Vedo......ci sono dei segmenti che conosco bene percorsi a 55kmh di media ( specifico MEDIA perchè altrimenti viene fuori il solito casino). So anche che alcuni, per non rovinare la media, staccano tutto prima di entrare a Valenza.Davide allenarsi è giusto chi dice il contrario, ma certe medie che leggi o posti lasciano il tempo che trovano. Strava a parer mio è zeppo di minc...fake pardon, ti ripeto da quello che tarocca il diametro della ruota, altri mettono pesi non coerenti altri per aumentare il dislivello taroccano l'altimetro, uno è mi è capitato ha fatto la Colletta di Paesana, vicino a me con davanti la macchina (visto con i miei occhi e ritrovato la traccia), con differenza di 3 minuti rispetto al mio tempo. Potrei continuare quanto vuoi, le medie che dici sono veramente elevate anch eparagonate a quelle dei professionisti in gara con situazioni completamente a loro favore, pensa solo al fiandre a che razza di media viaggiavano. Se poi mi parli di tratti vabbè è un altro mondo e non si chiama media.
Ma come ho detto delle medie non m' importa una fava, sono i tratti percorsi a certe velocità che oggi faccio fatica a digerire, eppure gli altri della zona ci stanno dentro. Dovrei riprovare, domani non ho nulla da fare, quindi in teoria potrei andare incontro ai corridori per vedere se dopo un mesetto è cambiato qualcosa o se faccio ancora troppa fatica oltre i 40kmh ( non di media )
Mah, guarda, piano piano sto dimagrendo, i tempi migliorano lentamente ma un po' ovunque, quindi, finchè non vedrò il declino vero e proprio insisterò. La strada è ancora lunga ma, come mi aveva detto uno di voi ( era @Umberto44 ? ) quando stavo per piantare tutto di nuovo, mi pongo degli obbiettivi a breve termine raggiungibili, danno soddisfazione e stimolo. Poi si vedrà....... sono sereno e in salute e spero che la fortuna continui ad assistermi.Sul fisico fai come vuoi biologicamente il nostro fisico a partire dai 40 anni si comporta in un certo modo, allenati o no, la massa muscolare lascia lo spazio a quella grassa, non puoi farci niente è biologia, in questi giorni sto leggendo proprio Friel che va avanti capitoli interi a dirlo. Questo come argomento è indiscutibile andresti contro il normale invecchiamento cellulare e fisico, poi magari sei un miracolato ma per adesso mai conosciuti....e BUONA PASQUA!!!
Pasqua la passerò in famiglia, pasquetta in bicicletta





