Risultati della ricerca per i termini: Ginocchio esterno

Le tacchette mal posizionate potrebbero essere la causa ma se la zona è infiammata è necessario che prima passi l'infiammazione. Ti consiglio però di consultare uno specialista per individuare la causa. In bocca al lupo. o-o

Si...però all'esterno del ginocchio destro dove di condropatia per ora non se ne parla...quella ce l'ho a sinistra (ho fatto risonanza ad enrambe le ginocchia per sicurezza)

se il problema è fisico il medico ti sapra consigliare al meglio se è "meccanico" anche dopo la visita , ti consiglierei di cambiare qualcosa visto che il problema persiste e devi "rompere" con il passato. esempio cambiare i pedali da look a time , scarpe

Ciao a tutti, Anche io come voi soffro di un dolore all'eserno del ginocchio... Il dopo si presenta categoricamente intorno ai 60 barra 70 km dell'allenamento o gran fondo. Leggendo gli altri post ,come prima cosa ho fatto mettere a misura i tacchetti delle scarpe,ma non è servito a nulla il...

Anche a me ogni tanto esce, ma mai in bici, solo correndo a piedi. Sto provando con dello stretching e non caricare troppo con gli allenamenti a piedi. Ripeto, in bici, però non ho nessun dolore pertanto non so darti altre indicazioni.

Ciao ragazzi, rieccomi dopo due mesi esatti da quando è comparso la prima volta il problema alla bandelletta ileotibiale (tendine esterno ginocchio). Le ho provate veramente tutte (riposo assoluto, ho fatto sistemare l'assetto della bici che era sballato, antidolorifici, risonanza magnetica...

Ciao ragazzi, rieccomi dopo due mesi esatti da quando è comparso la prima volta il problema alla bandelletta ileotibiale (tendine esterno ginocchio). Le ho provate veramente tutte (riposo assoluto, ho fatto sistemare l'assetto della bici che era sballato, antidolorifici, risonanza magnetica...

Ciao ragazzi, da ormai due mesi sto impazzendo con un problema alla bandelletta ileotibiale (tendine esterno ginocchio). Le ho provate tutte (riposo assoluto, ho fatto sistemare l'assetto della bici che era sballato, antidolorifici, risonanza magnetica, ortopedico, ionoforesi, onde d'urto, 2...

carriera finita! e non solo quella probabilmente

Soffro, dunque esisto. :-x Avrei anche un paio di copertoncini Michelin Pro Race 3 rossi in vendita.... :asd: Hai controllato il giusto allineamento della gamba durante la pedalata? ieri mi sembrava che la tua gamba dx non fosse proprio allineata.

Guarda il lato positivo: se senti un dolore vuol dire che sei ancora vivo! Io non sento più nulla, non so più se ho le gambe :afraid:

stesso dolore x 2 uscite, ieri invece nulla la bici dalla in conto vendita al CT, cosi non uscirà mai dall'AF buona domenica! ps: viste le mie condizioni odierne propongo il biathlon giardinaggio+bici come specialità olimpica

Umore abbastanza nero causa dolorino al ginocchio destro (bordo esterno rotula). Ovviamente il mio solito ottimismo mi induce a vedere definitivamente la bici (o il ginocchio) appesa in garage :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

Beh, Zani per postura arretrata intende "Per eccessivo arretramento si intende una postura del bacino e degli arti inferiori compatibile con un ginocchio posizionato a 2-3 cm dietro l' asse neutro ginocchio.pedivella Kops Pruitt, Zani" Poi aggiunge anche che questa posizione si ottiene anche...

Ciao a tutti ho seguito il vostro consiglio e ho preso i pedali speedplay. Li ho provati e devo dire che sono eccezionali. Era la prima volta che usavo pedali con sgancio rapido e devo dire che e' tutto un altro pedalare. Ho preso le scarpe specialized carbon adatte agli speedplay. Arrivo al...

a me hanno detto di rafforzare il vasto mediale perchè ho la rotula non in asse ma leggermente spostata all'esterno; il rafforzamento del v.m. dovrebbe servire a "tirarla" all'interno, facendola lavorare nella posizione corretta. comunque ieri mi faceva male la tibia (dove ho una vite, ricordo...

Premetto che non sono un esperto ma sto andando dal fisioterapista che mi ha dato specifici esercizi isometrici per potenziare il vasto mediale. uno è questo: ti metti davanti allo specchio (curando per tutta la durata dell'esercizio la postura), ti posizioni tenendo i piedi larghi quanto le...

Sono molto incuriosito da questo tuo intervento! domani ti farò sapere comunque raccolgo molto volentieri il tuo consiglio! In realtà sto andando da un fisioterapista che sembrerebbe (il condizionale è d'obbligo visto che è passato quasi un mese e il dolore non passa...) aver individuato le...

Oggi mi è successa una cosa alquanto strana. Durante la risonanza magnetica ho sentito qualcosa che si spostava dentro al ginocchio, proprio sotto la rotula, e si spostava verso l'esterno... Tornato a casa mi sentivo il ginocchio libero da impedimenti, così decido di farmi un giro nel...

occhio ad andare dagli ortopedici con l'infiammazione della bandelletta ileotibiale. la bandelletta passa sul menisco esterno e per un ortopedico è più facile diagnosticarti una lesione del menisco con conseguente operazione che dirti di stare a riposo facendo ghiaccio e allungamenti. Questa mia...