Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta

Quali obbietti per l’anno nuovo?’

  • Perdere peso (+ di 5/10 kg)

    Voti: 40 47,1%
  • Asciugarsi/mantenersi/tonificarsi

    Voti: 36 42,4%
  • Dieta/miglioramento della coscienza alimentare

    Voti: 9 10,6%

  • Votanti
    85

LIUL

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il principale effetto è la diminuzione del cortisolo, quindi sonno migliore e tutto ciò che questo comporta, se si hanno bassi valori ormonali può esserci un leggero beneficio... per come la vedo io sono uno spreco di soldi, i benefici sono veramente minimi rapportati alle dosi che andrebbero assunte ma questo vale per la maggior parte degli integratori
 

Kicker

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Dagli una chance, anche io non ci credevo ma mi aiuta anche in dosi normali
 

LIUL

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Dagli una chance, anche io non ci credevo ma mi aiuta anche in dosi normali
non ho nulla contro questo integratore in particolare, volevo dire che se si ha una carenza reale meglio utilizzare prodotti che realmente possono dare un beneficio reale,ho visto tanta gente con bassi valori di ferro per esempio che usano integratori, io piuttosto andrei su un farmaco vero e proprio con dosaggi efficaci
 

Kicker

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devi trovare il medico giusto, con 16 di vit D alla suocera non vogliono prescrivere il farmaco nonostante soffra di osteoporosi; per non parlare della mia "patologia" ereditaria col ferro, inutile parlare con i medici, mi sono dovuto arrangiare
 
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devi trovare il medico giusto, con 16 di vit D alla suocera non vogliono prescrivere il farmaco nonostante soffra di osteoporosi; per non parlare della mia "patologia" ereditaria col ferro, inutile parlare con i medici, mi sono dovuto arrangiare
vero, questo è un problema bisogna avere la fortuna di incontrare il medico giusto... il figlio del mio capo corre da under e con testosterone a 92 non è riuscito a farsi prescrivere nulla, siamo alla follia
 
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vero, questo è un problema bisogna avere la fortuna di incontrare il medico giusto... il figlio del mio capo corre da under e con testosterone a 92 non è riuscito a farsi prescrivere nulla, siamo alla follia
per il testo se sei basso e non vogliono prescrivere basta pagare un endocrinologo e te lo prescrive ma costa circa 1000 euro all'anno che vanno alla struttura e poi invece i prodotti sono passati dal ssn
 

LIUL

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per il testo se sei basso e non vogliono prescrivere basta pagare un endocrinologo e te lo prescrive ma costa circa 1000 euro all'anno che vanno alla struttura e poi invece i prodotti sono passati dal ssn
appunto , siamo alla follia non è possibile su, parliamo di problemi di salute, non solo di performance
 

smashing

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costa come fare una TRT senza averne bisogno, è vero è follia ma è causa di un sistema che non è più sostenibile e i medici prima di prescrivere ci pensano bene.
OT: dovrei fare un paio di esami di "secondo livello"... testuali parole del mio mmg: "non posso prescriverteli perché riceverei un richiamo formale dall'ulss". e badate bene, non gliegli ho mai chiesti! è lui che mi ha detto che servirebbero...
 

Kicker

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non conosco il caso specifico e le cure di cui ha o meno bisogno ma la trt in un ragazzo cosi' giovane non è da escludere?
sisi, dicevo solo che queste strutture rilasciano le prescrizioni per chi ne ha realmente bisogno (tipo i giovani con testo basso) a pagamento ma anche le TRT per chi non ne avrebbe davvero bisogno. La TRT è per le persone più avanti con l'eta ma servirebbe solo se i valori sono veramente bassi rapportati con l'eta ma mi domando: è legale prescrivere farmaci di cui hai realmente bisogno a pagamento (spacciato per un costo per gli esami etc..) ?
 
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sepica

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devo indagare se sono carente di Ashwadanga ?
 

mauretto

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Friûl
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un onesto ferro
c'era un'altra sostanza che ha gli stessi effetti collaterali, ma non ricordo il nome
ci sarebbe anche il legalissimo CBD che è una mano santa per qualsiasi problema, dalla contrattura, alla raucedine, all'insonnia etc etc. E' bello potente per qualsiasi patologia mi riferiscono, purtroppo poco diffuso se non addirittura demonizzato. Personalmente non l'ho ancora provato non avendone avuto mai reale necessità. però mi incuriosisce.
 

romulano

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titanio
Però un ragazzo con 92 di testo sta a problemi e non capisco perchè non fargli una TRT
Sicuramente per avere un valore così basso avrà un solo testicolo? o uno solo che funziona?
Vero che è difficile trovare ragazzi con questi problemi ma ci sono
Se gli funzionava un rene solo che fanno no gli danno un aiuto?
 

romulano

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Il CBD è un alcaloide dico bene?
Ha proprietà miorilassanti
Ho visto persone col Parkinson in piena crisi e dopo averle fatte inalare il CBD son tornate in condizioni normali
 

Yamakasi

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FVG
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Con un testicolo solo non si hanno problemi, lavora doppio ma il livello di testosterone non diminuisce.

Il problema sarà altro, tipo testicoli che non funzionano, problemi a ipotalamo o ipofisi, o magari se è molto giovane potrebbe essere solo indietro con lo sviluppo.

Però una pallina sola non da problemi!
 

sepica

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non ho letto, chi è che sta a 92? a seri problemi oppure ha 134 anni ....