Da sottolineare la temperatura, uscita più fredda di tutta la stagione, -2,5° costanti!
stamattina era proprio freddo non me lo aspettavo... oggi sono partito alle 5 (ho trovato la ruota bucata ed ho fatto il pitstop prima di partire) mentre salivo su per montagna ho sentito la sirena ma non ci ho pensato che fosse per le temperature intorno allo 0.
stica
Alle 6.30 sulla strada tra ora e bronzolo il mio polar segnava 2 gradi!!
Ero quasi tentato di tornare a casa e fare una bella colazione, poi per un oretta e mezza ho tenuto duro e adesso sono soddisfatto, diciamo che ho provato l'abbigliamento in caso di freddo freddo!
immaginavo, saverio. facciamo così: tu organizzati come se fossi solo, quindi non aspettare le 6.30 per me, se alle 13 devi essere a casa. dimmi solo che fai e a che ora parti. io poi vedo. se sto in zona, quando esco ti cerco e se possibile ti raggiungo o ti vengo incontro.
io ci provo continuamente a proporre caxxate da fare assieme, ma per un motivo o per l'altro ... soprattutto perchè pare che siano sempre cose da fuori di testa. invece poi, come in questo caso, rimane il ricordo di una bella serata in compagnia. tutto qui.
no! la rando è sabato, io non ci vado ma andrea sì!
Ah,dimenticavo,la strada è chiusa al traffico (macchine e moto),solo bici e qualche persona a piedi,ma poche
Perchè scrivi in maniera quasi nascosta? Le pulizie domestiche fanno parte della nostra vita, a meno che non si è abbastanza facoltosi da permettersi una colf, o si ha una moglie che non si fida di come le fanno i maschietti, ritenendoli troppo superficiali. Ho un amico che ha scoperto questo escamotage: Lui che da quando lo conosco è sempre stato un perfettino, precisino, pulitino, si era messo a fare le pulizie di casa in maniera moolto superficiale. La moglie si incaxxava, ma lui, stoicamente ha continuato a farle in maniera molto blanda. Qualche litigio, ma poi si è rassegnata e lo ha esonerato dai lavori di casa (gli è rimasta solo la spesa e la cura del garage e dell'auto).
In che senso?
Poca partecipazione?
tanto lavoro forse
cmq per tua info temperature minime di nuovo in calo...da rimettere invernale oggi 4/5 gradi!!
In che senso?
mah, saranno tutti in bici!
Inizio io allora a "civettare":
stanotte mi sono alzato a bere e far pipì. Erano le 2.55 e mentre arrancavo verso il bagno mi è venuto in mente Saverio che probabilmente si preparando per uscire in bici. Ho avuto la conferma che non fa per me e non sarei mai in grado di adottare questa pratica di allenamento. La notte è fatta per dormire e chi deve lavorare di notte, dorme il pomeriggio o il mattino a fine turno. Ma io non potrei mai rientrare alle 6.30/7.00 lavarmi e andare a lavorare. Verso mezzogiorno avrei un crollo micidiale (e non credo che i miei capi sarebbero d'accordo). Evidentemente è anche questione di abitudine, ma non ritengo necessario...abituarmici
Ieri alle 17.00 partito con la MTB da 7querce e su fino al Buchwald, per stradine "segrete", da lì giù a Predonico, e quindi su a Gaido, e giù a Sirmiano e poi Andriano. Alla fine solo 35km, ma con un dislivello di 1180m, che oggi sento nelle gambe, considerando alcune rampe al 18%.
Son sodisfatto perché ieri non era giornata e dopo 1/2 ora dalla partenza stavo per girare la bici.
Ti allego un cartina per spiegare meglio:
