Bar Celeste (Parte 2)

[vigorelli 1954]

Si si, per il lavoro che per ovvi motivi di scarsa mobilita' non riesco a seguire adeguatamente e accumulo arretrati.
Il piede e' ok. Fine prossima settimana altra visita e dovrebbero togliermi il tutore.
Non so se riusciro' gia' a camminare senza stampelle, ma almeno potro' iniziare la riabilitazione e pian piano avviarmi verso la normalita'.

Tienimi il tutore che ci metto un pò dentro il mio piede dx che mi fa male Così lo faccio riposare ................. be vi saluto vado a dare il bianco ( nel vero senso della parola ) è bello fare doppio lavoro :rosik:

Prodotti bici scontati

 

[minaroby]

ma devi dimagrire o mangi sempre così?

per i 15° lasciamo perdere, che è meglio

no mangio così per rientrare nel mio peso ideale di questo periodo,nel periodo gare vado anche più sotto,il tutto in previsione delle feste natalizie
per la temperatura oggi faceva freddino,ieri 18° ed ero con la 3/4.

Se mangia sempre così ......... lo perdiamo

però visto il periodo di crisi risparmio parecchio :rosik:

 

[John65]

giornata tipo da bar:
-alzato alle 8.00 e bevuto 2 bicchieri di spremuta d'arancia.
-uscita a digiuno (70km) con ripetute Vo2max alternato (3x5')
-temperatura 15°C.
-pranzo con 1 toast integrale con grana e crudo + un dolcetto fatto in casa.
-caffè.
-pomeriggio al lavoro :afraid:.(quello a sx sono io e quello a dx il mio nuovo collega)
-cena con petto di pollo arrosto e verdure al forno...........+ 1 dolcetto
-se sopravvivo bevo na bella birretta così faccio contento @Sdrex (a me piacciono solo bionde gelate e al doppio malto)

Sono invidioso solo dei 15 gradi. per il resto NOOO!
Qui solo nebbia e temperature vicine allo zero.
Peccato perche' se si alzasse la nebbia sarebbero giornate terse e bellissime.
Basta salire di 100mt andando verso la collina che si trova un sole stupendo.
Peccato.

 

[osso]

ciao bellaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!

Ciao ragazzi e ragazze !!!
Sono contenta [MENTION=2919]John[/MENTION] che finalmente tra un po inizierài la riabilitazione, sarà come scalare qualche Passo ma vedrai che in men che non si dica ritorni come nuovo

 

[rottweiller]

giornata tipo da bar:
-alzato alle 8.00 e bevuto 2 bicchieri di spremuta d'arancia.
-uscita a digiuno (70km) con ripetute Vo2max alternato (3x5')
-temperatura 15°C.
-pranzo con 1 toast integrale con grana e crudo + un dolcetto fatto in casa.
-caffè.
-pomeriggio al lavoro :afraid:.(quello a sx sono io e quello a dx il mio nuovo collega)
-cena con petto di pollo arrosto e verdure al forno...........+ 1 dolcetto
-se sopravvivo bevo na bella birretta così faccio contento @Sdrex (a me piacciono solo bionde gelate e al doppio malto)

ma è la tua giornata tipo ????'' e poi dicono che la vita è dura

 

[rottweiller]

Ciao ragazzi e ragazze !!!
Sono contenta @John che finalmente tra un po inizierài la riabilitazione, sarà come scalare qualche Passo ma vedrai che in men che non si dica ritorni come nuovo

pure io fa sempre piacere che un bianchista ritorni in forma vai JOHN:eek:

 

[Sdrex]

:dentone:

 

[minaroby]

ma è la tua giornata tipo ????'' e poi dicono che la vita è dura

no è la mia giornata tipo di questo periodo che devo perdere zavorra
ma a me non pesa,non è un grosso sacrificio,sto bene e non mi da fastidio,in periodo gara mangio parecchio anche se sto attento a non sgarrare con dolciumi vari

 

[minaroby]

grazie a tutti gli amici che mi pensano sempre................io purtroppo devo darla un po in giro se no non me la fa dare.............

 

[White Wolf]

Buongiorno gente...come state?qui ad Alessandria la nebbia non ci abbandona da quasi una settimana
Un abbraccio a tutti

 

[Sdrex]

grazie a tutti gli amici che mi pensano sempre................io purtroppo devo darla un po in giro se no non me la fa dare.............

 

[rottweiller]

grazie a tutti gli amici che mi pensano sempre................io purtroppo devo darla un po in giro se no non me la fa dare.............

:eek:

 

[osso]

Ciao a tutti , in Taverna non posso ma qui volevo postare le foto della nuova bici

A tal proposito offro da bere a tutti

 

[minaroby]

Ciao a tutti , in Taverna con posso ma qui volevo postare le foto della nuova bici

A tal proposito offro da bere a tutti

uno spettacolo,complimenti

 

[papalla]

Finalmente disponibili presso la nostra Officina le biciclette Factory ex "Androni giocattoli" e "Vacansoleil DCM"; info su costi e misure disponibili al n. 035 0060168 o a [email protected]

https://www.facebook.com/OfficinaEdoardoBianchi

 

[scalatore delle langhe]

Ciao a tutti , in Taverna non posso ma qui volevo postare le foto della nuova bici

A tal proposito offro da bere a tutti

Peso? Costo? Il gruppo è il Dura Ace o l'Ultegra?
Differenze di sensazioni rispetto alla Infinito?

(dopo aver visto su facebook il peso - 6,86 kg senza Garmin e borraccia, praticamente lo stesso identico peso della mia - immagino che il gruppo sia il Dura Ace. E, sempre su facebook, ho letto anche le sensazioni... quindi, post inutile )

 

[osso]

Peso? Costo? Il gruppo è il Dura Ace o l'Ultegra?
Differenze di sensazioni rispetto alla Infinito?

(dopo aver visto su facebook il peso - 6,86 kg senza Garmin e borraccia, praticamente lo stesso identico peso della mia - immagino che il gruppo sia il Dura Ace. E, sempre su facebook, ho letto anche le sensazioni... quindi, post inutile )

No ho l ultegra, con il durace era improponibile cambiava anche manubrio e altro.
Sensazioni non so quanto possano essere veritiere o date dalla euforia della bici nuova, a me sembra meglio ma è anche vero che il vecchio modello dell Infinito non è nello stesso segmento di quella che ho preso.
Comunque sono strafelice

 

[freeroad]

Buongiorno

Complimenti a osso per il nuovo acquisto!
Comunque un bel sondaggio sull'allestimento secondo me ci stava

 

[Sdrex]

Buongiorno

Complimenti a osso per il nuovo acquisto!
Comunque un bel sondaggio sull'allestimento secondo me ci stava

come ti butta?

 

[freeroad]

come ti butta?

Ciao Riccardo, potrebbe andare meglio ma...si guarda avanti

:eek: