Risultati della ricerca per i termini: Ginocchio esterno

domanda: possiamo organizzarci per fare 3? rivediamo tutto anche nell'ottica delle modifiche posturali ultime... che dici?

Non so se anche nel mio caso si può parlare di "dolore dietro al ginocchio", ma tant'è che ho dolore anche io nella parte posteriore della coscia ad un'altezza poco sopra il ginocchio. Gurdando il link seguente pare che potrebbe essere la parte bassa del bicipite del femore...

Leggendo i vostri post, ed in particolare questo, mi sembra di rivivere quanto accaduto a me( questo mi lascia pensare che non sempre la colpa è dovuta alle regolazioni della sella). Anch'io farò la visita biomeccanica giovedi. Spero che, con le giuste regoalzioni e con un maggior allenamento...

mi unisco anch'io alla processione... dolore al ginocchio sx insorto, mi sembra, dopo una breve salita. ma per me è forse un po' differente perché quella di oggi è stata la mia prima uscita con gli attacchi. io temevo che sia dipeso dal fatto che la postura "naturale" del piede, è leggermente...

Anche io ho lo stesso problema all'esterno del ginocchio sinistro... oggi ho fatto 115 km forzando abbastanza e negli ultimi km non riuscivo ad alzarmi sui pedali per il dolore :bua: anche nelle ripartenze e accelerazioni il dolore si riacutizzava ed era forte...involontariamente spingevo di più...

Comunque a parte le diciture "sbagliate o corrette" l'importante che tu abbia risolto il problema e che mi abbia dato uno strumento in più per verificare il dolore all'esterno del ginocchio. Ieri ho cambiato le tacchette e mi sono accorto con il negoziante che la destra "la gamba che mi fa male"...

lo so che è ridicolo dirlo, ma ora gracchia da un'altra parte: prima lo faceva all'esterno, ora all'interno... qualcuno di voi ha mai provato con gli esorcismi? :evil:

Parole sante o-o

Anche io ho sofferto del medesimo dolore (esterno ginocchio destro)nell'ultima uscita di 83 km con qualche salitina.Calcolate che un paio di settimane prima avevo alzato la sella di circa 1 cm! Da quello che ho letto sembra che tale dolore sia imputabile alle seguenti cause: 1. Errata...

Allora, lo "sperone" che dici tu ti auguro non sia quello che hanno tolto a me sempre a sta cacchio di gamba sx!!! Un'esostosi alla tibia appunto... ovvero un protuberanza ossea cresciuta in più ;nonzo% non so bene per quale motivo. Nel mio caso a 13 anni me la fecero togliere e dissero che era...

Ciao V. indipendentemente dal ginocchio, pensavo ad Aqua: ieri ti ha dato un bel suggerimento sull'allenamento. Oso suggerirti di ascoltarlo. Anche i più grandi allenatori dicono che il riposo è necessario e serve tanto quanto l'allenamento.

Taddeo anche tu parlavi di uno sperone che ostacolava il movimento della pedalata, se non sbaglio :asd:

Anch'io ho un problema al ginocchio sinistro: mi sta spuntando uno sperone sulla rotula esterno alto:cry. Tu cos'hai?

Ma le mani basse le tieni per nascondere le vergogne? :mrgreen: Comunque a parte le battute varie anche a me duole un po' l'esterno di un ginocchio, lo stesso problema mi comparì diversi anni fa correndo a piedi, mi faceva male dopo circa 25/30 minuti di corsa, ma in bici non mi era successo...

Dopo aver attentamento osservato la posizione in sella di tutti i ciclisti che mi passavno davanti e dopo aver raggiunto la mia posizione ideale per approssimazione successive posso sostenere che la stragrande maggioranza dei ciclisti a mio avviso è in posizione troppo avanzata!! questo fa si...

Cavallo, misura pedivelle, numero e tipo scarpe, tipo pedale, altezza sella e arretramento?

Mi rivolgo a voi, per capire almeno qualcosa in piu'. Nelle ultime uscite di circa 90Km. ho avvertito un dolore all'esterno del ginocchio (SX) solo alla gamba sx.(vedi foto) Al ritorno dalla mia uscita domenicale, avverto il dolore se provo a salire le scale di casa o a fare uno sforzo. Però...

ora faccio rulli, ma perchè sono freddoloso. comunque la bici l'ho sempre usata, ma senza esagerare: sono due anni che non faccio salite impegnative. lo scorso anno ho fatto un'eccezione, per vedere la tappa del Giro sul Turchino ho fatto un giro da Ovada sul Faiallo (1.300 metri di dislivello)...

ciao Fabiomad! la prima infiltrazione al ginocchio destro lunedì scorso, la prossima domani mattina, la terza lunedì 25 gennaio... non fa per niente male (per uno che è abituato al dentista...) ho già fatto otto sedute di fisioterapia, solo altre ventidue e poi ho finito (spero...) risultati...

secondo la me la colpa è delle scarpe da ginnastica un po' troppo vecchie ..... che quindi forse non hanno ammortizzato bene! Aggiungi che, essendo al mare, la mattina ero invogliato a fare una corsetta sul lungomare .... non sono abituato alla corsa a piedi e l'ho fatta per 4 giorni di fila...