Ciclisti over 50 (vol.3)

yagone64

Maglia Iridata
29 Settembre 2015
12.239
20.436
Elblag (Polonia)
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Bici
Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Oggi era insieme alla fidanzata perché probabilmente era un giorno di scarico, quando si allena veramente è con la squadra o perlomeno con qualche compagno di squadra, in questo caso difficilmente si ferma al bar
 
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catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
9.418
22.605
Veneto
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Bici
BMC
Questa mattina mi sono alzato che non stavo molto bene, sono comunque uscito con i miei soci ma, dopo pochi km sono tornato verso casa e loro chi trovano al solito bar...
Vedi l'allegato 476371


Vedi l'allegato 476372
Diciamo che tra meteo, prestazioni e incontri non te ne è andata bene una finora ripresentato li anno prossimo più in forma...sui rulli ci si allena bene, meglio che in strada e visto il clima che hai lì al nord meglio impegnarsi con quelli e un'oretta al giorno volendo si trova sempre. Ovvio non è ciclismo ma la gamba la fai così poi anno prox lo sloveno lo saluti affiancandolo in bici
 
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yagone64

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Ma no dai, mi sono divertito comunque, le prestazioni le lascio agli altri, di sicuro abbiamo beccato i giorni più sfigati per il meteo, ma alla fine non ci è andata così male, per i prossimi tre giorni sono previsti 20 gradi di massima
Però come dici tu è meglio venire qui con un po' di km sulle gambe se no è dura
 

scamorza

Apprendista Scalatore
4 Marzo 2006
2.359
542
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Ho la tua età credo, o forse un anno in più.
Non riesco a dimagrire, perchè mi manca la volontà.
Diciamo che in stagione, se non piove costantemente come lo scorso anno, calo abbastanza, uscendo tre volte a settimana.
Certamente il grasso corporeo (ho fatto un conto spannometrico, sono al 30%) non è salubre anzi.
Speriamo nella primavera clemente.