Per il fondo che manca, devo dire che praticamente è il primo anno da quando vado in bici che stò facendo più km, ma almeno prima di cominciare con le salite ho fatto un bel po' di pianura (tutto è relativo).
Come hanno scritto molti la pianura è una palla, la salita oltre a darti soddisfazione è anche più divertente.
Siamo omonimi, questo anno anche omochilometri dato che io ne ho fatti 1.500 in tutto (rispetto ai tuoi non vambia molto). Vedrai che se cominci a fare più km, specie nelle singole uscite, assumerai sempre più resistenza. E' un percorso lento l'acquisizione della gamba, solo nei film su Pantani è tutto facile. Non te lo dico per smontarti, anzi, vedrai quando inizi a fare uscite di 150km e torni a casa anche sfasciato ma che soddisfazione.
Martedì è stata la prima uscita lunghina di quest'anno, circa 120 con 1100m, e c'era con me Maury-ts, recente acquisto del forum, che diceva di non aver fatto mai negli ultimi anni più di 70km. Alla fine era gasatissimo...
La pianura è una palla se la fai da solo e senza obbiettivi. Se invece la fai in compagnia, con cambi regolari che ti costringono a prestare attenzione a quello che fai ed a impegnarti quando tiri e quando devi tenere la ruota e se la usi come trasferimento per una bella salita vedrai che non è così male. Il territorio però più allenante per il fondo, a mio giudizio, è il vallonato. Li se esci in compagnia sei sempre in tiro, falsopiani fatti a tutta e discese dove non respiri; 80 di vallonato fatti con gente che cammina e torni a casa massacrato.
