CIUMBIA
bella domanda !!!
allora !!! qualche anno fa vivevo a pergusa (a 5km da enna,dove ci sta l'autordromo,anello di 5km circa tutto piatto) e li potevo scegliere cosa fare.
adesso sembrerà un controsenso,non amo prendere l'auto per andare ad allenarmi o partire dal lavoro,anche se a volte lo faccio,ma parto sempre da casa,per cui mi appioppo dai 5 ai 15 km di discesa o falsopiano per poter decidere che fare,ho la fortuna di avere attorno salite brevi/lunghe/lunghissime ed in base ai programmi o al periodo di decidere che fare,se devo fare pianura vado dentro l'autodromo ma per tornare a casa ci stanno sempre dai 5 ai 10 km di salita da fare,il tutto nel tempo è diventato piacevole perchè le sensazioni che mi da la salita mi fa capire se ho bene lavorato e come mi sento,se faccio più o meno fatica,ma il non fare la salita di casa alle volte mi lascia come un vuoto,mi sembra di non essermi allenato bene,anche se alle volte quando sono abbastanza cotto è un martirio ma pur sempre mi fa rendere conto di come mi senta
in inverno uguale,basta coprirsi bene,il problema è quando c'è nebbia (e qui c'è spesso) ma una volta scesi quei primi 5km il cielo il più delle volte si apre