Bar Celeste (Parte 2)
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ueee guardate che vi sentoquando volete proviamo il percorso della gf di Valdagno, basta che mi aspettate però altrimenti metto il broncio
Il prossimo anno ti aspetto
gia' adesso mi devi aspettare... ahahah regola n1: mentire sempre e dire che non si e' in forma.Il prossimo anno ti aspetto
Guarda che i tuoi tempi li vedo su strava ... 😉 non mi freghi 😛
Ciao boss! Tutto ok? Complimenti anche a te per la stagione. Quando vieni in Veneto a far un giro con noi sulle nostre montagne? Appena la trovo posto una foto di [MENTION=52649]trusto[/MENTION] che ci e' venuto a trovare (lui e' un po' piu' comodo di strada di te, ma poco poco eh ahah).ciao a tutti gli ubriaconi e a tutte le belle donzelle:eek:
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Ciao ragazzi, domenica ho finalmente coronato mesi di impegno e ho corso il lungo della Sportful.
E' stato un po' il mio sogno e il mio incubo per qualche mese, faccio il lungo? Il medio? Ce la farò? Non è una pazzia? Poi mi sono deciso e ho fatto il lungo, 204 km e 4860 metri di dislivello.
Partivo molto indietro in griglia (pettorale 3445) per cui ho perso tanti minuti in partenza per districarmi dalla bolgia infernale (4500 o forse più alla partenza), ma non mi importava, per me prima di tutto contava arrivare in fondo.
Sono partito molto controllato sulla prima salita, tenendo d'occhio il cardio e imponendomi un ritmo molto tranquillo, fregandomene se mi passava mezzo mondo, poi una volta scollinato su Cima Campo (18 km di salita) fresco come in partenza è iniziata la mia GF :-).
Da lì alla fine ho recuperato 400 posizioni, salendo su ogni salita, Manghen, Rolle, Croce d'Aune, sempre in gran scioltezza al mio ritmo e senza mai soffrire. Ho recuperato 124 posizioni sulla salta del Manghen (23 km), la regina della salite della gara, dove mi sono divertito come un bambino sui 7 km finali, i più duri, ad infilzare gente allo sbando, piantata sui pedali e in crisi nera. Altre 59 posizioni recuperate sul Rolle (19 km) e altre 38 sul Croce d'Aune (11 km), il resto qua e là tra discese e falsipiani di raccordo.
Sono arrivato al traguardo di Feltre ancora con la gamba buonissima, con altri 30 o 40 km e una salitella ancora avrei fatto altre vittime, ma va bene così.
Considerando che fino a un mese fa avevo ancora dei dubbi se chiudere il lungo fosse qualcosa alla mia portata posso dire che è andata strabene. Ho chiuso con un tempo di 9:55:54 real time, perdendo 5 minuti a Molina di Fiemme, fermato da un vigile per un senso alternato per dei lavori in corso (:angrymod::angrymod:) e anche diversi minuti a passo d'uomo per uscire in partenza da Feltre, ma va bene così, questo vecchietto ancora una volta è riuscito a dire la sua e a fare quello che aveva deciso di fare.
Il tempo impiegato, la posizione in classifica, i minuti persi, sono solo numeri che si dimenticano, mentre le emozioni e la soddisfazione che mi ha regalato questa gara mi resteranno per sempre.
Ciao a tutti
Paolo, che dire? Sono contento per te, nella tua descrizione c'è tanta energia positiva. Alla fine le "spinte virtuali" sono servite!
Ma come sai di preciso quanti ciclisti hai superato in ogni salita? Facevi una tacca sull'orizzontale?
Ahahah....non sono come il Barone Rosso, una croce sull'aereo per ogni nemico abbattuto.Paolo, che dire? Sono contento per te, nella tua descrizione c'è tanta energia positiva. Alla fine le "spinte virtuali" sono servite!
Ma come sai di preciso quanti ciclisti hai superato in ogni salita? Facevi una tacca sull'orizzontale?
Semplicemente il sistema di cronometraggio ha rilevato i tempi intermedi all'inizio e alla fine di ogni salita e sul sito vedi i tempi e la posizione di classifica ad inizio e fine delle salite. I conti è facile farli
Enfasi ed energia proverò a metterli più sui pedali e meno nel bar celeste.
Ne trarremo tutti un grande beneficio....
Buona estate a tutti
Ne trarremo tutti un grande beneficio....
Buona estate a tutti
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la cosa è un po complicata
però terrò eventualmente conto del tuo invito la stagione è stata dura ma non è finita,ieri importante gara su strada 80km/40 di media 
mi fanno ancora male le gambe
domenica prossima campionato regionale strada e la prossima quello di cronoscalata
sperem
Anche se in ritardo in bocca al lupola cosa è un po complicata
domenica prossima campionato regionale strada e la prossima quello di cronoscalata
stasera dopo 9 ore in fabbrica con picchi di 33 gradi non ne avevo granche voglia di pedalare
mi rifarò sabato, sveglia alle ore 5 
Ehi... sono tornato dalle ferie... ma vi ho dimenticato tutti nel baule sepolti dai giochi di mio figlio?
Se volete tiro qualche petardo per farvi uscire...
Se volete tiro qualche petardo per farvi uscire...
Ehi... sono tornato dalle ferie... ma vi ho dimenticato tutti nel baule sepolti dai giochi di mio figlio?
Se volete tiro qualche petardo per farvi uscire...
hello'buonasega a tutti
Adesso mi inczzzzzzzo davvero... quel rumorino maledetto che viene dal retro bici mi sta facendo girare le balle a manetta... ma come czzzzzz si fa ad avere un tic tic malefico e non riuscire a tanare da dove viene???? 
Provi... cambi ruote... cambi i cuscinetti del MC... e sto accidente maledetto è ancora lì attaccato i maroni.... :angrymod:
Scusate ma è una rogna che mi devo togliere.... sopporterei di più una zecca sulle balle.
Provi... cambi ruote... cambi i cuscinetti del MC... e sto accidente maledetto è ancora lì attaccato i maroni.... :angrymod:
Scusate ma è una rogna che mi devo togliere.... sopporterei di più una zecca sulle balle.
Magari sei tu che scricchioli....Adesso mi inczzzzzzzo davvero... quel rumorino maledetto che viene dal retro bici mi sta facendo girare le balle a manetta... ma come czzzzzz si fa ad avere un tic tic malefico e non riuscire a tanare da dove viene????
Provi... cambi ruote... cambi i cuscinetti del MC... e sto accidente maledetto è ancora lì attaccato i maroni.... :angrymod:
Scusate ma è una rogna che mi devo togliere.... sopporterei di più una zecca sulle balle.
Visto che nn ti costa nulla potresti provare a mettere un velo di grasso nel tubo reggisella, ovviamente nella parte che accoppia col telaio, in passato ho risolto così un rumore che avvertivo ad ogni spinta forte sui pedali, sembrava, provenire dal telaio stesso credendo adirittura alla presenza di una crepa [emoji47].Adesso mi inczzzzzzzo davvero... quel rumorino maledetto che viene dal retro bici mi sta facendo girare le balle a manetta... ma come czzzzzz si fa ad avere un tic tic malefico e non riuscire a tanare da dove viene????
Provi... cambi ruote... cambi i cuscinetti del MC... e sto accidente maledetto è ancora lì attaccato i maroni.... :angrymod:
Scusate ma è una rogna che mi devo togliere.... sopporterei di più una zecca sulle balle.
Magari sei tu che scricchioli....
:rosik::rosik::rosik::rosik: fai pure il furbo tu... :rosik::rosik::rosik:
... adesso prendo un paio di ruote profilo 90 e faccio scricchiolare un pò la cantina del Durello che hai di fianco a casa
Grazie per la info ma non è quello.... il rumore è "radiale" (ossia va con la pedalata) e c'è comunque... pedalata con poca o con tanta forza.
Se è l'adattatore mi inczzzzzzzzo come una pantera
No... riservato a chi beve (molti) cocktail a base di Curacao e dopo fa sogni erotici con i puffi.
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