Anche a me è successo che dopo qualche cenetta con molto vino e grappe,il giorno dopo uscivo in bici più che altro per smaltire e invece non tornavo più a casa aprofittando della giornata di gloria.Andavo come una iena.Sarà il doping di noi friulani...
Anche a me è successo che dopo qualche cenetta con molto vino e grappe,il giorno dopo uscivo in bici più che altro per smaltire e invece non tornavo più a casa aprofittando della giornata di gloria.Andavo come una iena.Sarà il doping di noi friulani...
Vi è mai capitato di ABUSARE di alcol la sera prima della gara e tirare fuori il giorno dopo una prestazione impensabile oltre ogni rosea aspettativa? Anzi...irresistibile?
Io ho avuto questa strana esperienza qualche anno fà dopo serata ludica a base di rhum/cola.
Mi chiedevo se fosse solo un caso prima di farne un dogma
a me non è mai capitato...credo che invece mi abbia danneggiato l'aver bevuto qualcosa in più (cosa si intende però per qualcosa in più è decisamente soggettivo) la sera prima .
Con la sua azione l'alcol influenza negativamente la prestazione sportiva. Ovviamente i suoi effetti sono dose dipendenti e se piccole quantità (30-40 grammi al giorno per gli uomini e 20-30 g/die per le donne) sono tutto sommato tollerabili, dosi elevate possono compromettere seriamente la performance sportiva. Lalcol etilico, malgrado lelevato valore energetico, non può essere considerato un nutriente.Anche a me è successo che dopo qualche cenetta con molto vino e grappe,il giorno dopo uscivo in bici più che altro per smaltire e invece non tornavo più a casa aprofittando della giornata di gloria.Andavo come una iena.Sarà il doping di noi friulani...
