app elite my e-training

fcanducci

Novellino
26 Marzo 2020
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rimini
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pinarello
Buonasera a tutti, ho eseguito correttamente il Training test ma una volta terminato non mi ha creato nessun allenamento “a programmi”, permette solo di crearne a proprio piacimento ma non essendo un istruttore, vorrei che ne proponga di già fatti. C’è la possibilità di avere programmi allenamento predefiniti come su altre app tipo Rouvy o Zwift?
 

danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
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Scott Addict rc - Bianchi Specialissima
Ciao a tutti, stasera ho fatto per la prima volta il test ftp con MyEtraining, devo dire molto duro, dura 81 minuti. Avrei qualche domanda per chi l'ha già fatto in passato. Come l'avete affrontato?

  1. Le ripetute da 1min. le ho fatte a tutta, lo step da 5 min. le ho fatte forte, il test vero e proprio con un wattaggio inferiore a quello dei 5 min. tenendo conto della durata di 20 min. Avete fatto così anche voi?
  2. Il recupero l'avete fatto tenendo i 190watt medi? A me impostava quell'obiettivo, è meglio seguire quell'obiettivo oppure risparmiare un pò la gamba?
  3. Dal risultato finale quanto devo togliere in %?

Grazie a chi vorrà darmi le giuste dritte.
 

Lightwave

Scalatore
26 Luglio 2013
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B'Twin Triban 5
Ciao a tutti, stasera ho fatto per la prima volta il test ftp con MyEtraining, devo dire molto duro, dura 81 minuti. Avrei qualche domanda per chi l'ha già fatto in passato. Come l'avete affrontato?

  1. Le ripetute da 1min. le ho fatte a tutta, lo step da 5 min. le ho fatte forte, il test vero e proprio con un wattaggio inferiore a quello dei 5 min. tenendo conto della durata di 20 min. Avete fatto così anche voi?
  2. Il recupero l'avete fatto tenendo i 190watt medi? A me impostava quell'obiettivo, è meglio seguire quell'obiettivo oppure risparmiare un pò la gamba?
  3. Dal risultato finale quanto devo togliere in %?

Grazie a chi vorrà darmi le giuste dritte.

Premetto che non l'ho mai fatto. Se ti ha restituito quel valore credo tu possa usarlo tale e quale. Potresti caricare il file in un software gratuito di analisi come Golden Cheetah e verificare se la potenza media nei 20 minuti è quella che ti ha restituito decurtata del 5%. A occhio infatti mi sembra come il test proposto da Allen-Coggan
 
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danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
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Scott Addict rc - Bianchi Specialissima
Premetto che non l'ho mai fatto. Se ti ha restituito quel valore credo tu possa usarlo tale e quale. Potresti caricare il file in un software gratuito di analisi come Golden Cheetah e verificare se la potenza media nei 20 minuti è quella che ti ha restituito decurtata del 5%. A occhio infatti mi sembra come il test proposto da Allen-Coggan


Onestamente il software MyEtraining a me sembra ben fatto, non è un video gioco alla Zwift; molto professionale e la simulazione dei percorsi è veritiera
 

Frescobaldo

Cronoman
30 Gennaio 2010
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Colnago CLX
Ho letto quasi tutti i messaggi ma non trovo risposta ad alcune domande, quindi approfitto per chiedere qualcosa, essendo neofita dei rulli presi da 2 settimane soltanto.
Allora ecco cosa ho: rulli elite qubo fluid. sensore misuro b+ in arrivo fra pochi giorni. Vorrei prendere una qualunque fascia cardio con ant+ e BT. Cellulare Samsung A5 2017 o 2018. Devo attivare My E-Training di elite che era inclusa nei rulli.
Domande: se installo sul cellulare l'app my e-training dovrei leggere sia tutti i dati di misuro B+ (cadenza/potenza/velocità) che i battiti cardiaci? Questa applicazione fa vedere i dati suddetti mentre si pedala?
La app si interfaccia con qualunque fascia cardio, anche se non di elite?
Grazie
 

yagone64

Maglia Amarillo
29 Settembre 2015
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Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
L'app si interfaccia con qualsiasi sensore che utilizza la connessione Bluetooth o se hai un telefono predisposto per la connessione Ant+, che sarebbe meglio, con tutti i sensori Ant+
Ti allego videata di un percorso su Myetraining dove puoi vedere le varie voci Screenshot_20200502-220812_myETraining.jpg
 

Frescobaldo

Cronoman
30 Gennaio 2010
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Colnago CLX
Beh carino, c'è tutto. Nel mio caso i dati arriveranno al telefonino dal misuro B+ e dalla fascia cardio. il rullo non essendo interattivo non mi darà la variazione di pendenza sui percorsi, penso che si possa usare l'app anche senza i percorsi giusto? Immagino ci sia una videata solo coi valori?