Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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Domani lungo anche per me, il gruppo parte alle 11,30 91 km e 800 metri di dislivello circa......se ce la faccio vado, altrimenti provo a fare il giro al contrario. In ogni caso punto ai 120sembra che il vento si stia calmando, le previsioni danno buono per questo fine settimana anche come temperatura, mi son fatto per disperazione un pò le gambe 40min di rulli 39x15 e un pò di fuori sella 53x11 per testate un pò di forza, ergo domani mi faccio un lungo
devi essere una persona molto simpatica a vista virtuale, e poi il tuo nick con il 69 finale dice tutto
Grazie , l'unico che mi ha conosciuto di persona è Massimo in ogni caso ti ringrazio per il complimento. Tanto mia moglie prima o poi vuole i tornare a Napoli perchè ci siam persi molte cose, faccio una macchinata con vadabrut
se venite con bici a seguito vi faccio fare il giro del tour di @catman quando è stato qui
Mia nuora è di Napoli, mio figlio quando è andato giù a conoscere la famiglia ... alle 10 aveva già preso 3/4 caffè 
ok abbiamo il terzo partecipante al neapolis inps tour, chi altro si aggrega?Mia nuora è di Napoli, mio figlio quando è andato giù a conoscere la famiglia ... alle 10 aveva già preso 3/4 caffè
che università, pasticceria scaturchio a san domenico maggiore?
pizza dove?
Domattina , salvo imprevisti, lungo km approssimativi 95, dislivello 600metri, partenza ore 8,30 .Spero di divertirmo, so che 95 km non sono un lungo, ma per me che di solito ne faccio 50 è un lungo.ieri ho avuto la possibilità di andare all e13 e si stava bene ho fatto 50 km secchi 500 metri di dislivello, forse un pò meno , ero insieme ad un amico che fa le gare , è un pò più vecchio di me 4 anni, vi assicuro che ero sempre in soglia e parecchio fuori soglia , ho fatto una salita ,breve 4 km al 5% medio ,nulla di che tutta sopra 180 bt ,ma un volevo mollare.vento contro, abbastanza forte, non ho tirato mai, avevo la saliva che mi usciva da tutte le parti e mi colava pure il naso, però dicevo vedrai che molla anche lui. In cima alla salita ci siamo calmato per fortuna.Al rientro 25 km a favore di vento...e vi lascio immaginare respèiravo a bocca aperta e sbavavo come una lumaca....Sono andato a letto , la sera , e non ho dormito tanto ero stanco ,poi in definitiva 50 km dicui a tutta 40 perchè sono rientrato gli ultimi 5 a 20 .Domani va do tranquillo però ogni tanto mi fà bene ....poi me ne pento
il tutto è durato 1 ora e15 minuti nulla diche
il tutto è durato 1 ora e15 minuti nulla diche
Trovata Carraturo però mi sa che all'epoca mi ha detto nua minkiata perchè quell'università non è l'orientale o sbaglio
Mi sono stafocato esattamente sotto quei tendoni e dopo a piedi al cristo velato
www.google.it
Mi sono stafocato esattamente sotto quei tendoni e dopo a piedi al cristo velato
Google Maps
Trova attività commerciali locali, visualizza mappe e trova indicazioni stradali in Google Maps.
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Circumvesuviana...diligentemente seduta....
se non erro visto che in genere i nomi delle strade mi sono ignoti (ricordo più i luoghi) l orientale dovrebbe essere verso zona santa lucia
carraturo dovrebbe essere in zona del cinema per adulti che prende il nome proprio dalla strada via casanova
Giro molto bello x panorama e facile a livello ciclistico ma attraversare 2 volte la città in poche ore è un lusso che ci si può permettere il giorno di natale e pochi altri giorni all'anno.se venite con bici a seguito vi faccio fare il giro del tour di @catman quando è stato qui
Vedi l'allegato 388550
A proposito del Tour...dopo Napoli e costiera ho fatto 2\3 della Sicilia dove ora c'è un ciclone con vento forte e pure la neve
ora si pagano le conseguenze di quei 20 giorni primaverili 
lupin IV
Maglia Iridata
In effetti per spiegare le cose a te sarebbe d'uopo vedere la posizione dei locali rispetto ai cinema per adulti piuttosto che a quei palazzi con nessuna importanza tipo l'università
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