io ho discusso con un giudice a BS perchè diceva che non è vero che da M3 la muta è sempre facoltativa, piscina a parte
TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
- Creatore Discussione pietrogrip
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- Watchers 43
Ha ragione, non è sempre facoltativa, a volte potrebbe essere OBBLIGATORA
Buongiorno a tutti.
Vorrei partecipare all'Olimpico di Caldaro del 9 maggio. Sarebbe (finalmente) la mia prima gara.
Come mi devo muovere? Ho appena prenotato la visita per il certificato medico agonistico, il 20 aprile. Per il tesseramento fitri, posso fare quello giornaliero? Sono dentro con i tempi, secondo voi?
Vorrei partecipare all'Olimpico di Caldaro del 9 maggio. Sarebbe (finalmente) la mia prima gara.
Come mi devo muovere? Ho appena prenotato la visita per il certificato medico agonistico, il 20 aprile. Per il tesseramento fitri, posso fare quello giornaliero? Sono dentro con i tempi, secondo voi?
io faccio la visita fra un paio di settimane e una gara il 10 maggio ma l'aggiornamento del portale iscrizioni , endu o simili, è quasi immediato - devi solo caricare il file in caso di mancato allineamento.
nel dubbio portatelo ( il certificato ) al ritiro pettorali.
Caldaro bello tosto, complimenti per la scelta per l'esordio
qual è il motivo per cui non ti tesseri con una società affiliata?
Dici che è tosto? In realtà l'ho scelto perché abito a Vipiteno, quindi è vicino.io faccio la visita fra un paio di settimane e una gara il 10 maggio ma l'aggiornamento del portale iscrizioni , endu o simili, è quasi immediato - devi solo caricare il file in caso di mancato allineamento.
nel dubbio portatelo ( il certificato ) al ritiro pettorali.
Caldaro bello tosto, complimenti per la scelta per l'esordio
Ho visto che il giro in bici è composto da 3 giri da 13km con 130mt di dislivello nei primi 2,5km (quindi per tre volte) e la corsa "credo" sia in piano.
Pensavo a questo e a peschiera ad ottobre. Ovviamente da fare con i miei tempi.
Sinceramente non c'è un motivo. Non mi sono informato. Ci sarebbe una società in piscina a Bressanone. Potrei chiedere a loro.
se non ti pongono condizioni, tipo tot. gare da fare ecc. sarebbe una scelta migliore
Caldaro bello tosto, complimenti per la scelta per l'esordio
Ho dato un'occhiata al percorso bike, se lo hanno illustrato bene non mi sembra eccessivamente tosto, alla fine è una salita pedalabile di 2,5Km al 5% medio e il resto abbastanza piatto, tuttavia la salita la si deve fare tre volte e questo può diventare un problema se non la si gestisce bene, il pericolo più grande è il fuorigiri e conseguente cottura delle gambe, specie se ci si fa prendere dalla foga o si è in scia e si cerca di rimanere dietro qualcuno più forte.
Ti suggerisco di fare la salita al tuo passo e giocare di tattica, magari rimanendo con qualcuno allo stesso livello, dopo lo scollinamento hai una bella discesa di circa 5Km per recuperare qualcosa, alla fine della discesa cerca collaborazione, se c'è qualcuno disposto a farlo non è difficile recuperare ulteriormente media risparmiando energie.
visto che è la sua prima gara, probabilmente gli conviene essere molto conservativo, anche a costo di vedersi sfilare da numerosi atleti. dato che la gara è vicino a dove abita, ha il non indifferente vantaggio di poter provare il percorso in anticipo
premetto che non l'ho mai fatto, ma tutti quelli che conosco e lo hanno fatto lo definiscono tale non tanto per il D+ ma per il livello, il nuoto che può essere molto freddo ed il livello molto competitivo, unito al fatto che è all'inizio stagione.
_in merito all'iscrizione ad una squadra, è la cosa che consiglio sempre di fare. non vedo francamente il senso di non iscriversi. a meno di saper già che farai solo una gara.
_in merito all'iscrizione ad una squadra, è la cosa che consiglio sempre di fare. non vedo francamente il senso di non iscriversi. a meno di saper già che farai solo una gara.
Freddo è sicuro, condiderando che è ai primi di maggio e il lago di Caldaro in quel periodo potrebbe essere sui 17-18 gradi, penso che sarà consentita la muta.
Per la squadra concordo, del resto si tratta di spendere qualche decina di Euro in più oltre al tesseramento FITRI, e magari prendi anche il body societario a un prezzo conveniente, se poi si smette non si rinnova più l'iscrizione e amen.
Si, c'è l'abbigliamento tecnico della società. Lunedì telefono e mi informo
Triathlon adulti | ASD Bressanone Nuoto
I triatleti si allenano per il nuoto nei nostri gruppi di allenamento, mentre per la bici e la corsa l’allenamento è organizzato in modo autonomo. Alla Bressanone Nuoto siamo fieri di poter tesserare gli appassionati di triathlon all’Associazione Specializzata nazionale.
www.schwimmclub-brixen.info
Domanda da neofita: ma i calzari in neoprene si possono utilizzare? Per la protezione termica
In gara no, è vietato dal regolamento.
In allenamento te lo sconsiglio, perderesti l'effetto pinna del piede
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.449
- 23.658
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Sabato ho fatto un altro, breve, combinato (56 km + 8 km)
Sicuramente sono fatto male io, ma, sia che spingo che vada "al risparmio" in bici, quando parto per la frazione di corsa, se non ci guardo, i primi 2/3 km di corsa vado più veloce di quello che mi imposto come ritmo, per poi, ovviamente, calare drasticamente
Sicuramente sono fatto male io, ma, sia che spingo che vada "al risparmio" in bici, quando parto per la frazione di corsa, se non ci guardo, i primi 2/3 km di corsa vado più veloce di quello che mi imposto come ritmo, per poi, ovviamente, calare drasticamente
Siamo in due, è capitato spesso anche a me, dopo la bike iniziavo con un ritmo che non sarei riuscito a sostenere per tutta la frazione, quindi dovevo darmi una regolata.Sabato ho fatto un altro, breve, combinato (56 km + 8 km)
Sicuramente sono fatto male io, ma, sia che spingo che vada "al risparmio" in bici, quando parto per la frazione di corsa, se non ci guardo, i primi 2/3 km di corsa vado più veloce di quello che mi imposto come ritmo, per poi, ovviamente, calare drasticamente
Non so da cosa dipende, forse dal cambio di gesto?
a me capita alternativamente nelle combo - a volte mi sembra di correre con i Lange da sci, a volte mi sembra di avere le piastre in carbonio e volare. Non riesco a capire
Ultima modifica:
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TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...