale (perché, si sa, le gare estive si vincono d'inverno). Per me, come penso per molti di noi che...

www.bdc-mag.com

 

[Wolf Marco]

misuratore di potenza, si o no....?

Salve a tutti,mi trovo di fronte al dilemma che credo abbiano avuto tanti di voi, passare o no a questo tipo di allenamento? Sono 3 anni che sono seguito da un preparatore in modo "classico" e con buoni risultati, mi trovo bene col cardio ma noto che tanti amatori stanno passando all'allenamento...

www.bdc-mag.com

Abbandonare il cardio e passare ai watt ?

Ottobre è il mese dello scarico, della riflessione su quello che si è fatto e su quello che si intende fare nella prossima stagione: insomma, il mese in cui pianificare la preparazione invernale (perché, si sa, le gare estive si vincono d'inverno). Per me, come penso per molti di noi che...

www.bdc-mag.com

Opsss, Bradipus chiedo scusa, ho aggiunto un Topic che era già aperto????
O posso continuare su questo?

 

[Wolf Marco]

Sulla scelta del prodotto puoi stare più che tranquillo, è uno dei migliori in commercio, con un servizio assistenza esemplare.
In più è un prodotto italiano, che non guasta.
Sul discorso utilità lo è senz'altro, a patto di allenarsi in maniera strutturata, seguendo un piano stagionale calibrato su misura in base ad obbiettivi, disponibilità ecc.
Se invece pensi di migliorare uscendo "a sensazione" ma solo avendo un numerino in più sul ciclocomputer stai buttando soldi.

Grazie Bianco, mi spieghi se puoi in modo più dettagliato le ultime tue 3 righe???
Cosa dovrò cambiare nelle uscite e negli allenamenti???

 

[bianco70]

Grazie Bianco, mi spieghi se puoi in modo più dettagliato le ultime tue 3 righe???
Cosa dovrò cambiare nelle uscite e negli allenamenti???

Per poterti rispondere dovrei sapere cosa fai nelle uscite.
Fai lavori specifici? Hai un piano annuale di allenamento? Se sì dovrai riformulare piano e lavori basandoti sulle metriche di potenza, poi si potrebbe ampliare il discorso su quale paradigma prediligere, ma è prematuro.

 

[sartormassimo]

Forse sarebbe utile sapere anche come ti alleni al momento, quanto tempo hai, che obiettivi ti poni... prima di dare consigli sull'acquisto.

 

[Wolf Marco]

2 allenamenti Indoor da 45', a Settimana tutto l'anno, seguendo sessioni su ROUVY con Rullo TACX Neo2T poi quando riesco almeno 2 uscite Settimanali nel WE una breve 1h:30 e una lunga almeno 5h.
Ma ripeto il mio acquisto è mirato a migliorare ed efficientare la pedalata anche nelle uscite outdoor, visto che sui Rulli ho il valore Watt, che devo dire trovo molto indicativo soprattutto nelle fasi di fuorisella.

 

[bianco70]

2 allenamenti Indoor da 45', a Settimana tutto l'anno, seguendo sessioni su ROUVY con Rullo TACX Neo2T poi quando riesco almeno 2 uscite Settimanali nel WE una breve 1h:30 e una lunga almeno 5h.
Ma ripeto il mio acquisto è mirato a migliorare ed efficientare la pedalata anche nelle uscite outdoor, visto che sui Rulli ho il valore Watt, che devo dire trovo molto indicativo soprattutto nelle fasi di fuorisella

Mio parere, prima di concentrarsi sull'efficienza di pedalata ci sono altre cose che ti possono dare miglioramenti ben più consistenti.

 

[jacknipper]

Ragazzi buongiorno, mi accingo ad acquistare il mio primo set di Pedali con misuratore di potenza.
Avrei scelto gli ASSIOMA Pro RS2 , doppio pedale della FAVERO, mi chiedevo, visto l'ingente somma investita, se veramente cambia il modo di Allenarsi e se veramente ho la possibilità di migliorare.
Scusatemi per la domanda che può apparire ovvia, ma vorrei un Vostro autorevole parere .
PS anche sulla scelta del Prodotto in questione.
Vedi l'allegato 503789

secondo me il MP è una conseguenza della voglia di migliorarsi e\o fare le cose con più metodo, piuttosto che il motivo
in sostanza il MP lo compri perchè senti la necessità, non per sentirla

 

[Wolf Marco]

Grazie Ragazzi, sempre, quindo è comunque un'acquisto che consigliate?

 

[iban]

Io per cause di lavoro qualche anno fa ho circa dimezzato le ore di sella settimanali, quindi giocoforza ho dovuto sostituire la quantità con la qualità e in questo passaggio il misuratore di potenza è stato fondamentale, anzi paradossalmente, quando ho iniziato ad usarlo, anche se avevo diminuito le ore di sella ho visto addirittura dei progressi. ora è un alleato che mi permette di gestirmi in tutte le situazioni e di evitare di scoppiare malamente in strada.

 

[Joe_T]

Grazie Ragazzi, sempre, quindo è comunque un'acquisto che consigliate?

Si.
Perchè ti darà indubbiamente nuovi stimoli ad allenarti meglio..
Dopo che magari ti avrà sbattuto in faccia.. Brutalmente e senza Cuore.. i Tuoi Limiti.(se ne hai.)

 

[jacknipper]

Grazie Ragazzi, sempre, quindo è comunque un'acquisto che consigliate?

secondo me è l'unico strumento che, se poi lo usi, ti aiuta davvero a fare un salto di qualità
non c'è telaio, ruote, gruppo, che ti diano le stesse possibilità di migliorare

 

[Wolf Marco]

Ragazzi grazie!
Pensate che il doppio pedale sia più "efficiente " del Powermeter sulla singola corona?

 

[bianco70]

Grazie Ragazzi, sempre, quindo è comunque un'acquisto che consigliate?

A mio modo di vedere è da prendere solo se si intende fare poi allenamenti strutturati, per come hai detto che lo userai è sostanzialmente inutile.

 

[bianco70]

Ragazzi grazie!
Pensate che il doppio pedale sia più "efficiente " del Powermeter sulla singola corona?

Per il 95% (ed ho sottostimato) degli amatori è più che sufficiente il single side, il dual è adatto ad amatori evoluti (molto) che hanno già raggiunto il loro top e cercano quegli ulteriori piccoli miglioramenti, oppure per chi ha dismetrie, deve recuperare da infortuni ecc.

 

[Wolf Marco]

Per il 95% (ed ho sottostimato) degli amatori è più che sufficiente il single side, il dual è adatto ad amatori evoluti (molto) che hanno già raggiunto il loro top e cercano quegli ulteriori piccoli miglioramenti, oppure per chi ha dismetrie, deve recuperare da infortuni ecc.

Io alternando più Bici tra BDC e GRAVEL sono obbligatoriamente orientato sui Pedali con MP

 

[bianco70]

Io alternando più Bici tra BDC e GRAVEL sono obbligatoriamente orientato sui Pedali con MP

Anche i pedali esistono single side