Caro diario: un'ora di tacchi vertigine a spillo oggi pomeriggio è stata sufficiente per demolirmi la schiena ed i polpacci, cosa che nemmeno la Super Randonnée è riuscita a fare. Ok ok, ho capito, non ci ho il fisico. Meno male che a casa m'aspettavano le mie care vecchie ciabattone Fly Flot...[/quote
caro diario...usare i tacchi all'inizio fa un male cane ..un male alla punta dei pidei, alla pianta dei piedi, alla caviglie e ginocchia...però quando ci si fa l'abitudine più nessun dolore...anzi sembra strano ricominciare a usare le scarpe basse!!!
Caro diario....
- Creatore Discussione anna220381
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caro diario..per me oggi giornata di puro relax in cui non faccio un emerito nulla...meno male mi ci voleva...ho fatto gli ultimi mesi un pò stressanti sia per allenare il triathlon , sia per il lavoro che per la vita esterna e per le gare che mi impegnanon un giorno intero o anche l'intero we....
oggi quindi mi dedico a
- fare il pane integrale con farina di farro in casa
- manicure, pedicure e ceretta
- sistemazione della camere che è un campo di guerra
- lavatrice con annesso stiraggio delle cose lavate anche perchè in sett sono così strapiena di cose da fare chenon avrei il tempo e poi sabato parto
- un piccolo pisolo pomeridiano ci sta e magari pura camminata da sola al parco della villa reale
- e finalmente cena in casa con papà e sorella (abbiamo talmente ritmi e orari diversi che non riusciamo mai a mangiare tutti e tre assieme)
in teoria dovrei pure pulire bici e macchina e scooter...ma queto vedrò se ho voglia!!!
oggi quindi mi dedico a
- fare il pane integrale con farina di farro in casa
- manicure, pedicure e ceretta
- sistemazione della camere che è un campo di guerra
- lavatrice con annesso stiraggio delle cose lavate anche perchè in sett sono così strapiena di cose da fare chenon avrei il tempo e poi sabato parto
- un piccolo pisolo pomeridiano ci sta e magari pura camminata da sola al parco della villa reale
- e finalmente cena in casa con papà e sorella (abbiamo talmente ritmi e orari diversi che non riusciamo mai a mangiare tutti e tre assieme)
in teoria dovrei pure pulire bici e macchina e scooter...ma queto vedrò se ho voglia!!!
caro diario,per fortuna che e' relax...
ma veniamo a noi....oggi dopo tanto tempo sono uscito in solitaria per un giro abbastanza duro e sono proprio contento di come sono andato...ultimamente ero un po "bloccato" se si trattava di pedalare da solo...suggestione psicologica,ma pedalare in compagnia e' sicuramente meglio
max70
Scalatore
- 29 Aprile 2004
- 7.820
- 80
- 56
- Bici
- Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
Caro diario...lo sapevo che prima o poi sarebbe successo.
Oggi dopo la casartelli,ho smontato le mi belle ruotine,ho levato gli sganci rapidi (era la prima volta che lo facevo) e le ho riposte nelle loro belle sacche,ho caricato la bici in macchina,riposto con cura le sacche e arrivato a casa,al momento di riassemblare la bici...magia delle magie,è saprito uno sgancio rapido!!!
E già lo avevo messo sul tetto della macchina dicendomi,dopo lo metto nell'apposita tasca della saccha.
Ma scancio nero su macchina nera,et voilà spiegato il barba-trucco.
Bhe meglio al ritorno che all'andata.
Oggi dopo la casartelli,ho smontato le mi belle ruotine,ho levato gli sganci rapidi (era la prima volta che lo facevo) e le ho riposte nelle loro belle sacche,ho caricato la bici in macchina,riposto con cura le sacche e arrivato a casa,al momento di riassemblare la bici...magia delle magie,è saprito uno sgancio rapido!!!
E già lo avevo messo sul tetto della macchina dicendomi,dopo lo metto nell'apposita tasca della saccha.
Ma scancio nero su macchina nera,et voilà spiegato il barba-trucco.
Bhe meglio al ritorno che all'andata.
max70
Scalatore
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Per fare stare le ruote nella borsa,con gli sganci montati facevo fatica a chiuderla,ma penso che non lo farò piùScusami ma perchè hai rimosso gli sganci rapidi?
caro diario che sfortuna veramente...
a me una cosa simile era successa però per mia fortuna con una scatola vuota della pizza d'asporto!!!
beh vedendola in modo positivo ora hai la scusa per comprarti gli sganci rapidi più figosi che vuoi cioè quelli che desideravi da tempo e non hai comprato mai
max70
Scalatore
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Veramente era uno di quelli,sarò costretto a rimontare quelli "di serie"
Veramente era uno di quelli,sarò costretto a rimontare quelli "di serie"
caro diario allora si che questa è sfortuna..sigh sigh sigh
Caro diario: un'ora di tacchi vertigine a spillo oggi pomeriggio è stata sufficiente per demolirmi la schiena ed i polpacci, cosa che nemmeno la Super Randonnée è riuscita a fare. Ok ok, ho capito, non ci ho il fisico. Meno male che a casa m'aspettavano le mie care vecchie ciabattone Fly Flot...
tacchi a spillo? tu?
non è da te!
cosa c'era di così importante?
caro diario....sembra che le cose mi vadano bene.
Ieri sono stato sulle mie amate montagne, le ho viste mille volte ma sono sempre stupende, la gamba non era al massimo ma pazienza...ottimo allenamento
Ieri sono stato sulle mie amate montagne, le ho viste mille volte ma sono sempre stupende, la gamba non era al massimo ma pazienza...ottimo allenamento
Caro diario
sono in cerca di fidanzata ciclista.....penso che la cosa risolverebbe molti problemi
sono in cerca di fidanzata ciclista
.....penso che la cosa risolverebbe molti problemi 
Caro diario: un'ora di tacchi vertigine a spillo oggi pomeriggio è stata sufficiente per demolirmi la schiena ed i polpacci, cosa che nemmeno la Super Randonnée è riuscita a fare. Ok ok, ho capito, non ci ho il fisico. Meno male che a casa m'aspettavano le mie care vecchie ciabattone Fly Flot...
Caro diario.
Vogliamo la foto... Non con FlyFlot!
Caro diario... No grazie, non ne ho fatte; abito lungo e tacchi decisamente non fanno per me. Mi sentivo mostruosamente a disagio! La prossima volta mi presento con la maglia finisher della Super Rando!!!
Caro diario... No grazie, non ne ho fatte; abito lungo e tacchi decisamente non fanno per me. Mi sentivo mostruosamente a disagio! La prossima volta mi presento con la maglia finisher della Super Rando!!!
... prova con una minigonna ascellare ...
... prova con una minigonna ascellare ...
Infatti, con quella mi sento molto più a mio agio! Però mi pareva brutto, presentarmi ad un matrimonio (rito rigorosamente civile, altrimenti non ci sarei andata) conciata da spiaggia per non dir di peggio...
Infatti, con quella mi sento molto più a mio agio! Però mi pareva brutto, presentarmi ad un matrimonio (rito rigorosamente civile, altrimenti non ci sarei andata) conciata da spiaggia per non dir di peggio...
A proposito di matrimonio ... a Settembre si sposano due che contano (matematici!
), uno dei quali e' (purtroppo ) mio figlio.Mi ha gia' fatto girare talmente tanto le balotas che al matrimonio ci vado per davvero con la maglia di finisher della Super Rando !!!
A proposito di matrimonio ... a Settembre si sposano due che contano (matematici!
Mi ha gia' fatto girare talmente tanto le balotas che al matrimonio ci vado per davvero con la maglia di finisher della Super Rando !!!
Evvvai Grà, le foto le voglio sul serio allora! Ma sì, anche tu non ci azzecchi niente con giacca e cravatta... La tua seconda pelle è la divisa da bici! Anzi, metti anche la frontale, che magari la sala della cerimonia è un po' buia...
A proposito di matrimonio ... a Settembre si sposano due che contano (matematici!
Mi ha gia' fatto girare talmente tanto le balotas che al matrimonio ci vado per davvero con la maglia di finisher della Super Rando !!!
Tu scherzi !? .... io pensavo di caricarmi la "sposa" (quella de fèro s'intende
), e il giorno dopo andare a fare lo bischero per li colli Pisani ....- Stato