Bar Celeste (Parte 2)

Madbee · 16 Aprile 2016

stradino basco ha scritto:
complimenti, bel giro

Grazie

minaroby ha scritto:
Bravo hai fatto una bella impresa,volere e potere...vedrai che continuando così andrai sempre meglio

Grazie Robi :-)
Diciamo che queste sono le uscite che mi servono per allenarmi a dovere per la Gaul, salite medio-lunghe, affrontate con pazienza, a ritmo regolare, con qualche punto difficile in cui bruciare un po' più benzina.
I percorsi più nervosi tipo la GF di domenica scorsa sono belli ma vanno affrontati ad altri ritmi, molto più frenetici, ed io adesso non li ho e soffro un po', del resto nemmeno mi servono per il mio obiettivo clou.
Ora l'idea è iniziare a martellare montagne così e alzare pian piano la condizione, senza fretta, poi vedremo che succede.....
Di certo ho la testa dura e non mollo mai, poi i risultati in assoluto son quel che sono, nei confronti con me stesso sono lusinghieri per cui vado avanti con fiducia

vigorelli 1954 ha scritto:
Bene, bene allora sono l' unico che è andato a correre Casatisma altro circuito piatto, piatto con arrivo lungo, dritto, bastardo e stretto senza possibilità di rimontare sui lati. Chiaramente velocità folle e arrivo tutti in volata. Io decimo assoluto e .........sesto di categoria roba da matti sti vecchietti volano eheheheh Classifica generale sempre 4° dopo 4 tappe.

Tieni duro sui piatti, resta agganciato al 4° posto, che poi quando inizieranno le gare con un po' di salite arriverà il momento di divertirsi, e vedrai evaporare più di uno sprinter e mieterai il raccolto :asd:

minaroby · 16 Aprile 2016

vigorelli 1954 ha scritto:
Bene, bene allora sono l' unico che è andato a correre Casatisma altro circuito piatto, piatto con arrivo lungo, dritto, bastardo e stretto senza possibilità di rimontare sui lati. Chiaramente velocità folle e arrivo tutti in volata. Io decimo assoluto e .........sesto di categoria roba da matti sti vecchietti volano eheheheh Classifica generale sempre 4° dopo 4 tappe.

Di certo non vorrei mai arrivare in volata con uno come te :rosik:

vigorelli 1954 · 17 Aprile 2016

minaroby ha scritto:
Di certo non vorrei mai arrivare in volata con uno come te :rosik:

Infatti mi staccheresti prima ehehehehehe
Oggi il Giro dell' Appennino passa sotto casa mia e io .......... non ci sono

minaroby · 17 Aprile 2016

vigorelli 1954 ha scritto:
Infatti mi staccheresti prima ehehehehehe
Oggi il Giro dell' Appennino passa sotto casa mia e io .......... non ci sono

io invece sull'etna ho beccato i "BMC" con cotanto di ammiraglie al seguito,peccato che andassero su abbastanza piano :rosik: ma chi si accontenta gode

minaroby · 17 Aprile 2016

https://www.strava.com/activities/548099887
anche oggi ottimo allenamento

minaroby · 17 Aprile 2016

doppio

Madbee · 18 Aprile 2016

Un paio di fotine: madbee in azione sulla seconda ascesa e in vetta (maglia gialla e nera)

girera · 18 Aprile 2016

Madbee ha scritto:
Un paio di fotine: madbee in azione sulla seconda ascesa e in vetta (maglia gialla e nera)

vigorelli 1954 · 18 Aprile 2016

Buonasera..................ieri sono andato a pranzo da questo mio amico qui

girera · 18 Aprile 2016

vigorelli 1954 ha scritto:
Buonasera..................ieri sono andato a pranzo da questo mio amico qui

Va forte in bici?

vigorelli 1954 · 19 Aprile 2016

girera ha scritto:
vigorelli 1954 ha scritto:

Buonasera..................ieri sono andato a pranzo da questo mio amico qui

Va forte in bici?

Clicca per allargare...

No .......... però morde !! ihihihihihi

vigorelli 1954 · 19 Aprile 2016

Ho appena contato i vari prodotti pronti per essere messi nel pacco gara che prepareremo per la nostra prima gara ........ ehehehehe sono un pò agitato .....è più difficile organizzarle che farle le gare !! Comunque punto primo : pacco gara a tutti gli iscritti contenente : 1 bottiglia di vino ( buono non avanzi di supermercato ) , canestrelli del posto, sali minerali della ESI ed altri prodotti ancora in sospeso. Premio ai primi 3 assoluti coppa o targa in cristallo incisa a ricordo della Gara . Premio al 1° di tutte le categorie. Premi al 2° 3° 4° 5° di tutte le categorie ( 12 categorie ) Tutti i premi non aggiudicati saranno distribuiti ad estrazione ( con l' esclusione di chi già ha preso un premio ).
+ premi a sorteggio di buoni pizza e buoni aperitivi e materiale tecnico .
Rinfresco gratuito per tutti . E ............. ho ancora qualche idea in testa.
Che ne pensate ? Non mi sembra male come inizio. A dimenticavo la Gara si farà il 4 Giugno sarà una Cronoscalata di circa 8/9 Km nel Comune di Torriglia ancora non ho il chilometraggio preciso ne l' altimetria che mi devono ancora dare . Vi terrò informati. Se riuscirò mi piacerebbe dare anche dei buoni benzina ( magari ai 5 che vengono da più distante) se riesco a mettermi daccordo col benzinaio del posto ........ ma vedremo un pò .
Appena definiremo gli ultimi dettagli faremo la locandina.

Giau · 19 Aprile 2016

vigorelli 1954 ha scritto:
Ho appena contato i vari prodotti pronti per essere messi nel pacco gara che prepareremo per la nostra prima gara ........ ehehehehe sono un pò agitato .....è più difficile organizzarle che farle le gare !! Comunque punto primo : pacco gara a tutti gli iscritti contenente : 1 bottiglia di vino ( buono non avanzi di supermercato ) , canestrelli del posto, sali minerali della ESI ed altri prodotti ancora in sospeso. Premio ai primi 3 assoluti coppa o targa in cristallo incisa a ricordo della Gara . Premio al 1° di tutte le categorie. Premi al 2° 3° 4° 5° di tutte le categorie ( 12 categorie ) Tutti i premi non aggiudicati saranno distribuiti ad estrazione ( con l' esclusione di chi già ha preso un premio ).
+ premi a sorteggio di buoni pizza e buoni aperitivi e materiale tecnico .
Rinfresco gratuito per tutti . E ............. ho ancora qualche idea in testa.
Che ne pensate ? Non mi sembra male come inizio. A dimenticavo la Gara si farà il 4 Giugno sarà una Cronoscalata di circa 8/9 Km nel Comune di Torriglia ancora non ho il chilometraggio preciso ne l' altimetria che mi devono ancora dare . Vi terrò informati. Se riuscirò mi piacerebbe dare anche dei buoni benzina ( magari ai 5 che vengono da più distante) se riesco a mettermi daccordo col benzinaio del posto ........ ma vedremo un pò .
Appena definiremo gli ultimi dettagli faremo la locandina.

Beh mi sembra un ottimo pacco gara, una buona bottiglia di vino e' sempre gradita
Bella anche l'idea dei buoni benzina! Dai che state facendo un bel lavoro. Io stasera dopo 17 giorni ho fatto un giretto di 47km a ritmo blando. Come gambe pensavo peggio ma a fiato sto a zero... Appena aumentavo e respiravo piu' a fondo mi partiva qualche colpo di tosse. Domani replico ma per adesso tutta pianura e senza forzare. Me la prendo con calma...

Giau · 19 Aprile 2016

Madbee ha scritto:
Un paio di fotine: madbee in azione sulla seconda ascesa e in vetta (maglia gialla e nera)

Che fisico tirato

Madbee · 19 Aprile 2016

andrea vicenza ha scritto:
Che fisico tirato

ahahah....non proprio tirato, diciamo asciutto, dovrei buttare giù ancora un paio di kg per essere bello tirato, magari prima di luglio ce la faccio, altrimenti resto solo asciutto e pace :-)

vigorelli 1954 ha scritto:
Ho appena contato i vari prodotti pronti per essere messi nel pacco gara che prepareremo per la nostra prima gara ........ ehehehehe sono un pò agitato .....è più difficile organizzarle che farle le gare !! Comunque punto primo : pacco gara a tutti gli iscritti contenente : 1 bottiglia di vino ( buono non avanzi di supermercato ) , canestrelli del posto, sali minerali della ESI ed altri prodotti ancora in sospeso. Premio ai primi 3 assoluti coppa o targa in cristallo incisa a ricordo della Gara . Premio al 1° di tutte le categorie. Premi al 2° 3° 4° 5° di tutte le categorie ( 12 categorie ) Tutti i premi non aggiudicati saranno distribuiti ad estrazione ( con l' esclusione di chi già ha preso un premio ).
+ premi a sorteggio di buoni pizza e buoni aperitivi e materiale tecnico .
Rinfresco gratuito per tutti . E ............. ho ancora qualche idea in testa.
Che ne pensate ? Non mi sembra male come inizio. A dimenticavo la Gara si farà il 4 Giugno sarà una Cronoscalata di circa 8/9 Km nel Comune di Torriglia ancora non ho il chilometraggio preciso ne l' altimetria che mi devono ancora dare . Vi terrò informati. Se riuscirò mi piacerebbe dare anche dei buoni benzina ( magari ai 5 che vengono da più distante) se riesco a mettermi daccordo col benzinaio del posto ........ ma vedremo un pò .
Appena definiremo gli ultimi dettagli faremo la locandina.

La bottiglia di vino buono è sempre gradita
Mi sembra che sei partito con il piede giusto.
Organizzare deve essere un bel casino, mille cose da pensare, non facile.
Forza e coraggio, sarà un bel giorno di festa, ne sono certo

girera · 19 Aprile 2016

vigorelli 1954 ha scritto:
Ho appena contato i vari prodotti pronti per essere messi nel pacco gara che prepareremo per la nostra prima gara ........ ehehehehe sono un pò agitato .....è più difficile organizzarle che farle le gare !! Comunque punto primo : pacco gara a tutti gli iscritti contenente : 1 bottiglia di vino ( buono non avanzi di supermercato ) , canestrelli del posto, sali minerali della ESI ed altri prodotti ancora in sospeso. Premio ai primi 3 assoluti coppa o targa in cristallo incisa a ricordo della Gara . Premio al 1° di tutte le categorie. Premi al 2° 3° 4° 5° di tutte le categorie ( 12 categorie ) Tutti i premi non aggiudicati saranno distribuiti ad estrazione ( con l' esclusione di chi già ha preso un premio ).
+ premi a sorteggio di buoni pizza e buoni aperitivi e materiale tecnico .
Rinfresco gratuito per tutti . E ............. ho ancora qualche idea in testa.
Che ne pensate ? Non mi sembra male come inizio. A dimenticavo la Gara si farà il 4 Giugno sarà una Cronoscalata di circa 8/9 Km nel Comune di Torriglia ancora non ho il chilometraggio preciso ne l' altimetria che mi devono ancora dare . Vi terrò informati. Se riuscirò mi piacerebbe dare anche dei buoni benzina ( magari ai 5 che vengono da più distante) se riesco a mettermi daccordo col benzinaio del posto ........ ma vedremo un pò .
Appena definiremo gli ultimi dettagli faremo la locandina.

Vai Vigo!! mi sembra ottimo... organizzare bene non è semplice, ma sono sicuro che con il tuo entusiasmo e determinazione sarà un successo!

girera · 19 Aprile 2016

andrea vicenza ha scritto:
Beh mi sembra un ottimo pacco gara, una buona bottiglia di vino e' sempre gradita
Bella anche l'idea dei buoni benzina! Dai che state facendo un bel lavoro. Io stasera dopo 17 giorni ho fatto un giretto di 47km a ritmo blando. Come gambe pensavo peggio ma a fiato sto a zero... Appena aumentavo e respiravo piu' a fondo mi partiva qualche colpo di tosse. Domani replico ma per adesso tutta pianura e senza forzare. Me la prendo con calma...

Ciao Andrea, dai forza vedrai che ti riprendi in fretta, del resto le gambe non perdono così in fretta come il fiato, quello si cala in fretta poi devi considerare quello che hai avuto perciò è una conseguenza naturale direi, ma ripeto con un po' di uscite riprenderai la forma persa

vigorelli 1954 · 19 Aprile 2016

andrea vicenza ha scritto:
Beh mi sembra un ottimo pacco gara, una buona bottiglia di vino e' sempre gradita
Bella anche l'idea dei buoni benzina! Dai che state facendo un bel lavoro. Io stasera dopo 17 giorni ho fatto un giretto di 47km a ritmo blando. Come gambe pensavo peggio ma a fiato sto a zero... Appena aumentavo e respiravo piu' a fondo mi partiva qualche colpo di tosse. Domani replico ma per adesso tutta pianura e senza forzare. Me la prendo con calma...

Andrea proprio stamattina ho sentito il medico-preparatore di un mio corridore che ha appena avuto la bronchite, ho sentito che gli ha suggerito uscite tutti i giorni per una settimana, un giorno 4 ore pianissimo e un giorno 1 ora e mezzo max a tutta. Se vuoi mi faccio spiegare i motivi, non ho chiesto perchè non ero interessato e non volevo intruffolarmi nei loro discorsi.

Madbee ha scritto:
ahahah....non proprio tirato, diciamo asciutto, dovrei buttare giù ancora un paio di kg per essere bello tirato, magari prima di luglio ce la faccio, altrimenti resto solo asciutto e pace :-)

La bottiglia di vino buono è sempre gradita
Mi sembra che sei partito con il piede giusto.
Organizzare deve essere un bel casino, mille cose da pensare, non facile.
Forza e coraggio, sarà un bel giorno di festa, ne sono certo

girera ha scritto:
Vai Vigo!! mi sembra ottimo... organizzare bene non è semplice, ma sono sicuro che con il tuo entusiasmo e determinazione sarà un successo!

Grazie a tutti cerco di fare meglio che posso. Stasera parlato fino ad ora per la gestione premi con la mia seconda spalla ( in effetti poi siamo in 3 a darci un pò da fare ) salami, medaglie, bottiglie, borse ( trovate 100 borse belle sponsorizzate ESI :eek: ) puff.....pufff...... domani mi ci vuole proprio una bella gara ahhahahaha . A stasera si è pensato a fare un bel cesto di prodotti ai primi di ogni categoria ( 12 ) non sarebbe male, che ne pensate?
Non ve l' ho detto ma se il 4 Giugno siete dalle parti di Genova .........

girera · 20 Aprile 2016

Grazie a tutti cerco di fare meglio che posso. Stasera parlato fino ad ora per la gestione premi con la mia seconda spalla ( in effetti poi siamo in 3 a darci un pò da fare ) salami, medaglie, bottiglie, borse ( trovate 100 borse belle sponsorizzate ESI :eek: ) puff.....pufff...... domani mi ci vuole proprio una bella gara ahhahahaha . A stasera si è pensato a fare un bel cesto di prodotti ai primi di ogni categoria ( 12 ) non sarebbe male, che ne pensate?
Non ve l' ho detto ma se il 4 Giugno siete dalle parti di Genova .........[/QUOTE]

Mi sembra un ottima idea! :asd:

girera · 20 Aprile 2016

Cari avventori del bar, alla luce degli ultimi avvenimenti emersi nel mondo del ciclismo mi piacerebbe conoscere il vostro punto di vista in merito

http://www.gazzetta.it/Ciclismo/07-...ore-fanno-tremare-ciclismo-150144286823.shtml

http://www.bdc-mag.com/la-risposta-delluci-allinchiesta-sui-motorini-elettrici/

Bar Celeste (Parte 2)

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