Bar Celeste (Parte 2)
- Creatore Discussione mescal
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Il fatto che hai detto che siano più strette tra loro è molto valido le Rotor romponole balle con lo 
eh, l'ho detto che LUI è serio!
Per carità ha ragione, per allenarsi bene bisogna impegnarsi,
poi i risultati si vedono, ma mica sono regalati.
C'è anche chi si impegna di brutto e non ottiene nulla
ma questo è un'altro capitolo.Piuttosto non avete ancora detto se praticate running !! Insomma devo tirarvi fuori le parole con le tenaglie !! :rosik:
C'è anche chi si impegna di brutto e non ottiene nulla
Piuttosto non avete ancora detto se praticate running !! Insomma devo tirarvi fuori le parole con le tenaglie !! :rosik:
Ah vero
ma stiamo a parlà solo in 3 stasera però! Poi finisce che la gente scappa dicendo che siamo troppo teNNici!
aspè..
Cmq si, solo in inverno, 2-3 volte alla settimana corsa di una decina-12 km
alternata a rulli o spinning, e uscite in bici nel WE. Domanica scialpinismo o ciaspole a seconda della neve che c'è.
Pesi e palestra mai, troppo noiosi per me, non reggo.
Quest'anno vorrei provare la corsa in salita, vedrem.
Ah vero
ma stiamo a parlà solo in 3 stasera però! Poi finisce che la gente scappa dicendo che siamo troppo teNNici!
aspè..
Cmq si, solo in inverno, 2-3 volte alla settimana corsa di una decina-12 km
alternata a rulli o spinning, e uscite in bici nel WE. Domanica scialpinismo o ciaspole a seconda della neve che c'è.
Pesi e palestra mai, troppo noiosi per me, non reggo.
Quest'anno vorrei provare la corsa in salita, vedrem.
....... ti perdono tutto ........... 
Voi scrivete, scrivete pure.
Anzi grazie a tutti e tre.
E' ovvio che siete solo in tre, siete gli unici che ci capiscono qualche cosa. Però io leggo molto volentieri anche se poi non riesco a mettere in pratica nulla
Anzi grazie a tutti e tre.
E' ovvio che siete solo in tre, siete gli unici che ci capiscono qualche cosa. Però io leggo molto volentieri anche se poi non riesco a mettere in pratica nulla
Voi scrivete, scrivete pure.
Anzi grazie a tutti e tre.
E' ovvio che siete solo in tre, siete gli unici che ci capiscono qualche cosa. Però io leggo molto volentieri anche se poi non riesco a mettere in pratica nulla
tu non ce la racconti giusta ..........
ciao sdrexeciao
se passi dalle mie parti con la vetta ci facciamo un giro assieme :rosik: anch'io abito in vetta (1000m slm )
oggi 55km a 100/110 rpm con media finale dopo 600m di dislivello di 95rpmVoi scrivete, scrivete pure.
Anzi grazie a tutti e tre.
E' ovvio che siete solo in tre, siete gli unici che ci capiscono qualche cosa. Però io leggo molto volentieri anche se poi non riesco a mettere in pratica nulla
mi sento le gambe come bip bip !!!!!!!!!!!!!
genialus!Fantastico episodio! Il lato B del ciclismo. Bravo Sederex!
mannaggia le foche lisce!! hahahahahah
allora trombiamo?
Anche quello fa male...... o no !?!?!?!?!?
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