Ciclisti over 50 (vol.3)

bicilook

Ammiraglia
15 Giugno 2008
22.013
20.779
Genova
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Bici
ORBEA Orca Omx -Colnago C60
Sei il migliore :ola: ...qst anno l'hai presa a cottimo... è da maggio che sei in giro per mari e monti ...isole comprese...
Ora però e' ora che tu vada un po' a lavorarewhisp... sennò diventiamo invidiosi....:doh:o-o
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
20.487
17.481
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Bici
Tecnotrat
Che tristezza...per prendere il gruppo dei primi,mangeresti anche il brodino e il purè come all'ospedale...
Esci dal tunnel...l'hai presa la focaccia?
La focaccia l'ho presa sia ieri mattina che oggi pomeriggio, buonissima, molto croccante, solo che adesso non ho più fame e mi sento pieno come un purslò.
Il purè, fatto con le patate e un filo d' olio, è buonissimo, ma anche il brodo di carne mi piace molto.
Sarebbe buona cosa mangiare sano, solo che spesso ho delle voglie incontrollabili.......
Comunque i primi della mia categoria li ho già presi più volte quest' anno, la cosa difficile è restare con loro, ma è uno stimolo per il prossimo anno, almeno avrò la motivazione per continuare ad allenarmi.
Stamattina ho provato a fare un giro più breve ma con più ritmo, al di là che devo scansare le macchine per uscire da casa mia per almeno 4 km, ho messo nella borraccia del troiaio della Enervit preso al deca perchè mi piaceva la borraccia( pensa un pò che cervello!!!!!). Be devo dire che male non mi ha fatto anzi , secondo me , e sicuramente è una sensazione mia, mi ha dato qualcosa in più. Sono partito più tardi del solito , climaticamente si stava bene, avevo mangiato una fetta di schiaccia con la marmellata un apio di ore prima 2 caffè e....mi sono divertito abbastanza tutto verificabile su strava. Mi voglio dare un 7 di incoraggiamento su una scala da 1 a 10 . Aurevoire
9 ! Secondo me meriti 9 ! Io ti vorrei in Squadra con me, potremmo divertirci molto se fossimo della stessa zona.
La Tecnorat... è un esemplare unico...la ha solo @VADABRUT ...
Non credo, anzi, nel cuneese e torinese potrebbero esserci altri esemplari.
 
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FlavioB

Apprendista Scalatore
27 Settembre 2012
2.020
3.111
vicino a Savona
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Bici
Specialized Roubaix SL4
Comunque i tecnici del soccorso dovrebbero saperlo.
Io sarò paranoico ma ho dappertutto (portafoglio, bdc, mtb) un cartellino plastificato con tutti gli interventi subiti, le patologie, i farmaci che assumo e naturalmente i numeri di telefono da chiamare in caso di emergenze.
Il tutto su un formato Carta di Credito.
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
20.487
17.481
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Bici
Tecnotrat
Sono in via di estinzione ...le Tecnorat
Eh lo immagino, la fabbrica è chiusa da 19 anni
Per me questa sera gnocchi alla romana, c'è la nipotina che ne va matta.
Per me solo un piatto di passato di verdura e 3 uova,,,,,, quella focaccia mi ha demolito, non sono nemmeno riuscito ad assaggiare queste prelibatezze che ci ha portato una nostra amica
WhatsApp Image 2026-09-22 at 17.38.20.jpeg
 

fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
12.698
13.576
62
Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Io comunque condivido la posizione live di find my hub con mia moglie. Così può gettare la pasta, ma se vede che la posizione è fissa all'ospedale di rivoli magari un sospetto le viene.
È quello che è successo a mia moglie. Mi ha visto fermo troppo in zona ospedale di Lavagna e mi ha chiamato, io non volevo preoccuparla (era cosa da poco) e aspettavo a chiamarla ma vabbè...
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
36.246
27.111
.
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Bici
mia

lupin IV

Ammiraglia
21 Settembre 2008
15.329
14.914
Basilicata del sud
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Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
a parte che Berrino mi sembra un pelo andato con l'età: non è il primo e secondo me a grandi uomini\donne si dovrebbe evitare di andare a chiedere pareri oltre una certa età
detto ciò credo la risposta sia sempre la solita: dipende
imbottirsi di zucchero va bene? in genere no, ma se fai uno sport endurance le cose cambiano radicalmente
bere coca cola fa bene? in genere no, ma dopo un lungo in bici è il metodo migliore per integrare eventuali carbo
mangiare una crostata va bene? in continuazione no, in mezzo a una gara magari si
e via così
Anche io la penso come te, ma credo comunque che il suo discorso esuli dall'uso sportivo della sostanza, ma si riferisca ad un abuso "civile" dello zucchero/bibite gassate. Poi ovviamente, come al solito aggiungo io, ognuno fa l'uso che gli pare di un concetto.
 

Bert5quant1

Etiamsi omnes, ego non
5 Ottobre 2018
7.235
12.062
75
Gattinara (Vercelli)
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Bici
1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
@Bert5quant1 ascolta :-)xxxx

È bello più di tanta musica umana,.... ma è generato da AI !!
Spotify, fb, youtube ecc ne sono pieni, la voce è sempre quasi la stessa sotto nomi diversi di cantanti non esistenti.
 
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