Si, ma non condivido. Secondo me... lo so non va bene, "me" non sono te.ma il discorso che abbiamo fatto è stato un altro riguardo la mia decisione tu sai tutto
Deve star bene a te.per adesso questa è la strada
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....azz ma avete tutti voglia di menarmi?
Secondo me... lo so non va bene, "me" non sono te.
per il momento si, devo riordinare un pò le idee di cosa voglioDeve star bene a te.
quindi andiamo in ordine al primo posto c'è il vada, secondo golias, e terzo te... qualcun altro che vuole menarmi fatte il tocco e mettetevi poi in fila che poi mi comunico come ci dobbiamo organizzareSiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....
si tanto ci vuole comunque un adattatore.Un Helios55 zenit a vite?
Errato.. a destra il Vada e io a sinistra (o vicevrsa poco importa) tutti gli altri dietro.. così almeno stai tra incudine e martelloquindi andiamo in ordine al primo posto c'è il vada, secondo golias, e terzo te...
Ma io solo virtuale!...e mettetevi poi in fila che poi mi comunico come ci dobbiamo organizzare
......attenzioneeeee.....Errato.. a destra il Vada e io a sinistra (o vicevrsa poco importa) tutti gli altri dietro..
7 km al 10% comincia ad essere una signora salita dire abbastanza dura, 700 metri di dislivelloHo letto delle salite , o meglio della lunghezza di tali asperità , e vedo che è tutto soggettivo. Io dalle mie parti non ho salite importanti, o meglio se le voglio le devo andare a cercare con la pila. Di solito sono salite di max 4 km ma con pendenze relative (la maggior parte). Per me una salita lunga e dura che faccio solo per curiosità , perchè non mi serve più di tanto è quella di Montebamboli , salita di 6 km o 7 non ricordo al 10% medio.Però per me una salita di 4 km al 5% è salità e ci duro fatica, parecchia. Quando correvo , ero più giovane e pesavo un pò meno, la salita di Campiglia 4 km al 5,5% medio la facevo a 22/ 23 kmh nei mome nti migliori e non fino in cima , dove calavo; chi andava forte la faceva a 25/ 30 dove spianava e rilanciava....ora per carità se la faccio a 18 è festacry cry
Ma se ha scritto che la faceva a 22-23 per una parte e non fino in cima perché poi calava...per la vam reale serve la media o tempo da inizio a fine perché fare 1260 su una salita con bassa pendenza è veramente dura, serve tanta potenza e non solo un peso leggero7 km al 10% comincia ad essere una signora salita dire abbastanza dura, 700 metri di dislivello
4 km al 5,5% sono 220 m di dislivello, a 18 km/h e fanno una VAM di 990 m/h che non è assolutamente male, 23 km/h sono 1260 m/h che siamo a valori già molto importanti, complimenti.
Die hard è un altro film perògiovani sto vedendo il film io sono la fine del mondo con angelo duro ma si muore
Una ragazza ai tempi (1991) mi chiese di portarla a vedere questo filmgiovani sto vedendo il film io sono la fine del mondo con angelo duro ma si muore
A me era piaciutoUna ragazza ai tempi (1991) mi chiese di portarla a vedere questo film
e dopo decisi che NON essere fidanzato non era male. Soprattutto quando dopo tre ore di film il narratore disse "quando tutto sembrava finito era solo l'inizio "
Ma eri tu la ragazza ?A me era piaciuto
bellissimo film di wim wenders tra cui anche la colonna sonora scelta per il film era azzeccataUna ragazza ai tempi (1991) mi chiese di portarla a vedere questo film
e dopo decisi che NON essere fidanzato non era male. Soprattutto quando dopo tre ore di film il narratore disse "quando tutto sembrava finito era solo l'inizio "
golias vediti il cielo sopra berlino e cosi lontano così vicinoA me era piaciuto
Il film di per sé non era malissimo ma in pò lunghino. Sulla colonna sonora concordobellissimo film di wim wenders tra cui anche la colonna sonora scelta per il film era azzeccata
killers of the flowers moon 3 ore e mezzaIl film di per sé non era malissimo ma in pò lunghino. Sulla colonna sonora concordo
Io vidi la versione da 288 minuti. Poi in tv diedero quelle ridottekillers of the flowers moon 3 ore e mezza
e poi c'è il famoso napoleone del 1927 circa 6 ore
Ecco questa mi incuriosisce, come fai ad allenare la resistenza alla forza (che richiede un range stabilito di cadenza ) se non usi il contapedalate ?Io non ho voglia di fare le salite agile agile, non mi interessa, non è quello il mio scopo, adesso dovrò ricominciare con le partenze da fermo e per quelle va benissimo la salita di Lu, poi dovrò fare la resistenza alla forza ( alcuni che conosco fanno le ripetute fino al bivio con Frazione Martini ) ma quella salita per me è troppo dura e non riuscirei a mantenere una cadenza costante, quindi le farò su una più dolce, poi se tutto andrà bene tornerò sulla salita di Lu tra un paio di mesi ( spero prima ) a fare le ripetute al massimo o quasi........ lel
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