Arretramento sella - filo a piombo

[Dogmafpx]

No un momento, le scarpe sono due numeri in più e mi calzano perfettamente, ho provato più misure. Tra l'altro è risaputo che le SIDI calzano due numeri in più e quando le scelsi non lo sapevo nemmeno. Poi cercai su internet e trovai riscontro proprio in relazione al numero maggiore rispetto alla calzata normale. Credimi, le scarpe sono perfette

Le scarpe perfette sono quelle che calzano lo stesso numero che utilizzi per le scarpe normali.Il bici e' fondamentale prendere lo stesso numero visto che cambia la lunghezza della suola e il riferimento delle tacchette.Se le Sidi ti calzano 2 numeri in piu' non sono le tue scarpe ideali.

Prodotti bici scontati

 

[alexilsecco]

Le scarpe perfette sono quelle che calzano lo stesso numero che utilizzi per le scarpe normali.Il bici e' fondamentale prendere lo stesso numero visto che cambia la lunghezza della suola e il riferimento delle tacchette.Se le Sidi ti calzano 2 numeri in piu' non sono le tue scarpe ideali.

Scusami ma non necessariamente una scarpa 42 ha la suola più lunga rispetto ad una 40, semplicemente perché una suola lunga 39cm per Tod's è 40 e per SIDI è 42. Hanno numeri diversi ma stessa lunghezza. Anche perché se le SIDI calzano due numeri in più per tutti, le cose sono due: o hanno numeri diversi a parità di lunghezza suola, oppure le SIDI sono tutte sbagliate e non deve comprarle più nessuno
Secondo me la cosa è molto semplice: la scarpa da bici deve calzare bene come quella normale, punto. Se poi una è 40 e l'altra 42, poco importa, l'importante è che calzi bene. Un po' come l'abbigliamento delle varie marche: per esempio dei jeans Jackerson mi veste bene la 44, dei pantaloni Paoloni la 46. Non è che i Paoloni sono più larghi, semplicemente a parità di vita hanno scelto la taglia 46 anziché la 44.

 

[Dogmafpx]

Scusami ma non necessariamente una scarpa 42 ha la suola più lunga rispetto ad una 40, semplicemente perché una suola lunga 39cm per Tod's è 40 e per SIDI è 42. Hanno numeri diversi ma stessa lunghezza. Anche perché se le SIDI calzano due numeri in più per tutti, le cose sono due: o hanno numeri diversi a parità di lunghezza suola, oppure le SIDI sono tutte sbagliate e non deve comprarle più nessuno
Secondo me la cosa è molto semplice: la scarpa da bici deve calzare bene come quella normale, punto. Se poi una è 40 e l'altra 42, poco importa, l'importante è che calzi bene. Un po' come l'abbigliamento delle varie marche: per esempio dei jeans Jackerson mi veste bene la 44, dei pantaloni Paoloni la 46. Non è che i Paoloni sono più larghi, semplicemente a parità di vita hanno scelto la taglia 46 anziché la 44.

Quello che le Sidi calzano un paio di numeri in piu' e' quasi una leggenda metropolitana,per esempio a me e non solo calzano lo stesso numero.Il problema e' che come per le scapre normali ci sono quelle che ci calzano bene e quello no dove bisogna prendere uno due numeri in piu' o meno.Ti dimentichi per0' che su una scarpa da bici devi metterti le tacchette che poi vanno posizionate in base al tuo numero di piede.Poi uno e' libero di scegliere le scarpe come vuole.

 

[alexilsecco]

Quello che le Sidi calzano un paio di numeri in piu' e' quasi una leggenda metropolitana,per esempio a me calzano lo stesso numero.Il problema e' che come per le scapre normali ci sono quelle che ci calzano bene e quello no dove bisogna prendere uno due numeri in piu' o meno.Ti dimentichi per0' che su una scarpa da bici devi metterti le tacchette che poi vanno posizionate in base al tuo numero di piede.Poi uno e' libero di scegliere le scarpe come vuole.

Guarda, non so come piacciono a te le scarpe ma io ho provato diversi numeri prima di scegliere e queste mi vanno perfettamente. Se è una leggenda non lo so, per me è stato così

 

[abanico]

Guarda, non so come piacciono a te le scarpe ma io ho provato diversi numeri prima di scegliere e queste mi vanno perfettamente. Se è una leggenda non lo so, per me è stato così

Alex... Se ti vanno "perfettamente" e non cresce spazio in punta, vuol dire che hai il 42 di piede, non il 40. Mi pare logico no?
Il problema delle Sidi è che hanno una calzata stretta e se si ha il collo del piede alto si è costretti a prenderle più grandi del proprio numero, ma concordo con Dogmafpx che è un soluzione non corretta, soprattutto se si passa a ben due numeri in più.

Ho avuto anch'io le Sidi in passato, ottima marca, ma poi sono passato alle Northwave che hanno una calzata più larga e più adatta al mio piede. Ho preso mezzo numero in più solo perché uso un plantarino sagomato che porta via un po' di spazio, altrimenti sarebbero state perfette quelle del mio numero esatto.

 

[alexilsecco]

Alex... Se ti vanno "perfettamente" e non cresce spazio in punta, vuol dire che hai il 42 di piede, non il 40. Mi pare logico no?
Il problema delle Sidi è che hanno una calzata stretta e se si ha il collo del piede alto si è costretti a prenderle più grandi del proprio numero, ma concordo con Dogmafpx che è un soluzione non corretta, soprattutto se si passa a ben due numeri in più.

Ho avuto anch'io le Sidi in passato, ottima marca, ma poi sono passato alle Northwave che hanno una calzata più larga e più adatta al mio piede. Ho preso mezzo numero in più solo perché uso un plantarino sagomato che porta via un po' di spazio, altrimenti sarebbero state perfette quelle del mio numero esatto.

Ragazzi, ho capito, ma a me vanno benissimo. Le sento giuste e non ho formicolii che avevo invece prima, con delle Shimano economiche. Oh, sta di fatto che, come ho detto qualche post più su, di Nike calzo la 43/44! O sono un mutante io, oppure non tutte le marche calzano allo stesso modo

P.S.: che modello di SIDI avete avuto voi? Magari il mio è un modello che calza in un certo modo.

P.P.S.: naturalmente senza nessunissima polemica, spero sia chiaro. Ho solo da imparare qui e magari scopro cose nuove o difetti che non immaginavo!

 

[abanico]

Quando parlo di calzata io mi riferisco a larghezza ed altezza della tomaia, che può differire anche non di poco da scarpa a scarpa.

La lunghezza data dal numero di piede dovrebbe invece seguire delle tabelle standard. Poi sappiamo tutti che non è esattamente così, però è evidente che se passi da 40 di mocassino a 44 di Nike c'è qualcosa che non quadra. Ci ballano quasi 3 cm di differenza fra quelle due misure.

P.P.S.: naturalmente senza nessunissima polemica, spero sia chiaro. Ho solo da imparare qui e magari scopro cose nuove o difetti che non immaginavo

Con me puoi stare tranquillo e scrivere quello che vuoi. Io sono qui solo per confrontare le mie esperienze con quelle degli altri.
Anzi, per solidarietà ti dirò che oggi ho provato ad alzare la sella di 3 mm anch'io...

 

[redshadow]

Parlando oggi con una conoscente che da anni lavora in un centro di riabilitazione è saltato fuori che fra i pazienti vi sono molti ciclisti principalmente dai 50 anni in sù che hanno subito operazioni alle anche per usura della testa del femore.
Posizione in sella sbagliata, troppi km, allenamenti tirati, genetica chi lo sà.... di fatto il troppo mulinare le gambe usura gli organi interessati in maniera anche grave ma di questo se ne parla poco, sempre alla ricerca della prestazione.

Perdonate se mi intrometto ma quali sarebbero le posizioni "viziate" che a lungo andare provocherebbero danni alle anche?

sella alta, bassa, arretrata, avanzata inclinata verso l'alto???

 

[alexilsecco]

Comunque oggi ho fatto un giretto di 32km e qualcosa con la sella impostata come avevamo detto, a 72,7. Cadenza media 96 e velocità media 29,4. Non male anche se ad un certo punto mi sentivo un po' basso ma probabilmente è solo una sensazione. L'arretramento invece mi ha soddisfatto, mi sentivo molto comodo sia in presa alta che bassa. Nessun dolore o fastidio, anche se ho cercato di far caso alla posizione delle tacchette durante la pedalata ed effettivamente mi sembrava di pedalare un po' troppo in punta. Ora le ho spostate 2mm indietro, domani (spero) di riuscire a fare un altro giro e vediamo un po' come va.
Una domanda: se non riesco ad avere una pedalata perfettamente rotonda, cioè se non riesco a ruotare leggermente il piede all'indietro in fase di massima spinta, quale potrebbe essere il problema? Tacchette, arretramento? Oppure questa "rotazione" della caviglia deve avvenire naturalmente e non devo essere io a farla?

 

[alexilsecco]

Oggi ho provato le tacchette spostate indietro di 2mm. Sarà un'impressione mia, ma mi è sembrato di essere più basso e più avanzato in sella e di fare più fatica durante la pedalata, c'è mancato poco che mi fermassi per alzare la sella. Possibile che riesca ad avvertire la differenza di due soli millimetri delle tacchette?

 

[nemorino]

due mm sulle tacchette si avvertono eccome

 

[alexilsecco]

due mm sulle tacchette si avvertono eccome

Ecco, quindi non era solo una sensazione. Allora alzo di altri 2mm la sella e domani provo così.

 

[abanico]

Bah... Io credo che se mi spostassero di due mm le tacchette non me ne accorgerei.
Ben diverso se lo so... Allora entra in gioco l'effetto placebo ed allora uno sente anche se ha un capello sotto la sella.

Comunque non mi quadra una cosa. Arretrando le tacchette avanzi col tallone. Eventualmente dovresti sentirti più alto non più basso.
Per capirci, ragioniamo per estremi: se avanzassi il piede al punto di appoggiare il tallone sul pedale ti sentiresti altissimo. No?

 

[alexilsecco]

Bah... Io credo che se mi spostassero di due mm le tacchette non me ne accorgerei.
Ben diverso se lo so... Allora entra in gioco l'effetto placebo ed allora uno sente anche se ha un capello sotto la sella.

Comunque non mi quadra una cosa. Arretrando le tacchette avanzi col tallone. Eventualmente dovresti sentirti più alto non più basso.
Per capirci, ragioniamo per estremi: se avanzassi il piede al punto di appoggiare il tallone sul pedale ti sentiresti altissimo. No?

Direi di sì, non fa una piega...

 

[nemorino]

Bah... Io credo che se mi spostassero di due mm le tacchette non me ne accorgerei.
Ben diverso se lo so... Allora entra in gioco l'effetto placebo ed allora uno sente anche se ha un capello sotto la sella.

Comunque non mi quadra una cosa. Arretrando le tacchette avanzi col tallone. Eventualmente dovresti sentirti più alto non più basso.
Per capirci, ragioniamo per estremi: se avanzassi il piede al punto di appoggiare il tallone sul pedale ti sentiresti altissimo. No?

io sono particolarmente sensibile ai cambi di misure, bastano pochi mm di arretramento o altezza sella per trovarmi a pedalare male o peggio con dolori

ma al di là del mio caso le tacchette e il loro posizionamento è maggiormente avvertibile rispetto a cambiamenti sella o altro

2 mm sono il 20% su un range di circa un cm che copre più o meno tutte le misure di scarpe da "uomo adulto" (dai 90-92 ai 100-102mm si passa dal 40 al 45), non è poco è una modifica rilevante

ad ogni modo arretrando ci si abbassa virtualmente ma la sensazione di essere bassi può starci e derivare dal minore gioco di caviglia che l'arretramento comporta

 

[alexilsecco]

io sono particolarmente sensibile ai cambi di misure, bastano pochi mm di arretramento o altezza sella per trovarmi a pedalare male o peggio con dolori

ma al di là del mio caso le tacchette e il loro posizionamento è maggiormente avvertibile rispetto a cambiamenti sella o altro

2 mm sono il 20% su un range di circa un cm che copre più o meno tutte le misure di scarpe da "uomo adulto" (dai 90-92 ai 100-102mm si passa dal 40 al 45), non è poco è una modifica rilevante

ad ogni modo arretrando ci si abbassa virtualmente ma la sensazione di essere bassi può starci e derivare dal minore gioco di caviglia che l'arretramento comporta

Quindi il tuo parere è che abbia fatto bene ad alzare di 2mm a fronte dell'arretramento?

 

[abanico]

2 mm sono il 20% su un range di circa un cm che copre più o meno tutte le misure di scarpe da "uomo adulto" (dai 90-92 ai 100-102mm si passa dal 40 al 45), non è poco è una modifica rilevante

Anche questo non fa una grinza...

ad ogni modo arretrando ci si abbassa virtualmente ma la sensazione di essere bassi può starci e derivare dal minore gioco di caviglia che l'arretramento comporta

Questo lo capisco meno perché riducendo il gioco della caviglia a me pare che dovrei sentirmi più alto al PMI.
Infatti i seguaci delle tacchette messe a metà suola la sella la abbassano.

 

[alexilsecco]

Oggi sono uscito e devo dire che mi sono sentito davvero comodo in sella, ma davvero! Pedalata fluida, potente e senza dolori. Domani riuscirò a fare un giro serio ma se va come oggi, beh, non posso che ringraziare vivamente tutti per il grandissimo aiuto che mi avete dato (e che mi state dando) con tacchette, arretramento ed altezza sella. Sono felice! GRAZIE!

 

[Fabercula]

Ho fatto una prova seguendo quanto detto in questo topic:

- arretrato le tacchete per avere una distanza punta scarpe (n° 44) - centro tacchette di 10 circa mm+/-, oltre non potevo andare.

- cambiato sella; avevo una sella Italia SLR Kit Carbon con la quale non mi trovavo bene, avevo dei dolori alle parti basse. Ora una sella leggermente più larga ed avverto che appoggio meglio le ossa del didietro e mi sembra, almeno così sono le mie sensazioni, di avere meno pressioni sulle parti importanti.
L'unica cosa che questa sella ha molta più luce tra carro e piano sella e quindi ora sono alto, dovrei abbassare ancora di circa un cm (devo tagliare il reggisella), però va meglio rispetto prima. Provato ieri cu 60 km, oggi riprovo.
Ma la sella può essere così importante? Nel senso che uno è più rilassato e si gode meglio il giro?
Per quanto riguardo l'altezza mi son guardato nelle vetrine quando ero fermo ai semafori e, per quanto vale una rapida osservazione da solo, la gamba nel punto più basso era quasi completamente distesa. Ieri poi ho misurato il cavallo con la salopette (meglio con pantaloni da bici o senza?) e ho un h cavallo di 800 mm quindi 800x0.885=708-2.5(pedivelle) - 4/5 mm x pedali Speedplay = 701.

Adesso con questa sella sono a 72 di altezza e un po' di pressione alle parti basse l'avverto ancora.

Volevo chiedere: con gli adattatori per i pedali Speedplay per scarpe a 3 fori devo sempre togliere i 4/5 mm?
Il cavallo lo misuro coi pantaloncini da bici o in mutande?

Grazie mille per le risposte.

Ciao

 

[abanico]

@Fabercula: il cavallo lo devi misurare con i pantalocini da bici.
Con pedali speedplay mi sembra che si dovrebbe togliere qualcosina di più di 4-5mm, ma siamo nel campo teorico.
Comunque ti dico che quel 72 di altezza sella mi pare davvero eccessivo per un cavallo di 800. Direi almeno 1 cm di troppo, solo per incominciare a ragionare.
@alexilsecco : mi fa piacere quello che scrivi, ma non farti illusioni di aver trovato così velocemente la tua posizione definitiva (ammesso che questa esista). Se sei un pignolo come molti di noi qui, hai voglia a fare cambiamenti nel corso degli anni. E' un po' un eterna coperta di Penelope, magari ci si sposta solo di pochissimi millimetri, ma ogni tanto ci si fa prendere dal trip.

Ho letto però che anche molti prof non hanno mai pace e dunque mi consolo, anche perché penso sempre che loro abbiano a disposizione i migliori biomeccanici sulla piazza.