Mascherina F&O

Maicol

Apprendista Passista
7 Maggio 2007
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cmq se volete provare l'ebrezza di pedalare "facendo fatica a respirare" potete passare in un grande negozio di anti-infotunistica e comprare (a meno euro:mrgreen:), una mascherina della 3M per le polveri, quella con la valvola di sfiato (per intenderci)...
 

xfulk

Apprendista Passista
be in pratica mettendo sta mascherina si fa più fatica a respirare giusto? scusate l'ignoranza in materia scientifica ma se fosse cosi che benefici ci sarebbero..... chi mi illumina in merito???? anche perchè non penso che simuli un'altitudine pari all'aria respirata a 2000 m o sbaglio??? chi mi spiega bene a cosa serve e quali risultati da????
 

Maicol

Apprendista Passista
7 Maggio 2007
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be in pratica mettendo sta mascherina si fa più fatica a respirare giusto? scusate l'ignoranza in materia scientifica ma se fosse cosi che benefici ci sarebbero..... chi mi illumina in merito???? anche perchè non penso che simuli un'altitudine pari all'aria respirata a 2000 m o sbaglio??? chi mi spiega bene a cosa serve e quali risultati da????
il discorso è che fai un allenamento settoriale, facendo lavorare i msc respiratori ad una intensità più alta rispetto a quella di cuore e gambe... in pratica è come se andassi a soglia coi msc respiartori e al medio con gli altri... più o meno qs è il senso...
 
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Maicol

Apprendista Passista
7 Maggio 2007
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scusa e i vantaggi concreti quali sarebbero? e se ci sono si possono valutare? su che base o esempi?
grazie e scusa le domande ma è che sono curioso... :)
per ora ho fatto solo qlke prova la scorsa primavera... qs inverno conto di usarla sempre sui rulli, quindi per ora le valutazioni sono solo soggettive... cmq qdo la togli, ti senti rinascere, e sul fatto di avere il "fiatone" andando al medio, ti assicuro che succede. I termini di miglioramento vanno valutati con un uso più costante. Cmq trovi tanti articoli su GFondo dove scrive Camorani

PS, naturalmente è un bel problema bere.... :mrgreen::mrgreen::mrgreen: