Senti me Gabrio ma.. l'altro che è con te che lo conosco?? Per caso non è mica quello che "aveva lo stop" fino a fine mese?? :rosik: Buone pedalate ragazzi!! Io per adesso corro ma a piediMario quando vuoi puoi ufficializzare
A proposito... Rosticciana falla finita di dire che tu vai piano in salita !!!! Ho dato un occhiata a quella di Montefioralle.. allora il primo tratto fatto quasi a chiacchera e s'era sui 300w medi a 13,5km/h ed e' oltre il 9% ..ma il bello e' venuto dopo..nel secondo tratto, dopo la spianatina nel paese, quando Ale e' partito (CON I CICLOCROSS quindi scatto da "incorniciare"!!! ) si saliva a quasi 340w medi.. ad oltre 15 e saliva quanto il primo pezzo .... insomma per essere a fine Ottobre e un c'e' da lamentassi !! se tu ridici che un tu vai tu becchi un nocchino !!!!! :angrymod:
Oggi veramente un bel giro, in compagnia dei forumendoli ( peraltro un po' svogliati nello scrivere :angrymod:) Rosticciana e I'miche ( ed altri due amici ) ci siamo regalati un giro nel chianti passando dall'Impruneta , San Polo, Ponte agli stolli, Sugame, Montefioralle, Testalepre e giusto per rimettere le gambe a posto San Pancrazio e Arrigo!!
Km 120 x 2440 dsl
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Oggi veramente un bel giro, in compagnia dei forumendoli ( peraltro un po' svogliati nello scrivere :angrymod:) Rosticciana e I'miche ( ed altri due amici ) ci siamo regalati un giro nel chianti passando dall'Impruneta , San Polo, Ponte agli stolli, Sugame, Montefioralle, Testalepre e giusto per rimettere le gambe a posto San Pancrazio e Arrigo!!
Km 120 x 2440 dsl
noooo ... questa non ci voleva .. peccato !! Mi raccomando, guarisci e poi riparti con la determinazione ke ogni volta ci hai messo !! In bocca al lupo
La determinazione è sempre maggiore ogni volta MatteoQuest'anno in effetti è stato un po' triviale sotto certi aspetti...
Tempo di guarire, poi si riparte... e con tutto ciò che di nuovo ho imparato sarà più facile migliorarsi ancora
Senti me Gabrio ma.. l'altro che è con te che lo conosco?? Per caso non è mica quello che "aveva lo stop" fino a fine mese?? :rosik: Buone pedalate ragazzi!! Io per adesso corro ma a piediMario quando vuoi puoi ufficializzare
!... Sul montefioralle ale si è veramente superaro andare così con quel cancello di ciclocrossss...quando gli arriva la cannondale sono del gatto
Ad onore del vero oggi il giro per 3/4 l'ha confezionato il Rosticciana !! qui siamo una banda di biker ( o praticamente ex tipo il sottoscritto ) che se "la strada non sale il giro non vale"Come sempre un grande!! E che numeri!!! Peccato abitare così distanti!
Complimenti scontati...
La determinazione è sempre maggiore ogni volta MatteoQuest'anno in effetti è stato un po' triviale sotto certi aspetti...
Tempo di guarire, poi si riparte... e con tutto ciò che di nuovo ho imparato sarà più facile migliorarsi ancora
:asd2:....e nn solo lui....Gabrio e altri 4 ramarri...New...sei del paperino???
Loop ma chi è questo preparatore???concordo !!Veramente un bel passo che quest'anno ho visto raramente in giro... personalmente non essendo propriamente uno scalatore tipo voi preferisco un po' meno pendenza e forse ( quando pero' sono piu' in forma ) salite piu' lunghe .. in ogni caso dice GC ( che in genere e' abbastanza avaro ) siamo saliti quasi a 1400 di vam ed era veramente un casino tenergli le ruote
Con 6kg di bici ci sara' da ridere...
colpa mia che gli hoconsigliato il preparatore del forum
Ad onore del vero oggi il giro per 3/4 l'ha confezionato il Rosticciana !! qui siamo una banda di biker ( o praticamente ex tipo il sottoscritto ) che se "la strada non sale il giro non vale".. sicuramente te ed il boss Cian in queste scorribande ci stareste a pennello !!
bravo !! questo lo spirito giusto
:asd2: no caro Mio...azzzzz...il prossimo anno farete le buche per terra.... Mica vi sarete dimenticati di tesserare la Donatella vero??
New, visto l'avvicinamento a lidi per me più familiari quali quelli di Mario vedremo di pedalare anche un pochino insieme così mi aiuti a migliorare...
wow !! la squadra si amplia alla grande !!! Altri del forum ?... Comunque sia benvenuti a tutti:asd2:....e nn solo lui....Gabrio e altri 4 ramarri.......ma il verde lo lasciano a Casa!!!
Matt!! qualche volta ce la facciamo di domenica una Giratella come avete fatto oggi...Plata lo faccio rimanere a pranzo da ME!!!
Loop ma chi è questo preparatore???
be' senza fare troppa pubblicita' posto solo le iniziali.... RM.... basta leggersi qualche 3d sull'allenamento con la potenza ke lo trovi di sicuro !!
ciao
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