Si tratta appunto di un muletto , in tempi recenti con ruote opportune ha fatto anche qualche Granfondo . Ogni componente e' rigorosamente di recupero/riciclo , l'unico elemento nuovo di negozio e' la sella.
Si tratta appunto di un muletto , in tempi recenti con ruote opportune ha fatto anche qualche Granfondo . Ogni componente e' rigorosamente di recupero/riciclo , l'unico elemento nuovo di negozio e' la sella.Che tristezza... una maxibici in materiale semisperimentale che ai tempi gloriosi fu presentata come dernier cri, come stato dell'arte biciaia, partorita dai lombi gloriosi dei Pinarello e destinata ai culi altrettanto gloriosi dei Petacchi... ridotta a muletto invernale... e con le ruote da trattore... sic transit gloria mundi!
memento, ciclo, quia pulvis es, et in pulvere reverteris... guardate, piccole Specy screanzate, con i vostri frivoli dischi: e tenetelo a mente!
Da noi, in dialetto panadda, è una zuppa di pane vecchio in brodo di carne, meglio con sopra del grattugiato.E la panada.. chi la conosce ?
Idem da me.. un operaio con 4 figli da sfamare c'era da fare i salti mortali in quel periodo, vivevamo in campagna in una sorta -di quel che fu nei tempi passati- di un deposito prodotti agricoli (frumento o mais -detto grano turco-) 2 sole stanze una riscaldata l'altra la si riscaldava a fiato tanto che sui vetri si formavano cristalli di ghiaccio dalla forma vagamente florealepoi capii che allora era un modo di risparmiare, fino al 65-68 si faticava ad arrivare a fine mese, poi andò appena leggermente meglio.
la faceva mia zia, di origine venetaE la panada.. chi la conosce ?
...grazie dell'incoraggiamento...realistico !!! Siamo veramente un mistero... tutti uguali dentro ma ognuno unico ed irripetibile !!! Premetto che sono magro e alto (1,89 x 70 kg.) da giovane esplosivo di gambe (Pallavolo per 18 anni... avevo un metro di elevazione...allora !! Ma a 50 anni riuscivo ancora ad "appendermi" al cerchio del canestro... !) ma ho scoperto che do il meglio in bici con i rapporti con cui riesco a tenere 85/95 RPM... coi rapporti duri mi imballo...e la cosa mi fa incaz....are. Si lo so, alla mia età la soluzione ce l'ha solo il genio della lampada di Aladino !!!!Si, ma Parma è a due passi, ecco perché mi stupivo: sembra quasi che il Po abbia segnato un vero confine culturale, ancora più strano se si pensa che le due città facevano parte di un'unico Stato... anche se il "caval pìst" sembra in parte smentirmi.
Piuttosto avevo iniziato a leggere @Bertoglio (subito stoppato) e i suoi dubbi di ultra"...enne" che vorrebbe ancora staccare il gruppo (eh, buon per te che hai ancora queste velleità: io ci ho rinunciato da un pezzo...): in questa sezione mi pare che ci si ponga ben altri dubbi (eheeheh), ma per restare in argomento ho notato il fenomeno contrario: le gambe vanno bene nell'immediato, e con pochi problemi di recupero: è il cuore che, oltre un certo limite, non riesce a seguirle. Personalmente da qualche anno preferisco usare rapporti lunghissimi e duri che mi permettono di tenere una certa velocità di crociera senza mandare in crisi il sistema cuore/polmoni con frequenze troppo alte. Certo bisogna intendersi sul concetto di "troppo alte"...
Capisco tuttavia che questo sistema è difficilmente applicabile se fai gare (ma con 6000 km/anno il problema non è staccare il gruppo, bensì riuscire a non perderlo... ).
non comprendo perchè arrabbiarsi di una cosa ottima...grazie dell'incoraggiamento...realistico !!! Siamo veramente un mistero... tutti uguali dentro ma ognuno unico ed irripetibile !!! Premetto che sono magro e alto (1,89 x 70 kg.) da giovane esplosivo di gambe (Pallavolo per 18 anni... avevo un metro di elevazione...allora !! Ma a 50 anni riuscivo ancora ad "appendermi" al cerchio del canestro... !) ma ho scoperto che do il meglio in bici con i rapporti con cui riesco a tenere 85/95 RPM... coi rapporti duri mi imballo...e la cosa mi fa incaz....are. Si lo so, alla mia età la soluzione ce l'ha solo il genio della lampada di Aladino !!!!
Per me il rapporto ottimale, a parità di strada (pendenza, asfalto. ..) e di consizione fisica, è spontaneo, nel senso che non mi impongo né frequenza né durezza. Devo cercare il miglior settaggio per fatica e velocità.non comprendo perchè arrabbiarsi di una cosa ottima
tenere alte rpm è l'unico modo che abbiamo, col calo inevitabile della forza dopo i 50 anni, di tenere botta
Ma difatti.. anche perchè nel tempo ho scoperto che meglio delle rpm autoindotte non ce n'è, chiaro che in genere col passare degli anni queste calano (almeno per me sono calate) e da quando adotto questa "tecnica" mi diverto o svago molto di più di non quando cercavo la prestazione o l'impormi rpm nella media.. tanto di salami non ne devo vincere mi va già bene mantenermi in forma e per quello ci pensano le salite dove a tratti salgo a malapena sopra le 60 rpm a poco più di 9 kmh o giù di lì.Per me il rapporto ottimale, a parità di strada (pendenza, asfalto. ..) e di consizione fisica, è spontaneo, nel senso che non mi impongo né frequenza né durezza. Devo cercare il miglior settaggio per fatica e velocità.
Scalo o salgo di pignoni finché vado al meglio, da quel punto osservo sempre che anche un solo pignone più leggero o pesante mi fanno calare in velocità a pari fatica o faticare di più per mantenerla.
Non esiste un dogma rapporti a prescindere, parlo per me, piuttosto è come cercare la punta di una gaussiana.
Altro discorso è imporsi una condizione dura per ottenere effetti allenanti, o all'opposto per abituarsi ad elevati rpm.
Allora, se ti piace il bollito, devi andare a Carrù nei giorni della manifestazione del bue grasso... due ristoranti, tutti e due OK !
Per me il rapporto ottimale, a parità di strada (pendenza, asfalto. ..) e di consizione fisica, è spontaneo, nel senso che non mi impongo né frequenza né durezza. Devo cercare il miglior settaggio per fatica e velocità.
Scalo o salgo di pignoni finché vado al meglio, da quel punto osservo sempre che anche un solo pignone più leggero o pesante mi fanno calare in velocità a pari fatica o faticare di più per mantenerla.
Non esiste un dogma rapporti a prescindere, parlo per me, piuttosto è come cercare la punta di una gaussiana.
Altro discorso è imporsi una condizione dura per ottenere effetti allenanti, o all'opposto per abituarsi ad elevati rpm.
chiarisco il concetto, premettendo che ognuno è libero (ci mancherebbe) di fare ciò che vuoleMa difatti.. anche perchè nel tempo ho scoperto che meglio delle rpm autoindotte non ce n'è, chiaro che in genere col passare degli anni queste calano (almeno per me sono calate) e da quando adotto questa "tecnica" mi diverto o svago molto di più di non quando cercavo la prestazione o l'impormi rpm nella media.. tanto di salami non ne devo vincere mi va già bene mantenermi in forma e per quello ci pensano le salite dove a tratti salgo a malapena sopra le 60 rpm a poco più di 9 kmh o giù di lì.
chiarisco il concetto, premettendo che ognuno è libero (ci mancherebbe) di fare ciò che vuole
dopo i 50 cala la forza
inevitabile ma parzialmente contrastabile
uno dei modi per contrastare questa diminuzione è l'aumento delle rpm
l'aumento delle rpm ha come effetto ulteriore la diminuzione degli infortuni
il fine di tutto questo non deve essere per forza la vincita della pummarola ma anche semplicemente il continuare a fare il più possibile le cose che si facevano quando si era più giovani
poi se uno trova altre cose, come in premessa, buon per lui
Certo, ma intendevo dire che viene in automatico, comanda il corpo. Sposto il cambio finché trovo ciò che va meglio, ed il risultato è sicuramente un rapporto più agile di quello che usavo 30 anni fa sullo stesso tratto.chiarisco il concetto, premettendo che ognuno è libero (ci mancherebbe) di fare ciò che vuole
dopo i 50 cala la forza
inevitabile ma parzialmente contrastabile
uno dei modi per contrastare questa diminuzione è l'aumento delle rpm
l'aumento delle rpm ha come effetto ulteriore la diminuzione degli infortuni
il fine di tutto questo non deve essere per forza la vincita della pummarola ma anche semplicemente il continuare a fare il più possibile le cose che si facevano quando si era più giovani
poi se uno trova altre cose, come in premessa, buon per lui
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