Ciclisti over 50 (vol.3)

[Redbaron69]

Oggi da noi giornata bellissima, questa mattina alle 9 c'erano già 12 gradi, giustamente io mi sono alzato con un forte dolore lombare, ho provato lo stesso a uscire dopo 2 km e mezzo sono ritornato a casa, allora sono andato con la family a fare un giro in città, metto qualche foto, anche se non sono @bikernat, perché non so se vi ho mai fatto vedere qualcosa della nostra cittadina
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Poi visto che 5 km li avevo fatti, ho dovuto reintegrare e allora ho seguito i consigli di @bob1972..
800 g di stinco con patatine
Vedi l'allegato 515850

Bella la cittadina sembra tutti palazzi nuovi di pacca ricostruzione post guerra?

Prodotti bici scontati

 

[Redbaron69]

Madonna ch edomenica merdaiola, freddissimo e pioggia. Ho recuperato camminando un pò con moglie e cane......Ennio non vedo l'ora che cresca perchè adesso è come portare in giro un apsirapolvere che corre a 200kmh...punta tutto ciò che si muove mosche comprese. Ero abituato all'altra ch eistinto ne aveva ma non così e sopratutto la lasciavo sempre slegata e stava nei paraggi, questq quando la liberi sempra un missile terra aria, capisco che ha appena 11 mesi però, speruma, per adesso ho la muscolutra delle braccia belle toniche

 

[jacknipper]

Madonna ch edomenica merdaiola, freddissimo e pioggia. Ho recuperato camminando un pò con moglie e cane......Ennio non vedo l'ora che cresca perchè adesso è come portare in giro un apsirapolvere che corre a 200kmh...punta tutto ciò che si muove mosche comprese. Ero abituato all'altra ch eistinto ne aveva ma non così e sopratutto la lasciavo sempre slegata e stava nei paraggi, questq quando la liberi sempra un missile terra aria, capisco che ha appena 11 mesi però, speruma, per adesso ho la muscalutra delle braccia belle toniche

beh dai, vedila in positivo, per noi ciclisti è importante fare esercizi per la parte alta

 

[golias]

faccio le stesse cose che fanno gli altri ( a volte meglio ) con le bici moderne, i casi sono 2:
1- non è un rottame e non c' è chissà quale differenza con le bici più "belle" dell' epoca e con quelle di oggi
2- è un rottame guidato da uno che non è tanto rottame.

Io credo che sia più veritiera la possibilità 1 e che molti di voi abbiano un sacco di balle, quando leggo che le bici moderne vanno meglio penso:" ok, può darsi, ma è l' insieme bici-ciclista che conta".

Adesso non prenderla come tuo solito che non vuol essere una critica ma un semplice ragionamento.
Okay che è l'insieme bici-ciclista che conta e che fa il risultato e che il mezzo sia marginale alla prestazione finale.. ma c'è una terza opzione che non consideri e lo trovo strano.
Poniamo un esempio: mettiamo il caso che tu sia in grado di viaggiare a 40 kmh con una potenza di 250watt (questo perchè devi spingere il tuo peso più quello del mezzo e sappiamo bene che gran parte di quei watt li spremi per vincere la resistenza dell'aria data dal tuo corpo e in parte quella del mezzo che in genere, di dice, vale circa un 7-8% più i vari attriti di gomme-mozzi-catena ecc ecc)
Se anche fosse solo un marginale 2 % di guadagno (dato dalla migliore areodinamica del mezzo/telaio e che ruote-gomme-mozzi siano al top o quasi) capisci bene che sarebbero 5 watt di guadagno (e secondo me sono stato anche basso) e questo potrebbe portarti a fare i 42 kmh al posto dei 40 kmh profusi con un certo impegno.
Alla fine ne esce che per viaggiare alla stessa velocità impiegheresti meno energia.. oppure che con la stessa energia impiegata andresti più veloce.. oltre a considerare che negli scatti e/o riprese con un mezzo più performante ti risulterebbe un filo meno impegnativo.. poco eh ma c'è.

Quindi, per chiudere il discorso, dovresti provare prima di affermare che il mezzo conta poco o nulla.. perchè non è così e non lo dice solo chi ha un mezzo moderno, lo dicono anche i tempi dei professionisti che sono cambiati tantissimo nell'ultimo decennio.

 

[Redbaron69]

beh dai, vedila in positivo, per noi ciclisti è importante fare esercizi per la parte alta

...la penso esattamente così , però quando vai in giro sembri un c...glione, prima corri con sto aspirapolverecon naso a terrapoi appena vede qualcosa immobile per minuti (e non dico tanto per dire) e comincia il passo rasoterra di avvicinamento....non ti dico in centro aTorino dove è pieno di colombi. (una coppia cinese ci ha fatto il filmato.....)

 

[Redbaron69]

Adesso non prenderla come tuo solito che non vuol essere una critica ma un semplice ragionamento.
Okay che è l'insieme bici-ciclista che conta e che fa il risultato e che il mezzo sia marginale alla prestazione finale.. ma c'è una terza opzione che non consideri e lo trovo strano.
Poniamo un esempio: mettiamo il caso che tu sia in grado di viaggiare a 40 kmh con una potenza di 250watt (questo perchè devi spingere il tuo peso più quello del mezzo e sappiamo bene che gran parte di quei watt li spremi per vincere la resistenza dell'aria data dal tuo corpo e in parte quella del mezzo che in genere, di dice, vale circa un 7-8% più i vari attriti di gomme-mozzi-catena ecc ecc)
Se anche fosse solo un marginale 2 % di guadagno (dato dalla migliore areodinamica del mezzo/telaio e che ruote-gomme-mozzi siano al top o quasi) capisci bene che sarebbero 5 watt di guadagno (e secondo me sono stato anche basso) e questo potrebbe portarti a fare i 42 kmh al posto dei 40 kmh profusi con un certo impegno.
Alla fine ne esce che per viaggiare alla stessa velocità impiegheresti meno energia.. oppure che con la stessa energia impiegata andresti più veloce.. oltre a considerare che negli scatti e/o riprese con un mezzo più performante ti risulterebbe un filo meno impegnativo.. poco eh ma c'è.

Quindi, per chiudere il discorso, dovresti provare prima di affermare che il mezzo conta poco o nulla.. perchè non è così e non lo dice solo chi ha un mezzo moderno, lo dicono anche i tempi dei professionisti che sono cambiati tantissimo nell'ultimo decennio.

....lassa stà!!!

 

[golias]

Ennio non vedo l'ora che cresca perchè adesso è come portare in giro un apsirapolvere che corre a 200kmh...punta tutto ciò che si muove mosche comprese.

Di quale razza stiamo parlando ?
Metti in conto che Comunque ci vogliono in genere almeno un paio di anni.

 

[golias]

....lassa stà!!!

Eh ci provo.. ma non mi riesce, sono troppo amante della realtà

 

[mauretto]

Ricordo un un intervista a Sacha Modolo di qualche mese fa. Dopo essersi ritirato, e dopo un lungo periodo di disintossicazione dalla bici aveva ripreso a uscire con un suo amico compaesano, forte amatore. Aveva ripreso con la bici che usava da pro nell'ultima stagione quindi sicuramente non un cancello. Si era accorto della notevole differenza di impegno che doveva metterci rispetto al suo amico per tenere gli stessi watt. Dopo uno o due mesi, non ricordo, si era fatto passare da uno dei suoi sponsor una bdc ultimo modello da catalogo. Aveva constatato che a parità di sforzo percepito e di velocità rispetto al suo amico amatire, con la bdc nuova guadagnava quasi 100w rispetto alla vecchia. ..ok che loro hanno potenze di altri pianeti, ma comunque parliamo di un 20/25% di potenza in più rispetto ai loro standard

 

[Redbaron69]

Di quale razza stiamo parlando ?
Metti in conto che Comunque ci vogliono in genere almeno un paio di anni.

Setter inglese

 

[Bert5quant1]

Madonna ch edomenica merdaiola, freddissimo e pioggia. Ho recuperato camminando un pò con moglie e cane......Ennio non vedo l'ora che cresca perchè adesso è come portare in giro un apsirapolvere che corre a 200kmh...punta tutto ciò che si muove mosche comprese. Ero abituato all'altra ch eistinto ne aveva ma non così e sopratutto la lasciavo sempre slegata e stava nei paraggi, questq quando la liberi sempra un missile terra aria, capisco che ha appena 11 mesi però, speruma, per adesso ho la muscolutra delle braccia belle toniche

Spero che il tuo si calmi prima... la mia, adottata quando aveva tre anni, cominciò a calmarsi e ubbidire alla soglia dei 6 anni... cioè pochi mesi fa.
SETTER INGLESE.... naturalmente!
Con un cucciolone puoi ottenere un adeguamento in tempi più rapidi, ma un pò al guinzaglio non guasta, gli fa capire che lo vuoi vicino. Altro obiettivo è rispondere al richiamo e tornare. Se hai uno spazio verde recintato comincia da li, premiandolo quando viene da te dopo richiamo.

 

[Redbaron69]

Spero che il tuo si calmi prima... la mia, adottata quando aveva tre anni, cominciò a calmarsi e ubbidire alla soglia dei 6 anni...
Con un cucciolone puoi ottenere un adeguamento in tempi più rapidi, ma un pò al guinzaglio non guasta, gli fa capire che lo vuoi vicino. Altro obiettivo è rispondere al richiamo e tornare. Se hai uno spazio verde recintato comincia da li, premiandolo quando viene da te dopo richiamo.

Ho iniziato da subito ad abituarla al richiamo ed altre cose, è arrivata tre mesi fa, e risponde molto bene è veramente pronta e ricettiva, ma la sua indole è fortissima. Quella che avevo prima era arrivata più adulta, due anni e mezzo, ho impiegato circa un anno ad abituarla a tante cose, in primisi i botti. Questa è un cucciolo per ciò ci vorrà ancora un pò di tempo e il suo istinto un pò si spegnerà (molto fa la pancia piena), tenendola a stecchetto come fanno i cacciatori ovviamente è super reattiva. Ci vorrà il suo tempo, per ora continuo ad abituarla, però a volte è stancante, ma promette bene.

 

[yagone64]

Ma l'omino col monocorona chi è ?

Rappresenta il "Panettiere" simbolo della città, ce ne sono diversi sparsi nella città, di diverse dimensioni

 

[yagone64]

Bella la cittadina sembra tutti palazzi nuovi di pacca ricostruzione post guerra?

Esatto, fino ai primi anni 2000, tutte quelle palazzine non c'erano, era tutto bosco e sotto c'erano le rovine della vecchia città, se trovo qualche foto che ho fatto prima del 2000, le posto così vedete com'era prima

 

[catman]

Ricordo un un intervista a Sacha Modolo di qualche mese fa. Dopo essersi ritirato, e dopo un lungo periodo di disintossicazione dalla bici aveva ripreso a uscire con un suo amico compaesano, forte amatore. Aveva ripreso con la bici che usava da pro nell'ultima stagione quindi sicuramente non un cancello. Si era accorto della notevole differenza di impegno che doveva metterci rispetto al suo amico per tenere gli stessi watt. Dopo uno o due mesi, non ricordo, si era fatto passare da uno dei suoi sponsor una bdc ultimo modello da catalogo. Aveva constatato che a parità di sforzo percepito e di velocità rispetto al suo amico amatire, con la bdc nuova guadagnava quasi 100w rispetto alla vecchia. ..ok che loro hanno potenze di altri pianeti, ma comunque parliamo di un 20/25% di potenza in più rispetto ai loro standard

mi pare troppo
numeri sparati a caso così puor parler e
con una vecchia rim e una bici nuova con ruote in carbonio e medio profilo, la differenza ad alte velocità si sente ma 100 watt sono un'enormità
poi Modolo avrà smesso 6-7 anni fa...forse se prendiamo una bici di 30 anni fa allora il discorso è diverso

 

[jacknipper]

mi pare troppo
numeri sparati a caso così puor parler e
con una vecchia rim e una bici nuova con ruote in carbonio e medio profilo, la differenza ad alte velocità si sente ma 100 watt sono un'enormità
poi Modolo avrà smesso 6-7 anni fa...forse se prendiamo una bici di 30 anni fa allora il discorso è diverso

attenzione perchè, come sai, perdita e, conseguentemente, guadagno, sono logaritmici con la velocità
la manciata di watt guadagnata da noi pannolati a 30kmh, in pianura, per loro diventa un'enormità perchè la guadagnano sempre, pianura, salita, discesa
100w magari no, ma complessivamente una bdc aero, confrontata ad una bdc di 10-15anni fa, ti fa guadagnare non poco

 

[lupin IV]

mi pare troppo
numeri sparati a caso così puor parler e
con una vecchia rim e una bici nuova con ruote in carbonio e medio profilo, la differenza ad alte velocità si sente ma 100 watt sono un'enormità
poi Modolo avrà smesso 6-7 anni fa...forse se prendiamo una bici di 30 anni fa allora il discorso è diverso

Aveva ripreso con questa

 

[golias]

tenendola a stecchetto come fanno i cacciatori ovviamente è super reattiva.

Questa mi giunge nuova
Se tieni a stecchetto il cane: primo rende meno e col passare delle ore può essere che addirittura si fermi, in seconda battuta corri il forte rischio che si pappi il selvatico abbattuto (a maggior ragione se sanguina)

Ci vorrà il suo tempo, per ora continuo ad abituarla, però a volte è stancante, ma promette bene.

Se già promette bene sei sulla buona strada, con gli animali ci vuol solo pazienza e non poco impegno se li si vuol "istruire" a dovere.
Meglio sarebbe anche un corso dedicato @Husqymax insegna

 

[loiety]

mi pare troppo
numeri sparati a caso così puor parler e
con una vecchia rim e una bici nuova con ruote in carbonio e medio profilo, la differenza ad alte velocità si sente ma 100 watt sono un'enormità
poi Modolo avrà smesso 6-7 anni fa...forse se prendiamo una bici di 30 anni fa allora il discorso è diverso

Sai cosa penso confermando quello che dici, che qui tutti affrontano questo argomento senza un elemento, una prova sperimentale. Tutti portano la loro esperienza, importante ma non dirimente. Io non ho i pedali con il pm, ma se uno vuole può fare un banale esperimento, come più volte hanno fatto su gcn. Peraltro l'esperimento o lo fai a velocità costante per capire la differenza dei watt necessari o a watt costanti e si misurano i tempi diversi. Ovviamente stesso ciclista stessa strada, possibilmente fatto più volte per ridurre effetti secondari di disturbo. Ipotizziamo una differenza di 2-3 kmh in pianura. Una mia ipotesi, sia chiaro. Vi sembra ragionevole ?
Dopodiché secondo me dipende cosa si vuole. Io non ho mai fatto una gara, ma ho immagino che se tu sei a 42 kmh (faccio una ipotesi), se uno va a 45 ti scappa via. 3kmh possono essere dovuti al mezzo ? Probabile.
Se io faccio il mio giro del sabato, 2/3 kmh sono irrilevanti totalmente.
Ovviamente quei 3 kmh puoi compensarli con l'allenamento, ma sposti solo in la il problema, un allenato come te ti staccherà sempre.

 

[mauretto]

mi pare troppo
numeri sparati a caso così puor parler e
con una vecchia rim e una bici nuova con ruote in carbonio e medio profilo, la differenza ad alte velocità si sente ma 100 watt sono un'enormità
poi Modolo avrà smesso 6-7 anni fa...forse se prendiamo una bici di 30 anni fa allora il discorso è diverso

Sparati a caso anche no, avevano entrambi gli assioma.
Non vedo perché avrebbe dovuto raccontare una balla