e si sotto i 7 si è poco "umani"!!! cmq riky hai fatto un bel tempo!! te l'ho sempre detto devi venire a fare qualche gara in circuito!!!
"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"
- Creatore Discussione Alman
- Data di inizio
- Watchers 51
vedremo....per ora post esperienza milanese mi concentrerò sul velodromo, davvero una bella esperienza!
Comunque come leggevo, a far gare il miglioramento non è più graduale ma a scalini...succede che vai subito più forte, per quello non oso pensare come arriverete tu e torta a fine stagione...due siluri umani!
l'unica mia consolazione è che in discesa mi gioco i miei numeri...
vedremo....per ora post esperienza milanese mi concentrerò sul velodromo, davvero una bella esperienza!
Comunque come leggevo, a far gare il miglioramento non è più graduale ma a scalini...succede che vai subito più forte, per quello non oso pensare come arriverete tu e torta a fine stagione...due siluri umani!
l'unica mia consolazione è che in discesa mi gioco i miei numeri...
mi sa che la mia scala l'ho finita e non ho piu gradini!! :-) vedremo questi mesi che ho piu "luce" per allenarmi post-lavoro! mi devi insegnare la discesa...sono del tutto piantato e perdo quel poco che guadagno in salita
mi sa che la mia scala l'ho finita e non ho piu gradini!! :-) vedremo questi mesi che ho piu "luce" per allenarmi post-lavoro! mi devi insegnare la discesa...sono del tutto piantato e perdo quel poco che guadagno in salita
è una cosa difficile insegnare la discesa, vedi firma, ma qualche dritta dal mio piccolo te la posso dare...ovviamente non durante le gare visto che sei una fionda...
già il 19 se ci sei contavo di fare la discesa del moncenisio...quella è perfetta per imparare un po'...e la conosco come le mie tasche!
ste85
Passista
- 29 Giugno 2007
- 4.209
- 49
- 40
- Bici
- Cervèlo S2 + C'dale CAAD9 + Ridley Scandium + Trek Superfly AL 29"
Io in realtà i tempi li ho fatti un po' più in su, non avevo programmato di fare il test e infatti mi son trovato il semaforo di momo tra le balle... Cmq imho la trada ideale per farla è il drittone tra la rotonda di Barengo e Fontaneto: poco traffico, strada senza buche, nessun semaforo/rotonda o simili e anche leggermente più piatta della statale (che alla fine fa mediamente un 0.5-0.6%)
veramente...il muro dei 7 minuti è roba seria...io colleziono anche il divario più grande, ma siccome avevo voglia di fare un po' di salitelle, tra l'andata ed il ritorno c'è passata mezz'ora e la gamba non era più la stessa....
...ma aspetta che butto su strada la giossina da pista con la lenticolare....poi vediamo...
Mi avete fatto venire la curiosità di vedere quanto il mio passo sia zoppo...
proverò e vi farò sapere
Ciao! Appena tornato da un giretto dopo-lavoro, ma mi ero dimenticato del test... Domani riposo, domenica gara amatoriale. La settimana prossima provo a fare anch'io questi 5 più 5.
Allora, ho avuto una buona idea o no, con questo test 5 + 5 Km?
Vedo proprio che sta iniziando una discreta competizione, solo che io rimango sempre ultimo. Possibile che non esista nessuno più scarso di me?
Complimenti comunque ai primi, che dimostrano di saper pedalare veramente forte!
Ribadisco la classifica aggiornata:
Classifica:
1) minaroby 6'52" + 6'58".
2) James 7’ 38" + 7’ 32"
3) ste85 7’40” + 7’59”
4) riky76 7' 41" + 8' 17”
5) Alman 8’08" + 8’26"
E comunque 5 km tirati sono una bella fatica!
Vedremo nel week-end.
Ripeto ancora una volta che chi intende postare nuovi tempi potrà "Quotare" questa classifica e, usando la funzione "copia", riproporla per poi inserire il proprio tempo nell'ordine giusto.
Ciao a tutti.
Vedo proprio che sta iniziando una discreta competizione, solo che io rimango sempre ultimo. Possibile che non esista nessuno più scarso di me?
Complimenti comunque ai primi, che dimostrano di saper pedalare veramente forte!
Ribadisco la classifica aggiornata:
Classifica:
1) minaroby 6'52" + 6'58".
2) James 7’ 38" + 7’ 32"
3) ste85 7’40” + 7’59”
4) riky76 7' 41" + 8' 17”
5) Alman 8’08" + 8’26"
E comunque 5 km tirati sono una bella fatica!
Vedremo nel week-end.
Ripeto ancora una volta che chi intende postare nuovi tempi potrà "Quotare" questa classifica e, usando la funzione "copia", riproporla per poi inserire il proprio tempo nell'ordine giusto.
Ciao a tutti.
Ultima modifica:
Minaroby rimane per ora di un altro pianeta.
Mi è venuto in mente che se qualcuno volesse fare il test con partenza da fermo (come da alcuni suggerito in precedenza) potrebbe farlo senza problemi, postando il tempo come di norma, ma aggiungendovi la dizione "partenza da fermo".
Avremmo così una classifica nella classifica, che permetterebbe a tutti di confrontare i tempi ottenuti con la modalità preferita solo scorrendo la classifica.
Si può provare...
Ciao
Mi è venuto in mente che se qualcuno volesse fare il test con partenza da fermo (come da alcuni suggerito in precedenza) potrebbe farlo senza problemi, postando il tempo come di norma, ma aggiungendovi la dizione "partenza da fermo".
Avremmo così una classifica nella classifica, che permetterebbe a tutti di confrontare i tempi ottenuti con la modalità preferita solo scorrendo la classifica.
Si può provare...
Ciao
ok, visto che ho l'animo da boy scout, vorrà dire che appena possibile mi cimento io per guadagnare la "maglia nera".
e non dire che non ti ho voluto bene, ok Alman?
Bye
scarso a me? parla a come badi!!!
ora ti stampo un bel 10 netti a giro e poi ne riparliamo... :hahaha:
ora ti stampo un bel 10 netti a giro e poi ne riparliamo... :hahaha:
Bellissimo test. Ho provato ieri ma mi sa che continuerò a provarci. Al primo tentativo sono crollato dopo 2', ero partito davvero troppo forte. Il mio rettilineo "di riferimento" ha dei leggeri saliscendi con tendenza a salire leggermente all'andata ma non è facilissimo trovare 5 km liberi ed in piano.
Andata 8'26", ritorno 7'58".
Rapporto 50/16.
Obiettivo: scendere sotto gli 8' anche all'andata.
Andata 8'26", ritorno 7'58".
Rapporto 50/16.
Obiettivo: scendere sotto gli 8' anche all'andata.
Ok. Dobbiamo quindi aggiornare la classifica:
Classifica:
1) minaroby 6'52" + 6'58".
2) James 7’ 38" + 7’ 32"
3) ste85 7’40” + 7’59”
4) riky76 7' 41" + 8' 17”
5) Ophen 8'26 + 7'58"
6) Alman 8’08" + 8’26"
Ripeto ancora una volta che chi intende postare nuovi tempi potrà "Quotare" questa classifica e, usando la funzione "copia", riproporla per poi inserire il proprio tempo nell'ordine giusto.
Il weekend porterà certamente nuovi concorrenti.
Aspetto sempre che qualcuno riesca a "superarmi".
Ciao a tutti.
Classifica:
1) minaroby 6'52" + 6'58".
2) James 7’ 38" + 7’ 32"
3) ste85 7’40” + 7’59”
4) riky76 7' 41" + 8' 17”
5) Ophen 8'26 + 7'58"
6) Alman 8’08" + 8’26"
Ripeto ancora una volta che chi intende postare nuovi tempi potrà "Quotare" questa classifica e, usando la funzione "copia", riproporla per poi inserire il proprio tempo nell'ordine giusto.
Il weekend porterà certamente nuovi concorrenti.
Aspetto sempre che qualcuno riesca a "superarmi".
Ciao a tutti.
Ultima modifica:
Ah, dimenticavo.
Per minaroby: mi sono accorto solo adesso che effettivamente nelle regole avevo dimenticato di specificare che al test non sono ammesse le moto...
Per minaroby: mi sono accorto solo adesso che effettivamente nelle regole avevo dimenticato di specificare che al test non sono ammesse le moto...
GS68
Apprendista Scalatore
Gente!, non mi sono ritirato, e solo che stò facendo il primo turno(6-14), torno a casa troppo devastato
, perciò penso di provare martedì o al più tardi mercoledì.....mattina..........
, perciò penso di provare martedì o al più tardi mercoledì.....mattina..........
il giorno che mi metterò dietro ad una moto o sentirò la necessità di farlo appenderò le scarpe al chiodo
cmq ti avevo detto di non mettermi in classifica per il fatto del circuito all'interno dell'autodromo di pergusa,aspetta che faccia la prova su strada dritta andata e ritorno e poi se ne riparla
,più onesto di così,e poi te l'ho detto che non sono un cronomen mauno scalatore (vedi firma)