Risultati della ricerca per i termini: Elettrostimolatore

Premetto che non sono un esperto ma sto andando dal fisioterapista che mi ha dato specifici esercizi isometrici per potenziare il vasto mediale. uno è questo: ti metti davanti allo specchio (curando per tutta la durata dell'esercizio la postura), ti posizioni tenendo i piedi larghi quanto le...

Esempi di esercizi per il rafforzamento del vasto mediale dove li posso trovare?Ho provato a cercare in rete, ma con scarso successo... Consigliate di andare direttamente in palestra?Ho anche un elettrostimolatore (Compex 400) a disposizione a casa, ma non vorrei farci più danni che altro.

...consigliato un mese di riposo, indossare una fascia elastica di giorno per comprimere la zona ed aumentare la circolazione e la notte con un impacco di argilla....... Oltre quello, come stò facendo ora, usare l'elettrostimolatore in funzione tens...... Speriamo Buon lavoro, a domani...

Sarà il nome :mrgreen: :-x :mrgreen: :-x Massimo __________________ Allenamento in Potenza : http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673

non è l'elettrostimolatore è la tua testa caro massimo :mrgreen: ...che peccato non aver mangiato quella salsiccia è stata veramente gustosa!!!!!

io opterei per le salite già dadicembre....complimenti...

...ccpiemonte ha detto che mancavano 3 km ho ancora accellerato) in salita non so cosa mi succede sto andando molto bene ...bho! sabato mi cronometro su qualche salita magari è solo una sensazione..oppure far salite gia a dicembre mi è servito...o sarà il mio mitico elettrostimolatore?!?!!? mah!?

Ciao a tutti. Vorrei acquistare un elettrostimolatore per la prima volta, essendo un appassionato ciclista e cercando di tenermi in forma anche durante le giornate invernali,magari alternando 3 uscite in bici con 2 sedute settimanali di elettrostimolatore. PS: Lo userei solo per sport ciclismo e...

mi accontento delle piccole cose che la Vita mi offre: una camicia coi bottoni dietro una stanza con le pareti morbide dei signori sempre vestiti uguali che si prendono cura di me il mio elettrostimolatore a 380 volt tutto a carico del S.S.N. per la gioia dei monegaschi....:mrgreen::mrgreen:

buonasera mensa Mescal... per oggi, basta parlare di cibo. aspettiamo almeno un'altra mezz'oretta... oggi abbiamo imparato grande lezione di vita: a Bologna, mangiare pretendendo di spendere poco, è un'utopia talvolta, la cotoletta alla bolognese può costare anche 25 €... la gnocca non è...

tagliatelle di Nonna pina per tutti i presenti in casa mescal!! ah, ci siete solo tu e M.R.... va beh, otto etti basteranno.... facciamo un kilo, non vorrei mai che vi venisse fame finito il cinghiale arrosto con le patate al burro lo sai che il partito non dimentica.... non ti sei accorto che...

non c'è in realtà alcun pericolo di imballarti. la palestra è il proseguimento o l'antefatto dell'uscita in bici. Il problema come già specificato in altre parti è che il ciclista deve lavorare in palestra come ciclista, non come bber, non come rugbista, non come cestista.....a ognuno il suo...

...la palestra ti fai 1-2h in agilità in bici e sei a posto....in alternativa rullo....utile poi è anche la capilarizzazione con l'elettrostimolatore... La palestra va bene x chi cmq poi anche in inverno riesce a fare 3-4 e più allenamentin oltre alla seduta in palestra...altrimenti rischi di...

...ho patologie di alcun tipo ,almeno dalle varie visite non e' mai uscito niente,solo fastidi che si accentuano nei periodi di maggior attivita' sportiva e non. Dite che vale la pena? Sara' al livello del Compex...

...patellare ed innervato dai rami L2L3L4 N.femorale), quindi, non può essere isolato in ogni sua contrazione se non utilizzando un elettrostimolatore a puntale inserito sul punto motore del singolo fascio del muscolo stesso. Purtuttavia, tramite elettromiografia, si è evidenziato come il VMO...

Io ho sempre letto di farle leg extension sfruttando gli ultimi 30-40 ° con il piede ruotato leggermente verso l'esterno... Ora sto provando anche l'elettrostimolatore

ci sono molti centri in citta' , in genere fanno usare macchiari specifici

...che conosco per sentire cosa mi consiglia...intanto però volevo farmi un idea.... e comunque c'è un bel problema...che da luned' al venderdi sono a firenze e quindi dal fisio ci andrei solo il ven pomeriggio...per il resto mi dovrà dire come fare tra elettrostimolatore e esercizi da fare da...

Ritengo l'elettrostimolatore utile in tutti quei casi una lesione altera la capacità di conduzione di un nervo, poichè consente di evitare la sua atrofia, e nell'immediato post operatorio di alcuni interventi chirurgici per i quali l'immobilizzazione limita l'attività di alcuni muscoli. In tutti...

secondo me è utile come riscaldamento e defaticamento.. i lavori di forza e potenza secondo me è sempre meglio svolgerli pedalando.. ah che bello se fosse possibile fare fondo con l'elettrostimolatore e il power breathe... :D