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Perfetto ,siamo sulla stessa barca.ma tu riesci o riusciresti a seguire PER TUTTA LA STAGIONE un programma?e su che modello saresti orientato?io mi sto leggendo tutto il 3d sul pt,poi quello sul polar,ma sinceramente non so.

OT Mi sbaglio o mi è capitato di fare con te una "Olmo" sotto l'acqua un paio di anni fa?Fine OT Ecco proprio il pt che se ho capito impone l'uso di una ruota dotata di questo dispositivo.io ho l'abitudine di usare 3 paia di ruote e su quale lo metto ?

sì ne sono convinto,ma mi chiedo cosa cambia dall'allenamento fatto in modo tradizionale.è questo che non riesco a farmi entrare in testa.io esco con amici che non usano manco il computerino e vincono le gare,io di mio mi alleno con il cardio un 2/3 mesi all'inizio poi basta. se corri nel...

Delle gambe della madonna:dentone:.no scherzo...già hai una bella bici.vedi un po' quanto puoi spendere e poi prendi quella che più ti piace.a certi livelli poi son tutte belle e "performanti".

Grazie Roberto.Ero già andato a curiosare e avevo già visto la pagina da te indicata.ripeto,sono attratto da una parte e di contro ho ancora qualche dubbio al quale non riesco a dare forma.C'è ma non so cos'è e quando è così l'esperienza mi dice "specia 'n mument".e informati bene.

rovini una cassetta dura-ace (euro 120?così a spanne)spendendo 20 euro almeno tra pezzo e lavoro e poi rischi che ti funzioni alla cavolo,anzi ti darà di certo dei problemi.con 40 euro compri una cassetta ultegra e sei a posto.poi uno fa come vuole.

perchè le cassette sono fatte in modo da avere un orientamento preordinato.sono fatte a "cassetta" insomma.se no ci sono ditte come la marchisio che produce pacchi pignoni intercambiabili.

Alla mia età(53) può valere la pena di provare l'allenamento con il rilevatore di potenza? io a tutt'oggi mi alleno col cardio per circa 2/3 mesi(gennaio-marzo).ho il contapedalate ma tanto so che tendo ad andare agile perchè non riesco a spingere determinati rapporti.so di avere un motore...

no-no ieri ero a spasso in svizzera. eh caro mio gli juniores pestano,lì si comincia a scremare e poi più vai avanti e più pestano.per poi passare prof quelli che pestano ma proprio tanto.

se vai nella sezione "strumenti"trovi tutto e anche di più.

devi prendere una cassetta 12-27.non puoi cambiare i singoli pignoni in una cassetta.come ti ha detto maxcosio la cassetta è simile tranne che per gli ultimi due pignoni.

potevi dirgli che tu avresti cominciato ad usare la ciclabile quando lui avrebbe cominciato ad usare il cervello e la buona educazione.

Oilà non sapevo di questo incidente.oltretutto con conseguenze non indifferenti pare.le differenze....be' ti posso dire l'impressione che ho avuto:fermo restando che sul prince ho riportato paro paro ciò che c'era sul maxxy le due bici hanno espresso lo stesso peso;il maxxy mi dava una...

meglio dietro moto comunque .e quello anche Sassi lo faceva fare, e lo fanno, ai suoi atleti.Basso Evans tanto per dire i più famosi.

dura ace c 24

anche se neppure a loro pare gli abbia detto bene l'edizione di quest'anno.sta di fatto che il giro dovrà lottare con nuove idee se vuole tornare a essere grande e avere grandi campioni al nastro di partenza.

ma sì sono cose che si fanno.....ah però io...vedi..ho gli speedplay..quindi..mi dispiace.

io mi sono divertito .i corridori secondo me quest'anno erano più prudenti perchè meno sicuri di poter veramente reggere ad alti ritmi a lungo.e comunque fino alla crono(penultima tappa)non c'era ancora un vincitore certo,un Evans favorito sì ma certo no.il giro già all'etna era finito.io poi mi...

Una volta il giro era propedeutico per il tour.sia come date che come percorsi.così i campioni venivano quanto meno per preparare il tour,poi c'era chi come Indurain non si faceva sfuggire l'opportunità di puntare al successo.oggi il giro ,quello scorso poi a dismisura,è troppo duro e non attira...

"non sono i corridori a fare grande il tour.è il tour che fa i grandi corridori" Goddet a Merckx che minacciava di lasciare la corsa. In una frase spiega tutto.