Chi c'è di Bergamo?
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'nzomma, diciamo che sono stato meglio.angelo MASH come staaaaiiii ???
allora facciamo al ciclipiazzalunga di sombreno alle 9.00 e poi vediamo di fare un giretto facile
@alforme: certo che puoi venire
Grazie x l'uscita, scusate se sono tornato indietro prima e senza salutare, ma ero in clamoroso ritardo (ho il pranzo sociale della squadra). Alla Prox.
Alfredo.
Alfredo.
Figurati. E' stato un giro un po' anomalo, penso per tutti, tant'è che anche io+fratello+mash+gabriele sulla via del ritorno ci siamo sganciati dai piazzalunga perché altrimenti non arrivavamo più (oltre per evitare di prendere acqua). Ora fino a metà dicembre sono via, magari al rientro si riesce ad organizzare qualcosa di più serio.
io purtroppo ho dovuto dare forfait oggi, leggerissima febbre nella nottata ma non mi andava di rischiare di peggiorare ( spero non sia la Suina :( ). Beh , una zavorra in meno per il gruppo, ma la prossima volta se dio vuole ci sarò 
speriamo che i piazzalunghi non si siano incacchiati..sopratutto con Gabriele che m'è parso di capire li frequenta abbastanza spesso.
D'altra parte Hobo come ha sentito due gocce d'acqua ha tolto il limitatore di potenza che aveva inserito per tutta la mattina e via.....
ha messo anche il fratellino alla frusta..sulla via de ritorno son passato da nembro a vedere gli esagitati del rally.
per quattro gatti in macchina bloccano la strada di selvino per tutta una domenica (e forse pure nei giorni passati).
per 5.000 della gimondi NON la bloccano non dico tutto il giorno (non servirebbe nemmeno) ma neanche per un paio d'ore (idem colle gallo, etc..)
bah, certe cose non le capisco...
speriamo che i piazzalunghi non si siano incacchiati..sopratutto con Gabriele che m'è parso di capire li frequenta abbastanza spesso.
D'altra parte Hobo come ha sentito due gocce d'acqua ha tolto il limitatore di potenza che aveva inserito per tutta la mattina e via.....
Non esegeriamo eh..
E' vero però che non mi va di prendere acqua, specialmente in questa stagione!
buon giro, altra domenica di riposo forzato.....meno male che c'è barbara d'urso
certo che basta poco a farti contento
Lo conosco, collabora con il medico di medicina sportiva da cui vado. Quest'anno lui e il medico mi hanno fatto dei testi (soglia, lattato etcc...); come biomeccanico non lo conosco, però per quanto riguarda la mia esperienza non posso che parlarne bene.
Giusto per sapere: i costi ad albino per una visita biomeccanica a quanto si aggirano??
serpe
serpe
ciao a tutti siccome in primavera vorrei prendermi la mia prima BDC (attualmente pedalo su asfalto con una MTB cancello) vorrei sapere le vostre impressioni riguardo i negozi che ci sono nella bergamasca, tipo negozio xxx ottimi prezzi ma pessima assistenza, xyz è un mago ma ha prezzi alti etc... io sono alla ricerca di un negozio dove potermi rivolgere per tutto.
Sono in crisi d'astinenza, il rullo e l'uscita domenicale non bastano.
potete consigliarmi una palestra per fare spinning, magare ad ingressi singoli senza abbonamento, in zona Ranica o Curno.
ciao
potete consigliarmi una palestra per fare spinning, magare ad ingressi singoli senza abbonamento, in zona Ranica o Curno.
ciao
Da victoria a ponte san pietro mi sembra si possa fare una sorta di tessera 10 ingressi. La prima lezione di prova è omaggio. Io ho provato ma sinceramente lo spinning non mi piace, meglio il rullo. Unico vantaggio della palestra penso siano le ragazze...ciao
Secondo me dipende molto dalla marca che sarà la tua prossima bici. Hai già qualche idea?
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