Risultati della ricerca per i termini: rulli strada

Buongiorno a tutti, Sono un Triatleta Amatoriale, in cerca di un RULLO Interattivo per la preparazione di gare su distanze Olimpiche e 70.3 (magari in futuro, IM). Cercando di navigare fra le diverse marche/modelli mi sto dirigendo verso la Elite, precisamente nei modelli Direto XR (con pacco...

Buonasera. Avrei un quesito.. se in una seduta di allenamento non riesco a fare gli esercizi specifici a causa del poco tempo e quindi faccio il riscaldamento su strada e poi sfr sui rulli... secondo voi è funzionale? Qualcuno lo fa? GRAZIE.

Buongiorno, ho una domanda è normale che sui rulli ho addormentamento della zona perianale mentre su strada non ho questo problema?? Può essere che sui rulli sono sempre seduto a differenza della strada dove mi capita di pedalare anche sui pedali e ho notato che la bici sui rulli pende in...

Buongiorno , ho notato che ho una notevole differenza di potenza di soglia quando faccio rulli e quando son in strada. Per meglio spiegarmi , se con i rulli mettendo un programma con salite riesco a star sul 100% della potenza di soglia, su strada riesco a superarla di parecchio fino a tenere in...

Buonasera, una questione sicuramente banale ma non per chi inizia. Volevo acquistare dei rulli "iterattivi" ma visto il costo non banale ho preso in prestito dei rulli classici (hydromag della elite praticamente nuovi). poi come consigliato ho letto l'inizio della discussione su un allenamento...

Buona sera a tutti. . una domanda semplice.. ma un'ora di rulli a quanto si potrebbe equiparare in km su strada?

Salve raga siccome sto rinnovando la mia bici all'appello manca un copertone nuovo posteriore, la mia è una bici da corsa. Il mio problema che vorrei usare il copertone sui rulli a dfine di questa stagione estiva. Siccome ho provato le michelin litihon 2 e ho visto che con queste gomme l'usura è...

Salve a tutti, ho notato una enorme differenza tra le prestazioni, molto modeste, tra il mio solito giro su strada e sui rulli. In parole povere riesco a fare poco più della metà dei chilometri e per giunta a una media di 3/4 Km/h inferiore. I rulli sono Elite force mag a 5 livelli li ho...

Ho un pò di problemi posturali che stò cercando di risolvere, infiammazione alla zampa d'oca bilaterale, lombalgia etc... Volevo chiedere quali sono le differenze a livello di muscoli utilizzati tra l'andare sui rulli e l'andare sulla strada, ho notato che sui rulli ho molti meno fastidi alla...

Apro questo sondaggio, perchè sono curioso di verificare, chi riesce a mantenere sui rulli, la potenza di FTP, che mantiene in strada. Questo perchè sono convinto che per diversi motivi, fattore mentale, surriscaldamento del corpo e altri, si estremamente difficile riuscirci. Sò che la...

meglio fare lo scarico o recupero attivo su strada o con i rulli?????

Ciao a tutti, ho letto che un minuto di rulli corrisponde a un km su strada. Secondo voi, può essere vero? Penso che si possa riferire in media... ovvio che in salita o discesa le cose sono diverse... non si possono paragonare. Credo si riferisca sul piano, ma questo non è specificato.

ciao a tutti oggi ho fatto visita al mio allenatore x chiedergli se voleva dei rulli visto che io non li uso mai.. e mi ha quasi preso a ceffoni XD mi ha detto che 1 ora sui rulli equivale a 2 ore su strada... ma è vera questa cosa? che pro e contro hanno i rulli? grazie a tutti in anticipo!!!

salve a tutti non sono esperto e vorrei avvalermi di un aiuto da parte vostra...vorrei preparare un gf (sarebbe la prima per me) per il 3 aprile (gf citta di la spezia) il mio obiettivo sarebbe almeno di finirla entro il tempo limite...leggendo su questi forum sono riuscito a darmi un'idea di...

Differenza di tempo tra 1 ora di rullo a 1 ora di strada, 1 ora piuttosto che 2 o 3. Impressioni sugli allenamenti e qualità degli allenamenti su rullo vs strada nella stagione fredda!

domanda:ma secondo voi un uscita in strada come dispendio energetico puo equivalere ad una seduta di rulli tipo 2 ore in strada o due ore di rulli;nonzo%

Quest'inverno vorrei seguire un programma di allenamento progressivo sui rulli, della durata di 8 settimane (novembre e dicembre). Se in settimana capitano giornate che permettono l'uscita su strada, che tipo di allenamento si potrebbe fare ? Approfittane per fare un lungo o continuare su strada...

Ciao a Tutti, Sono un nuovo iscritto, come da titolo del Thread volevo condividere un Vostro parere al riguardo dell'allenamento sui rulli, mi riferisco più che altro alle sensazioni di fatica che si notano rispetto alla strada. Ho letto sul forum diversi thread relativi ai rulli ma mi...

oggi ho usato per la prima volta il PT con i rulli e quasi non credevo a ìi miei occhi, quindi ho bisogno di qualcuno che interpreti quello che secondo me è un controsenso. il fatto è che ho fatto una fatica enorme per produrre un esiguo numero di watt ad una velocità peraltro "folle" cioè dopo...

Premessa: Ho usato la funzione cerca ma non ho trovato niente di interessante riguardo questa mia curiosità... Dunque, ho acquistato oggi i rulli Elite mag elastogel, lo so che i fluido son meglio ma quelli che ho preso erano in promozione e li ho pagati il giusto, cmq sia ho notato che anche...