Risultati della ricerca per i termini: Ginocchio esterno

Ciao, Volevo avere un parere da voi esperti del settore. Premetto che ho pedalato tutto l'inverno fino a fine marzo con la bdc per circa 700-800km/mese senza alcun problema. Da inizio Aprile ho preso in mano la bici da triathlon/crono la quale ha un posizionamento leggermente +' avanzato. Da...

mi fa male praticamente solo guidando e ultimamente ogni tanto mi viene qualche fitta mentre lavoro perchè sto tutto il giorno in piedi. alzandomi e sedendomi uso le mani come stampelle e non carico le ginocchia, le scale non mi fanno male, certo che quando si scendono non è il massimo. Però...

che modello di compex sarebbe?

Io sonora ho fatto l'elettrostimolazione da seduto, come indicato sul manuale della Compex, una gamba alla volta, tenendola ben ferma (la Compex consiglia addirittura di legare la caviglia), eliminando la fase di riscaldamento e defaticamento... Questo metodo che mi consigli è più efficace? Se...

io tendo a pedalare con le ginocchia "in dentro" ma più che altro per la mia personale conformazione fisica, visto che ho il ginocchio con un lieve valgismo. Indubbiamente chi avrà ginocchia vare, a mio parere tenderà a pedalare piuttosto verso l'esterno,io penso che la predisposizione fisica di...

per le kcal ho ormai il mio metodo di calcolo in base alla fcmedia con il quale mi ci ritrovo alla perfezione. Per i cho da recuperare utlizzo la formula di giova. Oggi giornata di riposo dopo il fine settimana bello intenso. Non ho mai fatto così tanti km con continuità. Sono riuscito a fare...

Allora io avevo fatto "assiali rotule ginocchia sotto carico" ( sono le stesse che hai fatto te ? ) : gonoartorsi bilat (:wacko:) , rime abbastanza conservate , affossamento dei piatti tibiali ( ;nonzo%) . Ma di rotula in asse o no non se ne parla propro Riguardando i vari fogli...

Mi dovro' decidere a farli anch'io sti raggi..me li avevano segnati 3 anni fa..ed ora sembra giunto il momentoooo visto il dolore che va e viene.... da quando ho fatto l'infiltrazione ho una costante,se da seduto spingo verso il basso con il tallone, ho dolore dietro al ginocchio.... sempre...

ritiro raggi assiali della rotula: rx ginocchio destro e sinistro con studio rotula rotula in asse, anche in rapporto al lato opposto esamintao per confronto rima articolare di ampiezza nella norma per valutazione dei menischi è indicata risonanza rotula in...

Ciao a tutti. ho comprato il mese scorso una cannondale caadx da ciclocross montata 05. Una buona bici per il mio modesto budget. Purtroppo da quando l'ho presa i 400 km percorsi (ovviamente non di seguito) sono stati un susseguirsi di problemi, problemi non meccanici bens' di salute. Perenne...

tacchetta avanzata e ruotata a portare il tallone all'esterno. partirei da qui.

ad occhio la posizione in bici o delle tacchette....

salve, durante uscite in bici mi capita di sentire dolore al polpaccio destro sul lato esterno, specialmente se cerco di forzare l'andatura con rapporti medio-lunghi che poi si generalizza anche sulla gamba e ginocchio costringendomi a rallentare non potendo sfruttare tutta la potenza, poi ho...

Ciao, in linea di massima le moderne scarpe per bdc vanno tutte bene, hanno i fori standardizzati per le tacchette dei vari pedali. I pedali più comuni, che generalmente vengono usati a tutti i principianti, sono quelli con standard Look Delta o keo (a prima vista le tacchette sono uguali ma in...

rispondendo a giovagiov hai risposto anche alle mie domande. visto che sento pizzicare sempre l'esterno ginocchio.. e la chiappa, meglio che sospendo la bici, inoltre meglio che non prenda antifiammatori anche se stamattina ero tentato... VOLEVO FARE PILATES... ma non so se fa bene.. la...

Io personalmente non ho mai sofferto di questo problema, però so che esistono esercizi specifici per la sciatica, che possono non dico guarire ma almeno combattere e ridurre il problema sì. Chiaramente dovresti affidarti ad un fisioterapista, personal trainer qualificato o medico. o-o

Mi riallaccio a questa discussione chiedendo se mai qualcuno ha sofferto di : SPE ossia sciatico popliteo esterno. è un nervo sciatico che passa all'esterno del ginocchio. grazie a tutti quell iche risponderanno

Purtroppo lo so.... infatti facessi la pazzia vado da qualcuno dove ho la prova che ha avuto successo almeno una volta :mrgreen: Per l'artroscopia non so, la mia amica non ha avuto più problemi con il lateral release... sarà una cosa individuale? bhoo Credo che comunque quasi nessuno opti per...

meno male che tutti questi punti li hai messi sul vestiario.....ti è andata beneo-o

questa mi ha lasciato di stucco... e anche dolorante ma vabbè... settimana scorsa volo in un tornante, secondo il mio garmin 705 viaggiavo a 45 all'ora... almeno a 38 avrò toccato terra... o anche di più... ovviamente ero in discesa! ombra, freddo, bagnato... io che praticamente non ho frenato...