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Apro io questa discussione per il 2021 (@pedalone della bassa non me ne voglia) sperando di fare bene x il 2021)

Salve a tutti per pura curiosità io ho un gruppo completo shimano 105 5800 11v. Si può sostituire la guarnitura del 105 con quella della sram red 22 exgogram gxp a parità di perno? E' compatibile col resto del gruppo?

Salve ragazzi ho un piccolo problema con un pacco pignoni, mi spiego. Avendo preso delle Mavic Aksium disc ho fatto montare il pacco pignoni 10v. Lì per lì sembrava tutto ok ora poichè devo far montare la catena e fare regolare il cambio (ho fatto montare un gruppo nuovo un Tiagra) vedo che il...

Ragazzi salve a tutti vengo subito al dunque. Ho trovato delle Mavic Ksyrium UST Disc ad un buon prezzo e sto per prenderle. Leggevo sul sito della mavic che le coperture consigliate vanno da 25 a 32 mm. Ho dei copertoni nuovi di zecca della Continental (SpeedKing) da 35mm. Vi chiedo se...

Parteciperò alla mia prima randonnèe che per l'appunto è quella delle marine cilentane. Cercavo dei consigli su come allenarmi e alimentarmi nella settimana prima della rando ed eventualmente cosa portarmi dietro sia come cibo che come tutto. Insomma come comportarmi.

Vorrei comprarmi delle scarpe invernali e la mia scelta e' ricaduta su 2 modelli: Shimano MW5 e Shimano MW7. Che differenza c'e' tra le due? Ho delle gore wear c3 calzature partial windstopper e calzini termici della x-bionic. Che mi consigliate? Sono aperto anche ad altri modelli se mi...

Non so se questa è la sezione corretta dove postare questo post e se non è corretta chiedo scusa e di spostarla nella sezione giusta. Nel gruppo dove sono iscritto è in corso una "sfida" . Vi è un tratto di strada, un 300m circa, dove la pendenza è del 10% medio. Al momento il tempo migliore è...

Non riesco a trovare la data nella quale si farà la mediafondo primavera (Ariano Irpino). Ne sapete qualcosa?

Ho visto dal sivende una Trek Domane 4.3 ovviamente usata senza gruppo. Non mi sono soffermato per chiedere il prezzo e l'anno. Su internet non sono riuscito a trovare qualcosa. Secondo voi che caratteristiche, che prezzo potrebbe chiedere e di che anno è? Ci avevo fatto una mezza idea e volevo...

Facendo sport da sempre e avendo fatto diverse discipline ho imparato che l'alimentazione è molto importante quanto l'allenamento, se non di più e per ogni disciplina il corpo ha un suo fabbisogno calorico. Ora che mi sono avvicinato al ciclismo (2 anni e mezzo) sto ancora cercando di regolarmi...

Ho da poco preso da un amico delle fulcrum 3 2015 compreso di pacco pignoni ultegra 11-28 e copertoni da 25 ben tenute, pista frenante buona e fatte controllare, usate su una seconda bici per allenamento. Le ho prese come seconda coppia di ruote da alternare con delle vision t42 con copertoni da...

Nel periodo invernale ho fatto in palestra ho fatto delle lezioni di allenamento funzionale (anche se per 3 mesi son stato quasi fermo per problemi familiari) e tutto sommato mi son trovato molto bene, ho aumentato il giusto come massa magra. Ho ricominciato questa settimana con la palestra e ho...

Mi servirebbe un aiutino veloce. Alle mie Vision trimax da 42 oltre al fatto che dovrei cambiare il cuscinetto della ruota posteriore (fa un piccolo giochetto) le vorrei cambiare. Il motivo principale è che nelle zone in cui sto tira vento e diverse volte mi è capitato che per poco non mi...

Ragazzi mi sapete dire il prezzo del telaio della Cervelo R5 2018 che sul sito non sono stato capace di trovarlo? Il rivenditore mi ha fatto una proposta e volevo esser sicuro che il prezzo fosse giusto. Mi ha proposto il telaio della R5 a 3.500 compreso il montaggio dei componenti da una bici...

Salve a tutti ho una mtb da 26 a 7v (shimano tourney) che prima usavo per le uscite esclusivamente su strada ed ora la uso solo per muovermi in città e alla quale entrambe le ruote sono andate. Avendo anche una bdc che uso spesso che monta delle Vision trimax da 42, ho provato a montarle sulla...

Salve raga, un aiuto veloce per favore. Ho trovato a buon prezzo una guarnitura FSA SLK Light Carbon BB30. Io monto unn BSA passo inglese da 68. Questa guarnitura che ho trovato va bene? e più o meno che peso ha? Grazie

Salve ragazzi vorrei se possibile un chiarimento poichè sono in procinto di prenderne un paio da affiancare alle Vision Trimax da 42 che monto su una Wilier GTR Granturismo del 2015. Tra le ruote che fanno da titolo alla discussione quale tra le 3 è la più rigida e reattiva e che non soffra di...

Ho delle Vision trimax da 42 e tutto sommato mi trovo bene (sofferente nelle giornate con vento laterale) che monto sotto una Wilier GTR Granturismo del 2015. Avevo intenzione di sostituirle con delle Fulcrum R0 per via dei cuscinetti ceramici (maggiore scorrevolezza, credo) e della maggiore...

Salve a tutti mi potete dire che differenza c'è tra le Fulcrum racing 0 2015 con le 2017 oltre il cerchio maggiorato? Ho una buona occasione sulle 2015

A prescindere dal fatto che la mia scelta già l' ho fatta ma apro questa discussione per avere una vostra opinione sulla cosa. Ieri sono andato al locale di un amico ciclista che va benino (4h e 11m alla 9 colli per esempio) che ha l' intenzione di togliersi la sua Emonda SL 6. Vorrebbe passare...