yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.752
- 21.286
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Io ho provato più di una volta a distanza ma, non riesco a gestirla
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.258
- 12.105
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
L'animalo-fogna (che sarei io), ingoia la banana, poi un sorsetto di 200 ml in due secondi, riparte e al massimo rutta un paio di volte.
è uscito il sole forse tra qualche ora in mtb, ergo ti risparmio una battuta perchè ci starebbe tutta, hai fatto un bel assist, ringrazia che ha smesso di piovere, ti sei salvato
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
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Per le regole del forum le banane sono esclusivamente quei frutti tropicali dalla buccia gialla che hanno ... stop!è uscito il sole forse tra qualche ora in mtb, ergo ti risparmio una battuta perchè ci starebbe tutta, hai fatto un bel assist, ringrazia che ha smesso di piovere, ti sei salvato
P.S. in Polonia sono meno volgaracci di noi...
mi consenta ma su internet ho visto usarle in altro modo cosi come anche le selle delle bici
Bert5quant1
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Ma quella è la terra del demonio! (Cit. Don Camillo monsignore ma non troppo)mi consenta ma su internet ho visto usarle in altro modo cosi come anche le selle delle bici
No ho scritto male la salita è di 5 kmSalita di 56km? Ma dove sei, sulle Ande?
Comunque, al 6% medio fanno 3.360 metri di dislivello... ammazza!
, salita di 6 km la pendenza sono andato a vedere sul gps mi da 5,5 % sempre che sia tarato bene ..comunque per me tanto
se la metti così, attento che vengo da una ottima scuola, ti batto
"se non hai le tentazioni come fai a sapere se puoi resistere?"
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
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Se qualcuno si fermasse a Oropa per pranzo o cena, consiglio il mio preferito, il ristorante Valfré, qualità e servizio ottimi e prezzi da non credere.
Mi ci sono affezionato, ma attenzione che lì tutti i ristoranti fanno a gara a servire bene e cose molto buone e tipiche.
Perché m'è venuto in mente? Ah, è lì che lo scorso Ferragosto ho bevuto vino per l'ultima volta e allora... a inizio di questa settimana mi torna la voglia (n.b., io bevo un bicchiere al giorno, non di più, la bottiglia dura tre gg, e max lo faccio una volta al mese) e guarda cosa trovo: la bonarda del ciclista. Mercoledì, giovedì e venerdì... spazzata! Etichetta archiviata come segnalibro!
Mi ci sono affezionato, ma attenzione che lì tutti i ristoranti fanno a gara a servire bene e cose molto buone e tipiche.
Perché m'è venuto in mente? Ah, è lì che lo scorso Ferragosto ho bevuto vino per l'ultima volta e allora... a inizio di questa settimana mi torna la voglia (n.b., io bevo un bicchiere al giorno, non di più, la bottiglia dura tre gg, e max lo faccio una volta al mese) e guarda cosa trovo: la bonarda del ciclista. Mercoledì, giovedì e venerdì... spazzata! Etichetta archiviata come segnalibro!
Ultima modifica:
In ogni caso anche se fosse stata del 2% mi sarei staccato ugualmente magari, forse, avrei fatto qualche centinaio di metri in più...forse.Poi però vuoi mettere quando arrivi a casa e cominci a dare la colpa a quello e quell'altro , alle condizioni meteo( erano ottime9 al fatto che si sono dimagrito ma che se avessi ancora 2 o 3 kg in meno allora sarei più veloce, e se avessi la bici che invece di oesare 8, 5 kg pesasse 7 allora ....e le ruote dove le metti? Io ho ruote da 200 euro ma se avessi ruote da 1000 ....poi ti rendi conto che sono tutte panzane , tutte scuse....meno male che da me me le dico e da me me le intendoNo ho scritto male la salita è di 5 km
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
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Io al contrario mi strafr.... di tutto, vado come riesco e se mi sorpassano dico ciao. Sarà la saggezza patriarcale...In ogni caso anche se fosse stata del 2% mi sarei staccato ugualmente magari, forse, avrei fatto qualche centinaio di metri in più...forse.Poi però vuoi mettere quando arrivi a casa e cominci a dare la colpa a quello e quell'altro , alle condizioni meteo( erano ottime9 al fatto che si sono dimagrito ma che se avessi ancora 2 o 3 kg in meno allora sarei più veloce, e se avessi la bici che invece di oesare 8, 5 kg pesasse 7 allora ....e le ruote dove le metti? Io ho ruote da 200 euro ma se avessi ruote da 1000 ....poi ti rendi conto che sono tutte panzane , tutte scuse....meno male che da me me le dico e da me me le intendo
Quanto a tecnologia e pesi... mi son trovato una bella occasione (la Bianchi infinito cv) con due ruote che da sole costano ciò che ho pagato per tutto, le fzero carbon, il durace, e il peso con pedali e 2 portaborracce è 7,3kg, mai avrei pensato ad un simile approdo.
Poi avevo le solite titubanze teoriche, essendo rim avrei preferito delle f3, piste frenanti in alluminio e non in carbonio sia pur trattato... poi ho cominciato ad usarla e chissene, frenare frena, tiremm innanz!.
E mi sorpassano lo stesso, la stessa salita fatta col cancello a 10/h, arrivo con la Bianchi, sempre 10/h sono. Ma non cerco di spiegarmi nulla, certi gg mi sento una forza e salgo a 13^h, altri una mozzarella e salgo a 9, capita, e ormai vado tranquillo.
So'ffiacco, questo è!
Ultima modifica:
Io una bici da 7,5 kg non l'ho mai avuta e non sò nemmeno che sensazioni possa dare( buone credo).La mia è un cancello che poteva essere un buon peso 20 anni fà, ho avuto delle bici migliori ma non tanto meglio e poi sono passati troppi anni.Io ,guarda, sarei uno che dà il fegato prima di staccarmi però se un ce ne è un ce ne è, chiaramente ci sono giorni che vado meglio , però mi sono accorto che dopo i 50 anni sono peggiorato ...e và bene cosi.Sono un passionista mi piacerebbe essere meglio ma faccio anche poco per esserlo ho perso 7 kg e sono contento ma sono sempre pesante.Poi qua da me partono a tutta e io soffro le velocità elevate specie all'inizio...infatti vado prevalentemente da solo ma più perchè non ce la faccio che altro!
Eccomi quà, 3 ore di contaore di moto, 3-4 piante tagliate e/o spostate.....sono demolito...... gambe e fiato ok, andavo su bene dove qualche mese fa faticavo, ma se devo essere obbiettivo a metà della 3^ ora la parte superiore del corpo mi ha fatto "ciao"........
Ok la bici serve, fa bene, aiuta, ma è un altro sport......
Ok la bici serve, fa bene, aiuta, ma è un altro sport......
Ho letto anche il resto riguardante le barrette e le bevande......
In passato ho provato varie soluzioni, sali ( composizione sia isotonica che ipotonica ), maltodestrine pure sciolte in borraccia, barrette comprate o prodotte in casa........l' unico prodotto che ancora oggi funziona è l' enervitene liquido. se so di fare tanta strada me lo porto in tasca, diversamente non uso nulla, solo acqua. Se pensassi di andare oltre i 100 km porterei le marmellatine zuegg e/o un paio di panini piccoli ( bocconcini) con prosciutto e formaggio .
Oggi sono stato fuori circa 5 ore, ho guidato un 125 da enduro, ho camminato, ho spostato e tagliato delle piante, tutto con una fetta di torta di mele e 2 caffè. Durante il giro non ho mangiato nulla, mi sono dimenticato la "merenda" a casa.
In passato ho provato varie soluzioni, sali ( composizione sia isotonica che ipotonica ), maltodestrine pure sciolte in borraccia, barrette comprate o prodotte in casa........l' unico prodotto che ancora oggi funziona è l' enervitene liquido. se so di fare tanta strada me lo porto in tasca, diversamente non uso nulla, solo acqua. Se pensassi di andare oltre i 100 km porterei le marmellatine zuegg e/o un paio di panini piccoli ( bocconcini) con prosciutto e formaggio .
Oggi sono stato fuori circa 5 ore, ho guidato un 125 da enduro, ho camminato, ho spostato e tagliato delle piante, tutto con una fetta di torta di mele e 2 caffè. Durante il giro non ho mangiato nulla, mi sono dimenticato la "merenda" a casa.
Il Blockhaus (da Roccamorice) è il tuo destino !
Consigli per affrontare il BlockHaus
Ciao ragazzi! Il 19 agosto sarò in abruzzo, precisamente a Fara Filiorum Petri ospite di un mio amico e in quell'occasione sfiderò il BlockHaus. Col mio amico ho già fatto una ricognizione in macchina a gennaio, era il pariodo delle farchie, ma un conto è in macchina un conto in bici. Volevo...
www.bdc-mag.com
Scaldati bene prima di andare al ritrovo, lo fanno tutti ma non te lo dicono. Hanno fregatoinculato anche me, poi ho capito....... i ciclisti sono peggio dei pescatori, non hanno mai km ma vanno come dei treni.
Aggiorno lista, poi vediamo come\dove\quando, magari creando un gruppo WhatsApp :
jacknipper + tusa
@VADABRUT
@GAZZA71
@Husqymax
@bradipus
@Redbaron69 + tusa
@Bert5quant1
Per quanto riguarda la data mi pare vada bene per tutti il 16 o il 23 ottobre, o dimentico qualcosa?
Per quanto riguarda invece il percorso direi che ognuno possa buttar giù delle proposte, poi decidiamo in modo che sia un divertimento per tutti i partecipanti.
Io avevo pensato a 2 giri
- laghi con poca salita facile: lago Maggiore, Vergante, Mergozzo, Orta, eventuale, non necessaria, puntata alla Madonna del Sasso, ritorno
- Liguria con più salita ma molto facile: turchino, faiallo e ritorno
Ripeto: per me si fa anche giro piattone, nessun problema, buttate giù proposte, bocciate le mie, dite la vostra
Oppure "tutti a Pinerolo!!!"
jacknipper + tusa
@VADABRUT
@GAZZA71
@Husqymax
@bradipus
@Redbaron69 + tusa
@Bert5quant1
Per quanto riguarda la data mi pare vada bene per tutti il 16 o il 23 ottobre, o dimentico qualcosa?
Per quanto riguarda invece il percorso direi che ognuno possa buttar giù delle proposte, poi decidiamo in modo che sia un divertimento per tutti i partecipanti.
Io avevo pensato a 2 giri
- laghi con poca salita facile: lago Maggiore, Vergante, Mergozzo, Orta, eventuale, non necessaria, puntata alla Madonna del Sasso, ritorno
- Liguria con più salita ma molto facile: turchino, faiallo e ritorno
Ripeto: per me si fa anche giro piattone, nessun problema, buttate giù proposte, bocciate le mie, dite la vostra
Oppure "tutti a Pinerolo!!!"
Beh, mettendo Turchino e Faiallo verranno anche i mugugnoni liguri, LIGURIIIIIIII ci siete ? Belin belan belandiAggiorno lista, poi vediamo come\dove\quando, magari creando un gruppo WhatsApp :
jacknipper + tusa
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@Redbaron69 + tusa
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Per quanto riguarda la data mi pare vada bene per tutti il 16 o il 23 ottobre, o dimentico qualcosa?
Per quanto riguarda invece il percorso direi che ognuno possa buttar giù delle proposte, poi decidiamo in modo che sia un divertimento per tutti i partecipanti.
Io avevo pensato a 2 giri
- laghi con poca salita facile: lago Maggiore, Vergante, Mergozzo, Orta, eventuale, non necessaria, puntata alla Madonna del Sasso, ritorno
- Liguria con più salita ma molto facile: turchino, faiallo e ritorno
Ripeto: per me si fa anche giro piattone, nessun problema, buttate giù proposte, bocciate le mie, dite la vostra
Oppure "tutti a Pinerolo!!!"
Bene, buona serata a tutti, vado a mangiare la pizza a Novi Ligure da un vecchio amico che ha il forno a legna, l' impasto è di mia moglie, ma la pizza la facciamo là. @bello se mi ricordo faccio le foto.
Mi sono dimenticato una cosa: ma una volta finito il giro c' è in programma il ristorante ? O portiamo dei tavolini e mangiamo in un prato ? Oppure ci mandiamo affanculo e ce ne torniamo a casa ? Come funziona ?
se fatta d'inverno con divisa lunga non dovrebbero esserci disagiIl Blockhaus (da Roccamorice) è il tuo destino !
Consigli per affrontare il BlockHaus
Ciao ragazzi! Il 19 agosto sarò in abruzzo, precisamente a Fara Filiorum Petri ospite di un mio amico e in quell'occasione sfiderò il BlockHaus. Col mio amico ho già fatto una ricognizione in macchina a gennaio, era il pariodo delle farchie, ma un conto è in macchina un conto in bici. Volevo...
- Stato
