"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"

[A N I M A L A Z]

grandi!!!!!!
oltre al tempo non potete mettere la media oraria?!

Prodotti bici scontati

 

[riky76]

Rifatto oggi con cronometro sul lungomare:7'29"-7'21".

spettacolare!!

 

[kelme]

Sei una moto

lo sai che sono una schiappa,anche se un pochino sono migliorato.
Comunque se provi te,da quello che ho visto,mi rifili minimo un minuto..:angrymod:

 

[kelme]

Quoto anche io ...... (sigh)!
A Kelme: Per favore, però, toglimi l'etichetta di maglia nera, almeno fino a quando Leverkusen proverà a rifare il tempo!
Ciao..

Oopss.....
Fatto,comunque io non ci sputerei in cima alla maglia nera...

 

[OscarFreire86]

Rifatto oggi con cronometro sul lungomare:7'29"-7'21".

ciao Cristian, scusa ma per la prova del 5 + 5 dove l hai fatto sul lungomare_? di massa_? perchè anch'io voglio farlo ma dalle nostre parti ci sono tante zone pianeggianti ma con una marea di semafori! dove mi consigli di andare??

 

[kelme]

ciao Cristian, scusa ma per la prova del 5 + 5 dove l hai fatto sul lungomare_? di massa_? perchè anch'io voglio farlo ma dalle nostre parti ci sono tante zone pianeggianti ma con una marea di semafori! dove mi consigli di andare??

l'ho fatto nella zona dalla rotonda della conca d'oro al forte,ma xchè ci vado la mattina presto,di giorno è un casino
O.T.:domattina col raduno si viene dalle tue parti:montemarcello e foce di spezia,se esci e ti vuoi aggregare fammi sapere..

 

[OscarFreire86]

l'ho fatto nella zona dalla rotonda della conca d'oro al forte,ma xchè ci vado la mattina presto,di giorno è un casino
O.T.:domattina col raduno si viene dalle tue parti:montemarcello e foce di spezia,se esci e ti vuoi aggregare fammi sapere..

a che ora fate montemarcello? se mai rispondimi su prov. di La spezia e MS!!!!

 

[kelme]

a che ora fate montemarcello? se mai rispondimi su prov. di La spezia e MS!!!!

ok,hai mp

 

[fbazzo]

e bello qst gioco, ma non si potrebbe omologare il recupero?? tipo 3/4 minuti? (io cmq quando lo faro' non vidiro' i miei tempacci) :-)

 

[leverkusen]

se ho messo io il mio tempaccio lo possono fare tutti.

 

[kelme]

e bello qst gioco, ma non si potrebbe omologare il recupero?? tipo 3/4 minuti? (io cmq quando lo faro' non vidiro' i miei tempacci) :-)

se x il momento sono secondo io,brutte figure non ne fai di sicuro..
male che ti va sei la prima tra le donne..
x il recupero,se non mi sbaglio deve essere inferiore ai 15 minuti,io ho recuperato il tempo di riprendere velocità dopo aver fatto inversione alla rotonda..
mi raccomando attendiamo il tuo tempo.

 

[BOSE]

lo sai che sono una schiappa,anche se un pochino sono migliorato.
Comunque se provi te,da quello che ho visto,mi rifili minimo un minuto..:angrymod:

Tempo al tempo, sai che c'è qualcuno che ci capisce che ti voleva far correre!
Son convinto che non scherzava, ha visto quello che ho visto io, delle buone doti.

 

[minaroby]

Aggiornata la classifica,mi godo un piazzamento d'onore che x me che sono 55 kg e in pianura sono scarsissimo è oro..tra qualche giorno scivolerò inesorabilmente nelle posizioni che mi competono

hai fatto un ottimo tempo,anche i migliori cronomen non potrebbero di certo superarti o superarci di molto,anch'io peso poco sono sui 63/64,i migliori credo possano arrivare tranquillamente ai 6,30-6,20

 

[kelme]

Tempo al tempo, sai che c'è qualcuno che ci capisce che ti voleva far correre!
Son convinto che non scherzava, ha visto quello che ho visto io, delle buone doti.

Grazie Roberto.
Ho letto che ti sei ripreso bene dall'intervento e che gareggi a tutto spiano,ho visto che hai fatto anche il giro di sardegna,complimenti dev'essere spettacolare

 

[James]

Grazie Roberto.
Ho letto che ti sei ripreso bene dall'intervento e che gareggi a tutto spiano,ho visto che hai fatto anche il giro di sardegna,complimenti dev'essere spettacolare

Complimenti Kelme! bel tempo!
okkio che domani ci riprovo!

 

[Fracco94]

io 8,30+7,22

come potete vedere la differenza è molta dal primo tempo rispetto devo cambiare strada ho fatto anche un tratto un leggera salita...doma se ho le gambe riprovo visto che la domenica corro

p.s
se volete suddividerla in età la classifica io ho 14 anni!

 

[kelme]

io 8,30+7,22

come potete vedere la differenza è molta dal primo tempo rispetto devo cambiare strada ho fatto anche un tratto un leggera salita...doma se ho le gambe riprovo visto che la domenica corro

p.s
se volete suddividerla in età la classifica io ho 14 anni!

Complimenti se hai 14 anni è un ottimo tempo.
Beato a te io ne ho ari pari il doppio dei tuoi

 

[Fracco94]

si non male per essere in allenamento ma considerando che le crono di 8 km le fanno a 47 di media gli allievi devo ancora lavorare...anche se è la prima volta che prendo un tempo

Ciao!

 

[italianjet]

si non male per essere in allenamento ma considerando che le crono di 8 km le fanno a 47 di media gli allievi devo ancora lavorare...anche se è la prima volta che prendo un tempo

Ciao!

Mio nipote corre allievo e i migliori cioe' quelli che vincono (anche a livello nazionale) le fanno a 42-43 di media "reali" i 47 ci sono solo nella fantasia di certi organizzatori che misurano le strade con poca professionalita'

 

[MrSpock]

grandi!!!!!!
oltre al tempo non potete mettere la media oraria?!

In attesa del mio tentativo.

Pos Nome T1+T2=Ttot --> M1/M2 Mtot

01 minaroby 06.52+06.58=13.50 --> 43,69 Km/h 43,06 Km/h 43,37 Km/h
02 Kelme 07.29+07.21=14.50 --> 40,09 Km/h 40,82 Km/h 40,45 Km/h
03 James 07.38+07.32=15.10 --> 39,30 Km/h 39,82 Km/h 39,56 Km/h
04 riky76 07.58+07.27=15.25 --> 37,66 Km/h 40,27 Km/h 38,92 Km/h
05 ste85 07.40+07.59=15.39 --> 39,13 Km/h 37,58 Km/h 38,34 Km/h
06 CimaCoppi 07.55+08.03=15.58 --> 37,89 Km/h 37,27 Km/h 37,58 Km/h
07 salvo983 07.57+08.03=16.00 --> 37,74 Km/h 37,27 Km/h 37,50 Km/h
08 italianojet 07.58+08.16=16.14 --> 37,66 Km/h 36,29 Km/h 36,96 Km/h
09 Matteo 08.20+08.01=16.21 --> 36,00 Km/h 37,42 Km/h 36,70 Km/h
10 Ophen 07.58+08.26=16.24 --> 37,66 Km/h 35,57 Km/h 36,59 Km/h
11 Alman 08.08+08.26=16.34 --> 36,89 Km/h 35,57 Km/h 36,22 Km/h
12 Leverkusen 09.02+09.13=18.15 --> 33,21 Km/h 32,55 Km/h 32,88 Km/h

Massimo