niente autocensure, cortesemente scrivere il contenuto integrale
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indosso solo una maglietta
diciamo che sono sceso qualche pignone... 39x21 e son salito su per il castello di baia con una buona andatura, stessa cosa sulla salita verso casa quasi nel range standard a 15kmh mi mancavano altri 3kmh per salire come prima a 18kmh, buona resistenza in fuori sella, volevo fare anche monte di procida ma non appena ho visto la strada tutto grattuggiata da riasfaltare ho optato per il giro del lago, calcola che mi sono fermato anche svariate volte a fare foto, oggi mi son proprio divertito
a parte che ero in percorso cittadino, ma poi il mio occhio è stato colto da ispirazione fotograficama come ti sei fermato ?
sicuramente proprio oggi non ho nulla di cui lamentarmiVa beh, l' importante è divertirsi.
il meteo prevede pioggia, non lo so, son 3 giorni che lo ripetono invece è estate, però ovvio domani se esco faccio una tirata e me ne vado altroveDomani però non ti fermare......
fa quello che ti senti di fare se hai voglia provaci altrimenti cambia direzione, non è mai un obbligo ma sempre un piacereIo non so cosa farò, il gruppo va a vedere il giro dell' appennino e fanno anche Capanne di Marcarolo, 150 km partendo da Valenza, io non andrò, non me la sento, sono stanco......
Tantissimi auguri MaxAmici convinciamoci che a prescindere dall’abbigliamento che indossiamo non è nient’altro che un velo di cipolla, ti puoi risparmiare un po’ di abrasioni ma la regola è che se cadi ti fai male comunque, se cadi per colpa di qualcun’altro ti fai male ancora di più, l’unica è non cadere, o fare in modo di non cadere, e oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Tanti auguri Massimo !Amici convinciamoci che a prescindere dall’abbigliamento che indossiamo non è nient’altro che un velo di cipolla, ti puoi risparmiare un po’ di abrasioni ma la regola è che se cadi ti fai male comunque, se cadi per colpa di qualcun’altro ti fai male ancora di più, l’unica è non cadere, o fare in modo di non cadere, e oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Complimenti, giro tosto, tanti km e tanto D+ Wow !
Sai che pisciate!Tante angurie Max
Nervosetten?ach...a leggere questo tuo post mi sono talmente grattato che mi sono depilato l'intimo
no... solo leggermente un pò spermalosoNervosetten?ach...
Auguroni Max.Amici convinciamoci che a prescindere dall’abbigliamento che indossiamo non è nient’altro che un velo di cipolla, ti puoi risparmiare un po’ di abrasioni ma la regola è che se cadi ti fai male comunque, se cadi per colpa di qualcun’altro ti fai male ancora di più, l’unica è non cadere, o fare in modo di non cadere, e oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Auguri!!Amici convinciamoci che a prescindere dall’abbigliamento che indossiamo non è nient’altro che un velo di cipolla, ti puoi risparmiare un po’ di abrasioni ma la regola è che se cadi ti fai male comunque, se cadi per colpa di qualcun’altro ti fai male ancora di più, l’unica è non cadere, o fare in modo di non cadere, e oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Auguri MassimoAmici convinciamoci che a prescindere dall’abbigliamento che indossiamo non è nient’altro che un velo di cipolla, ti puoi risparmiare un po’ di abrasioni ma la regola è che se cadi ti fai male comunque, se cadi per colpa di qualcun’altro ti fai male ancora di più, l’unica è non cadere, o fare in modo di non cadere, e oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Dai.. la grinta non mancaAlla fine ho festeggiato anch'io, pessimo preludio, mattinata fiacca, pancia dolente, dormito poco... ma verso la mezza dopo un po' di rastrello foglie e ciondolate varie mi preparo e parto. So di essere caduto molto in basso e di dover recuperare, ma quando esco, a piedi o in bici, la razionalità resta a casa...
Pedalo verso Varallo, ...ma si, proseguiamo, Morca, Scopello, Failungo, faccio dietrofront, vado all'inizio salita di Mera, ma solo al cartello a fare la foto ganassa, in quanto le forze sono così così, e punto verso casa, ancora 50 km da fare.
Tutto ok, ma non forzo per non piantarmi, a casa sono 100,20km e 25,3 di media, con d+ 625. Border line crampi al km 99, ma è andata.
Morca
Vedi l'allegato 403577
Fraz. Chiesa
Vedi l'allegato 403578
Appena fuori Scopello un prato con deliziosi cavalli e un tenero asinello
Vedi l'allegato 403579Vedi l'allegato 403580Vedi l'allegato 403581Vedi l'allegato 403582
Ricordino a inizio salita Mera, oggi non c'è trippa per... devo già centellinare per tornare a casa decentemente....
Vedi l'allegato 403583
Sono soddisfatto, oggi doveva essere un'uscita di progressione nel recupero dopo il lungo stop.
63 pelosi ???oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Tantissimi auguriAmici convinciamoci che a prescindere dall’abbigliamento che indossiamo non è nient’altro che un velo di cipolla, ti puoi risparmiare un po’ di abrasioni ma la regola è che se cadi ti fai male comunque, se cadi per colpa di qualcun’altro ti fai male ancora di più, l’unica è non cadere, o fare in modo di non cadere, e oggi mi son preso un giorno per me e per i miei pelosi, e son 63, e magari domani si va a fare un giretto in biciVedi l'allegato 403545Vedi l'allegato 403546Vedi l'allegato 403547Vedi l'allegato 403548Vedi l'allegato 403549Vedi l'allegato 403550Vedi l'allegato 403551
Bè, per essere una prima uscita dopo un fermo di alcuni giorni, sei riuscito a fare un bel 100 km, cosa che io non sono ancora riuscito a fare.....Alla fine ho festeggiato anch'io, pessimo preludio, mattinata fiacca, pancia dolente, dormito poco... ma verso la mezza dopo un po' di rastrello foglie e ciondolate varie mi preparo e parto. So di essere caduto molto in basso e di dover recuperare, ma quando esco, a piedi o in bici, la razionalità resta a casa...
Pedalo verso Varallo, ...ma si, proseguiamo, Morca, Scopello, Failungo, faccio dietrofront, vado all'inizio salita di Mera, ma solo al cartello a fare la foto ganassa, in quanto le forze sono così così, e punto verso casa, ancora 50 km da fare.
Tutto ok, ma non forzo per non piantarmi, a casa sono 100,20km e 25,3 di media, con d+ 625. Border line crampi al km 99, ma è andata.
Morca
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Fraz. Chiesa
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Appena fuori Scopello un prato con deliziosi cavalli e un tenero asinello
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Ricordino a inizio salita Mera, oggi non c'è trippa per... devo già centellinare per tornare a casa decentemente....
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Sono soddisfatto, oggi doveva essere un'uscita di progressione nel recupero dopo il lungo stop.
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