Ho letto tutti i vostri interventi, a me sabato è sembrata un' uscita inutile perchè non ho fatto neanche un minuto di intensità, non ho nemmeno fatto del fondo ( se non ricordo male ho fatto 45 km ), mi sono rotto le balle e sono tornato a casa ripetendomi di non incazzarmi ( ci sono riuscito e ho mantenuto la calma ), domenica è andata un po' meglio, lunedì ho pedalato sui
rulli, ieri alla fine non ho fatto nulla e oggi, per evitare la solita monotonia, sono andato a farmi una salitella al 4% dalle mie parti, abbassando il tempo di agosto di 58" su quasi 2 km. 52x19 in canna, un po' sui pedali e un po' seduto, la prossima settimana voglio riprovare con il 36x boooh? per vedere se ci metto meno tempo e soprattutto se faccio meno fatica.
Insomma, ho fatto poco ma mi ha dato un po' di soddisfazione....... peccato che, una volta su a San Salvatore, mi sia venuto un attacco di scagasa violenta e ho preferito dirigermi verso casa, mia moglie è malata e può darsi che a me la malattia si manifesti in quel modo visto che è la terza volta in poche ore.