kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
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- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
leggevo da qualche parte , forse uno studio americano e forse non calzante nella dieta mediterranea (titaliana) che sono i grassi che fanno ingrassare e non l'eccesso di carbo, perche appunto questo eccesso di calorie dovuto dai carbo, non giustificherebbe comunque l'ingrassare...mentre i grassi sappiamo che sono iperiper iper calorici.
ora considerando che è una persona che cmq fa della discreta attività fisica anzi direi il giusto...cosa andare a togliere ? grassi e carbo
fate na coppia.....Quindi i Magri fanno Magrare
Socrate riposa in Pace
è il tuo dispendio energetico(calorie) giornaliere.Scusate tdee che significa?
Total day energy expenditure, sarebbe il consumo calorico giornaliero totale, quindi metabolismo basale + tutte le attività giornaliere che richiedono energia per essere svolteScusate tdee che significa?
E' inutile che scrivi in latino, impara l'italiano che il Sig. Zanichelli qua si inalberaMea culpa
E Magrini però è grasso come la mettiamo?Quindi i Magri fanno Magrare
Socrate riposa in Pace
In realtà utilizzando una di quella app conta calorie (tipo myfitnesspal) ci si accorge di come è facile superare le 2000 kcal o in generale introdurre molte piu calorie di quelle di cui abbiamo bisogno...esattamente....pero considerando 2000 kcal che ogni cristiano ha bisogno, difficile superarli con 1 o 2 piatti di pasta ...forse appunto sono solo i grassi che ci fregano..
tu es manifestement ignorantE Magrini però è grasso come la mettiamo?
Per questo ho risposto in maniera veloce ad un utente che non ha grossi problemi di peso e che fa una discreta attività fisica che "basta" eliminare i grassi che il problema in sostanza si risolve ...è dura perché purtroppo sono presenti in tutto specialmente nel cibo confezionato.In realtà utilizzando una di quella app conta calorie (tipo myfitnesspal) ci si accorge di come è facile superare le 2000 kcal o in generale introdurre molte piu calorie di quelle di cui abbiamo bisogno...
Grazie maestrotu es manifestement ignorantHai evidente bisogno di calorie da Pinot Grigio ( Riserva)
Magrini è un ossimoro of course
In realtà è semplice matematica , bisogna solo capire che ci si puo' allenare fino allo sfinimento ma se mangi male ingerirai sempre piu calorie di quelle che consumi....In teoria è semplice dimagrire , in pratica no, mangiare è troppo bello!!!Per questo ho risposto in maniera veloce ad un utente che non ha grossi problemi di peso e che fa una discreta attività fisica che "basta" eliminare i grassi che il problema in sostanza si risolve ...è dura perché purtroppo sono presenti in tutto specialmente nel cibo confezionato.
tutto vero, pero nel caso dei grassi è gia molto piu difficile....per assurdo anche quando siamo noi ad inserirli, se solo pensiamo che un cucchiaio di olio ha 120 cal..In realtà è semplice matematica , bisogna solo capire che ci si puo' allenare fino allo sfinimento ma se mangi male ingerirai sempre piu calorie di quelle che consumi....In teoria è semplice dimagrire , in pratica no, mangiare è troppo bello!!!
Ti sembrerà strano ma non sono un venditore. Quella che tu chiami “fuffa” ha permesso a mia madre di perdere 20 kg quando aveva 72 anni e non usciva quasi più di casa… altroché bicicletta. Le tue sono opinioni, i miei sono fatti, documentabili. Se tutto fosse fuffa come sarebbe possibile che l’azienda sia cresciuta così tanto da diventare una multinazionale, quotata al NYSE, con un comitato scientifico d’eccellenza e milioni di clienti in oltre 90 Paesi, dei quali ovviamente rispetta le leggi sia sanitarie sia fiscali? Forse è meglio che le tue opinioni le tenga per te?Chiunque sappia leggere la lista ingredienti capisce che la roba herbalife è fuffa: esattamente come il loro metodo di vendita piramidale
Se sei un venditore ti suggerisco di non perdere tempo cercando polli su questo forum
Ha anche una quantità di denunce da far invidia a un narcotrafficante, basa gli introiti sul sistema piramidale (se il fulcro fosse la qualità non ne avrebbero bisogno) e nello shop online non indica la lista degli ingredienti. Ci hanno girato dei film, e non sono celebrativi.Ti sembrerà strano ma non sono un venditore. Quella che tu chiami “fuffa” ha permesso a mia madre di perdere 20 kg quando aveva 72 anni e non usciva quasi più di casa… altroché bicicletta. Le tue sono opinioni, i miei sono fatti, documentabili. Se tutto fosse fuffa come sarebbe possibile che l’azienda sia cresciuta così tanto da diventare una multinazionale, quotata al NYSE, con un comitato scientifico d’eccellenza e milioni di clienti in oltre 90 Paesi, dei quali ovviamente rispetta le leggi sia sanitarie sia fiscali? Forse è meglio che le tue opinioni le tenga per te?
Visita dal nutrizionista: nuovo peso 107.6 kg. - 4.5 kg dal 24 dicembre, -5 cm di giro vita e fianchi, - 3 cm di giro coscia. -13.5 kg persi dal 23 novembre: impedenziometria fatta, di questi kg persi, ben 8 sono di grasso. Sono davvero contento di come sto procedendo, considerato che ho camminato sporadicamente e devo ancora prendere la bdc per via dei "residui" di fine anno del Covid (muchi ai bronchi).
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