Bar Celeste (Parte 2)
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ciao salvietta! hai bisogno di una spazzolatina? :dentone:ciao spazzolatore
A parte il post, mi ha fatto morire leggere l'aggiornamento della tua firma
Una buona risata fa buon sangue
Adesso sono " costretto " a mangiare con la mia amata mogliettina gli arancini siciliani che abbiamo preparato nel pomeriggio ( ricetta di donna Rachele minc...) [MENTION=5015]minaroby[/MENTION] vietato commentare :angrymod: ahahahahahahahahah poi vi dirò.......
guarda che ti lascio il pelo morbido morbido... sono bravo ho un bel tocco
:afraid: :eek: un bacetto alla passista più lenticchia
purtroppo la natura non mi ha dotata della stessa potenza di ddgracing e Marianne Vos
Ciao vigo! procede tutto alla grande grazie e sinceramente mi diverto di più adesso di primaCiao Andrea , grazieAndato in bici ? Come è la tua situazione fisica ? Mi sembra che ti stai riprendendo bene e con lo spirito giusto che aiuta molto
ieri pomeriggio ho preferito una passeggiata con mia moglie in montagna ma stasera ho pedalato un'oretta. ps il tuo consiglio di tenere i polsi sul manubrio per poi passare alla presa bassa funziona
Buonasera a tutti! pettinatori di foche e monache
Spazzolatori :rosik: spazzolatori :rosik: ed aiutanti senza portafoglio...........
Ciao vigo! procede tutto alla grande grazie e sinceramente mi diverto di più adesso di prima
ps il tuo consiglio di tenere i polsi sul manubrio per poi passare alla presa bassa funziona
Bene dai sono felice del tuo " rapido " miglioramento fisico
Per quanto riguarda i miei consigli ....... prendili con le dovute cautele a certe persone hanno fatto malissimo 
( :asd: )
sono un po preso,ho gente per casa,gli arancini sono tuoi tranquillo,mandami l'indirizzo che ti metto dentro anche 2 cannoliUna buona risata fa buon sangue
chiedo umilmente perdono
Insomma !! :rosik: Non è che qui le qualifiche te le regalino è !! Rimettiamo un pò le cosine al loro posto
Minchia il Lambru stasera ha avuto effetti devastanti
sono un po preso,ho gente per casa,gli arancini sono tuoi tranquillo,mandami l'indirizzo che ti metto dentro anche 2 cannoli
Ahahahahhaah ma che hai capito ?? Gli arancini li abbiamo fatti veramente mia moglie ed io in un attimo di follia culi in aria
Si sono un pochino sfaldati ma nell'insieme erano buoni, un pò pesanti
, per dimenticare ho insistito col Lambrusco e poi con l' Averna ..... ma visto che qui siete tutti alcolizzati ........... mi capirete, tutto il giorno ad addrizzare quella cacchio di Concordia, una fatica ........ ma poi quello che mi fa incazza è che almeno avessero appeso schettigno a qualche catena, a qualche paletto .......così a futura memoria niente :angrymod: quello sarà a divertirsi ai Caraibi 
Insomma !! :rosik: Non è che qui le qualifiche te le regalino è !! Rimettiamo un pò le cosine al loro posto
hai lavato i cerchi della bici???
Mi sa che se mi passa Cancellara vicino neanche lo vedo perchè va troppo veloce!
non esageriamo!
pare che tenga circa un'ora ai 47-48
poi trovare una piana del genere è praticamente impossibile quindi non è dimostrabile,
ma dai suoi dati di potenza (noti) quelli sono i risultati.
Piuttosto ho qualche dubbio sul "contest" che hai postato, ci sono dei valori incongruenti o che, se interpretati, fanno "malpensare"
in particolare chi ha pubblicato i suoi valori di potenza (quelli con il segno a fianco del numero) o ha una bici carenata oppure era a ruota di un gruppone o faceva dietro motore o aveva un gran vento alle spalle, perchè è impossibile con una bici normale fare i 30 con soli 99W.
Questo è un terreno in cui essere uomo/donna non conta: la resistenza è data dall'aria e è sostanzialmente la stessa per chiunque (a meno di diversa impronta frontale o bici o ruote ma parliamo di differenze massime del 5-7-10% esagerando! che influenzano poco il valore finale) per cui le potenze necessarie per le varie velocità sono quasi identiche, circa:
130W per i 30 km/h
150W per i 32
190W per i 35
220W per i 37 e qui dovresti esserci tu dai dati che hai postato, per 20 minuti circa
275W per i 40
315W per i 42
385W per i 45
460W per i 48 qui c'è Cancellara (per un'ora)
la nostra "amica" sarebbe qui:
99W per i 27.3km/h...
Poi mi sfugge anche il senso di un contest su piano in una zona dove il vento può influenzare la media in modo pesantissimo. Sarebbe più serio dividerlo in due e fare andata+ritorno in modo da annullare i fattori esterni.
Un saluto caloroso allo spazzolatore di foche ed al suo aiutante agratis
avrei voluto tanto darvela.... ma sono timido, non mi concedo così facilmente ed il grande capo del forum lo sa e non me la lascia dare
avrei voluto tanto darvela.... ma sono timido, non mi concedo così facilmente ed il grande capo del forum lo sa e non me la lascia dare
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