Ad averla.. nonostante stessa classe, 2 anni e mezzo ancora
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Stato
Piu' che altro con tutte le rogne che ho, mi sa che saro' in pezzi ora della pensione. Speriamo di tener botta e poterlo fare.
Giretto in collina-montagna a trovar il fresco.....contento perchè salito abbastanza bene con bici pesantina, secondo treno di ruote più pesantino, accrocchi vari anti foratura e 28 dietro anzichè il mio salvagambe 30...
fabiopon
Maglia Rosa
- 19 Novembre 2009
- 9.482
- 7.892
- 60
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Oggi sono andato a vedere la tappa del Giro nelle salite che faccio almeno una volta a settimana:
... praticamente vanno in salita come io vado in discesa!
... praticamente vanno in salita come io vado in discesa!
Bert5quant1
Viva il lupo
- 5 Ottobre 2018
- 5.156
- 8.456
- 73
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
È da un bel po' che l'ho notato...Oggi sono andato a vedere la tappa del Giro nelle salite che faccio almeno una volta a settimana:
... praticamente vanno in salita come io vado in discesa!
Anni fa una tappa aveva partenza ad Agliè canavese, poi la Serra, Biella ecc, colma Sostegno, Crevacuore, da lí salita (molto dura) al Noveis, andavano a tratti a 15/h, giù a Coggiola e su a Bielmonte, giù a Biella e su ad Oropa.
Nel mio massimo splendore e senza le dure salite precedenti, feci Coggiola Bielmonte a 13 di media, anni dopo già solo a 11,5... loro a 24,0!!!
Biella Oropa, la facevo, sempre mezza vita fa, in 50 min, loro in 25 min...
Ma ho sempre pensato; "e chissene..."
Tutto vero e comunque sconvolgente a parte la velocità ma che lo fanno dopo un centro km e settimane di gara
Si ma.. le proteine ragazzi, ci vogliono le proteine
se ci metti solo il doppio di loro sei uno forte! Io se ho la tabella mi do' come ovbiettivo metterci meno di tre volte tanto...
Bert5quant1
Viva il lupo
- 5 Ottobre 2018
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- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Adesso mai più. .. ci mettevo il doppio a 40 anni, non praticavo ciclismo ma ero forte in montagna... salivo su una bici superentry level poche volte l'anno ma ero in grado di spingere.
E poi, anche allora, facevo il doppio su una sola salita, mica tutte insieme nella stessa uscita...
Ricordi.... adesso il triplo e con soste sparse, se no muoio sul posto, anzi fino a tre anni fa, poi incidente, 2 anni di stampelle, e adesso finalmente sto riportandomi un po' su, ma è cosa lunga, sarò al quadruplo dei tempi e lontano da eseguire quei dislivelli.
Ma se riesco... vi tengo aggiornati !!!
Ultima modifica:
Ho visto la saltella a circa 60 km dall'arrivo, 9 km al 4,2% fatta ad una media di 32 km/hOggi sono andato a vedere la tappa del Giro nelle salite che faccio almeno una volta a settimana:p
... praticamente vanno in salita come io vado in discesa!
Scusa, ho letto solo adesso, non ho capito......Vadabrut ...ecchevuoi di più? un lucano......
ma come mai non mi appare la campanellina rossa con le notifiche ? Non voglio perdermi i post dei miei colleghi anzianotti
Premesso che ho iniziato il ciclismo già in età avanzata, ma i 32 io li faccio in pianura ... e non sempreHo visto la saltella a circa 60 km dall'arrivo, 9 km al 4,2% fatta ad una media di 32 km/h
comunque consideriamo che sono giovani e sono i migliori al mondo, e poi vuoi mettere le bici? Eh se anch'io avessi le loro bici chissà come andrei forte ... (mi rispondo da solo ... andrei come adesso)
Vadabrut era lo slogan di una pubblicità.
Sono giovani stra preparati bici performanti e di tutto e di più, e come aver le nostre macchine e paragonarle ad una di formula uno, conosco dei ragazzi giovani che si stanno preparando in varie discipline, in alcuni casi posso dire che a volte fanno tempi anche migliori dei pro.
Allenamento di forza su una salita al 4-8% con rapporto 54/16, per un minuto, tempo per riprendersi (non molto e poi due minuti, poi tre etc, fine non scoppiano......
Sono giovani stra preparati bici performanti e di tutto e di più, e come aver le nostre macchine e paragonarle ad una di formula uno, conosco dei ragazzi giovani che si stanno preparando in varie discipline, in alcuni casi posso dire che a volte fanno tempi anche migliori dei pro.
Allenamento di forza su una salita al 4-8% con rapporto 54/16, per un minuto, tempo per riprendersi (non molto e poi due minuti, poi tre etc, fine non scoppiano......
mio figlio, a 16 anni, ci ha dato, a me+tusa, 40min sulla salita al Grappa del Giro: era davvero forte, peccato (ma forse no) abbia mollato perchè aveva fisico e, soprattutto, testa (29km di salita da solo a 16 anni)
ancora oggi il mio record lo ha fatto lui col mio Garmin
ancora oggi il mio record lo ha fatto lui col mio Garmin
Sente il "richiamo della foresta" ( anche se oggi sono tutte depilate ).mio figlio, a 16 anni, ci ha dato, a me+tusa, 40min sulla salita al Grappa del Giro: era davvero forte, peccato (ma forse no) abbia mollato perchè aveva fisico e, soprattutto, testa (29km di salita da solo a 16 anni)
ancora oggi il mio record lo ha fatto lui col mio Garmin
Anche quel pirla di mio figlio non ne vuole più sapere..... gli avevo dato la bici di mio padre, era bello vederlo partire con le mie divise......alto, magro.....va beh, mai dire mai......
ecco
ma a parte gli scherzi non so se sia una male o un bene: certo io ero contento, orgoglioso, ma la vita di un pro, o uno che cerca di diventarlo, non la auguro a nessuno ... anche perchè 1 su 1000 ce la fa
Mia figlia l'ho portata varie volte e senza allenamento faceva cose senza senso, si è appassionata ad altri sport ed onestamente va bene così ognuno ha la propria strada, sull'agonismo, avendone fatto, per me non è un rammarico, serve e forma, ma trovo che l'esasperazione sia arrivata a livelli esagerati e quando sono giovani se non ben piantati psicologicamente ne risentono di brutto.
Fisicamente lo sport fa bene, l'agonismo no, questo visto provato e confermato da mille mila dottori.
Fisicamente lo sport fa bene, l'agonismo no, questo visto provato e confermato da mille mila dottori.
Io, da sempre appassionato di "numeri" da qualche mese uso un PowerMeter col quale faccio qualche allenamento mirato, cosa che non ho mai fatto prima. Devo ammettere che sto notando miglioramenti sensibili e probabilmente se la stagione procede liscia forse riesco a limare qualche mio personal best ormai vetustoHo visto la saltella a circa 60 km dall'arrivo, 9 km al 4,2% fatta ad una media di 32 km/h
. A volte basta lo stimolo giusto per rinvigorirsi.Intanto, salvo meteo avverso sabato 28 si va a vedere la tappa con arrivo sul Fedaia
.
- Stato
-
Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.