Togli pure "ultimamente". Fatti un giretto nelle vecchie sezioni "Cosa avete mangiato" (ci sono una decina di thread) e "Il perché dei carboidrati"
Togli pure "ultimamente". Fatti un giretto nelle vecchie sezioni "Cosa avete mangiato" (ci sono una decina di thread) e "Il perché dei carboidrati"Ultimamente questa sezione sembra Uomini e Donne di Maria de Filippi...a voi la scelta riguardo la sponda
Ultimamente questa sezione sembra Uomini e Donne di Maria de Filippi...a voi la scelta riguardo la sponda
E' vero lo ammetto, qui come in altri post, ho imparato molto e ho avuto molte dritte, grazie a chi non fa del facili conclusioni, delle superficiali googleate, o si erige a professore in materia .....devo sinciramente ringraziare chi appunto ha avto modo di studiare o informarsi e ne ha divulgato il sapere , e non lo sto dicendo con ironia veramente siamo andati a spaccare il capello in 2...pero, poi sono partite le sfide personali tra i vari "saggi" per il solo ego di vincerle vincere a chi ne sapeva di piu bisogna ad certo punto tirare una riga che ognuno di noi ha ben presente ma che sovente supera sempre per pavoneggiarsi a studioso della materia, chi entra qui a chiedere consigli è talmente disorienato a tal punto che magari preferisce morire di fame o stramazzare al suolo x mancanza di energia pur di NON mangiare un panino con il tacchino ocon la breasaola.faccio una considerazione generale e non una critica perche' non ho nulla da criticare a te.
si puo' nel forum fare del "qualunquismo" (non mi piace come parola sembra offensiva ma rende) dicendo ad es. che tutte le bici sono uguali, il peso non conta, le gomme sono gomme, basta mangiare ................. si puo' pedalare con le infradito , tanto campioni non si diventa
e fondamentalmente e' cosi'
ma anche solo per fingersi un po' piu' ciclisti a mio avviso l'alimentazione durante le uscite andrebbe almeno separata in alimentazione quando vuoi dar il tuo massimo (dove sinceramente il panino col tacchino non lo vedo ) e alimentazione quando si fa il classico giro del sabato con gli amici. ( dove va bene portarsi una coscia di pollo nella tasca se sei un seguace della paleo)
scusa l'espressione non di scontro....."Ma questo lo dici tu" .... che è uno sport non economico, appunto hai centrato il problema...pensiamo che solo con specifiche barrette (oltretutto pure queste selezionate) si possa fare del sano ciclismo (non parlo di cicloturismo), che una sano panino con nutella ci preclude ogni performance...mix di carbo/zuccheri veloci e meno ....un gel magari per il momento cruciale o x comodità ci puo stare, pero dai non facciamo passare il messaggio che o barrettte tecniche specifiche o NO party(i) ,,,,le barrette ci sono come le vuoi, anche sui gusti, per esempio le CLIF sono buonissime e sono grandi, altre e vero sanno un pò di "cibo per gatti" tipo le Enervit che uso io.
l'efficacia c'è, la bonta pure, comodità idem, digeribilità anche, economicità + o -, ma la bici non è propriamente uno sport economico.
le CLIF 12 pezzi 21€, si parla di 1.75€/pezzo, io le ritengo abbastanza economiche.
per il panino alla Nutella dico no, anche se bono, però poi mi dovrei portare un bicchiere di latte per fare le cose per bene... o sennò mi porto il mio amato Latte Condensato.
Ultimamente questa sezione sembra Uomini e Donne di Maria de Filippi...a voi la scelta riguardo la sponda
dunque per capirci il tuo NO è perche risulta difficile da mangiare o cosa?, a parte che mo ci infogniamo sulla nutella che , io nello specifico ho scelto x mancanza della marmellata.ebhè... se Io scrivo si sottintende che "lo dico io", mi pare, non credo di avere un "ghost writer"...
"sano panino con nutella" ok, ma va bene per fare la merenda seduti davanti alla TV quando guardo "Uomini e Donne".
se mi parli di "ciclismo" cioè attività sportiva fatta bene, il panino con la Nutella è sempre "NO" immagino poi che bocca allappata dopo...
vedo più indicata la frutta a quel punto, se vogliamo parlare di salute,
o il miele Ambrosoli Pack Sport da 100gr, strano che non ne parlate visto che si trova al banco del Super... 100gr meno di 2€, puro zucchero fatto a "mano" dalle Api.
Pedalone i gusti son gusti e non si discutono, la Cipollari allora è tutta tuao.t.
posso andare nella sezione "over"?
mi piacciono le donne più grandi di me (non di decine di anni eh però)
ebhè... se Io scrivo si sottintende che "lo dico io", mi pare, non credo di avere un "ghost writer"...
"sano panino con nutella" ok, ma va bene per fare la merenda seduti davanti alla TV quando guardo "Uomini e Donne".
se mi parli di "ciclismo" cioè attività sportiva fatta bene, il panino con la Nutella è sempre "NO" immagino poi che bocca allappata dopo...
vedo più indicata la frutta a quel punto, se vogliamo parlare di salute,
o il miele Ambrosoli Pack Sport da 100gr, strano che non ne parlate visto che si trova al banco del Super... 100gr meno di 2€, puro zucchero fatto a "mano" dalle Api.
dunque per capirci il tuo NO è perche risulta difficile da mangiare o cosa?, a parte che mo ci infogniamo sulla nutella che , io nello specifico ho scelto x mancanza della marmellata.
Io parlo in "difesa" di tutti quei cibi tradizionali che possano incontrare le caratteristiche che vi ho elencato prima e che non sono veleno per la bicicletta.
L'espressio "questo lo dici tu" , non penso te lo debba spiegare...
si poterbbero andare ma non sono solidi, dunque ok per tutti i punti di vista , anche se non so quanto costano, ma giusto per il fatto che ogni tanto uno vorrebbe anche masticare.Miele Ambrosoli pack sport.
Mi pare possa essere compatibile con le tue richieste.
io il miele da solo non riesco proprio a mangiarlo, mi si impasta la bocca
d'inverno, però, lo utilizzo in un paninetto (di quelli piccoli tondi) con un po' di Philadelphia
cioè so fantastici, dimensione ottima, carbo un po di grassi e tante proteine...pure zuccheri e sale....
si poterbbero andare ma non sono solidi, dunque ok per tutti i punti di vista , anche se non so quanto costano, ma giusto per il fatto che ogni tanto uno vorrebbe anche masticare.
per tornare OT, qualche consiglio su quali panini utilizzare?
ora sono passato dal pane per tramezzini ai panini al latte,valori nutrizionali molto simili ma i secondi più facili da mangiare.
non costa nulla, quando vai a prende il caffè ti freghi una bustina di miele e il caffè lo prendi amaro,18 €/kg con la spedizione, e che è, fatto dall'ape regina in persona?
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