Le temperature di quest'anno sono molto diverse da quelle dell'anno scorso. Lo scorso anno il caldo è iniziato prima ma non ha mai avuto picchi così alti, non so da te, ma qua è da più di una settimana che stiamo costantemente sopra i 40° e tra 35 e 42/43 gradi c'è l'abisso in una prestazione fisica, io appena apro la bocca mi si secca tutto fino alla gola per la calura.strano perchè ultimamente faccio giri mirati in cui trovo le fontane e mi fermo puntualmente, in genere ero abituato fino allo scorso anno in effetti a non bere molto durante i giri, sia causa locazione fontane, che proprio per abitudine, ma quest'anno è tutto stravolto, mi fermo spesso a bere e anche durante il giro bevo spesso
Di tutto ma.. musicologo no di certo, mi ritengo parecchio ignorante in materia e poi anche volessi non sono più in grado di godere di una opiù meraviglie del genere umano.. aimeh !mo viene fuori che sei stato capostazione, pilota di aerei, musicologo, giardiniere, psicologo, costruttore edile, politico, calciatore, meccanico auto, pilota formula uno in pratica di tutto tranne che ciclista o biciclettaro
si anche qui le temperature variano come da te, solo che non le percepisco come gli altri, per me è normale, per altri invece fa molto caldo, infatti ogni volta che ho la sfortuna di rientrare (ho un tempismo di merda) chi becco becco nell androne del palazzo sempre a chiedermi "ma non lo senti il caldo" "ma non fa caldo per uscire in bicicletta" vedi te se a quasi 50 anni devo giustificarmi, alche ho imparato a dare la stessa risposta "ma che ci dovete uscire voi sotto al sole in bicicletta?" "ma uscite voi con il caldo in bici?" e saranno pure ca@@@ miei, non dicono nulla le battone che stanno ore sotto al sole in attesa di clienti, ora come si dice a napoli "la gallina fa l'uomo e al gallo gli brucia il culo" ossia tu fai le cose e agli altri che non le fanno da fastidioLe temperature di quest'anno sono molto diverse da quelle dell'anno scorso. Lo scorso anno il caldo è iniziato prima ma non ha mai avuto picchi così alti, non so da te, ma qua è da più di una settimana che stiamo costantemente sopra i 40° e tra 35 e 42/43 gradi c'è l'abisso in una prestazione fisica, io appena apro la bocca mi si secca tutto fino alla gola per la calura.
e questo era il significato arcano della foto che @lupin IV non ha dormito tutta la notte e mi ha fatto causa tramite il suo avvocato, e che ho detto anche a @Bert5quant1ma sono tanti piccoli e quasi invisibili particolari che fanno di noi ciò che in realtà siamo
però non vorrai negare perchè è sotto gli occhi di tutti qui, che te te ne intendi di parecchie cose, spesso rimango senza parole di come sei capace di affrontare ogni tipo di argomentazione e la affronti anche entrando a volte nei dettagli, mi sembri l enciclopedia motta (vecchia enciclopedia anni 70-80)Di tutto ma.. musicologo no di certo, mi ritengo parecchio ignorante in materia e poi anche volessi non sono più in grado di godere di una opiù meraviglie del genere umano.. aimeh !
Bello.. anche nel colore, ovviamente parere da profanoSi, la questione sicurezza è presa molto sul serio. In ogni caso, a scuola si fanno anche molte simulazioni di atterraggi forzati senza motore o situazioni di emergenza. Nel caso degli ultraleggeri, che ad oggi sono moooolto piu' veloci e piu' sicuri di aerei tipo cessna od altro di AG (aviazione generale), sono dotati anche di paracadute balistico. Ovvero, in casi estremi (cedimento strutturale o reale impossibilità di portare il mezzo al suolo, ad esempio) vi è un razzo a propulsione solida che espelle un paracadute con 4 cinghie che abbraccia l'aereo e lo porta a terra. La botta la prendi ma salva la vita. Sugli ultraleggeri avanzati tipo:
JMB Aircraft | Manufacturer of high-performance light sport aircraft
Manufacturer of VL3, EVO, Phoenix & SV4 light sport aircraft. Experience aviation freedom with high-performance carbon fiber planes.www.jmbaircraft.com
o questo
Tecnam P92 Echo MkII: The Classic Single Engine Plane
The P92 Echo MkII reinvents a legend. Italian style meets modern technology in this efficient and iconic light aircraft.tecnam.com
ovvero tutti gli ULM avanzati, è obbligatorio.
Comunque, in piu' dell'85% dei casi, l'errore è umano.
In realtà sto dormendo molto bene, stai tranquilloe questo era il significato arcano della foto che @lupin IV non ha dormito tutta la notte e mi ha fatto causa tramite il suo avvocato, e che ho detto anche a @Bert5quant1
era una battuta lo so, era per ricordare quel che scrivesti e iniziai a ridere a tutta forzaIn realtà sto dormendo molto bene, stai tranquillo
La mia compagna, più giovane di oltre 25 anni, ancora si stupisce della mia curiosità.. neanche quando dormo mi fermoperò non vorrai negare perchè è sotto gli occhi di tutti qui, che te te ne intendi di parecchie cose, spesso rimango senza parole di come sei capace di affrontare ogni tipo di argomentazione e la affronti anche entrando a volte nei dettagli, mi sembri l enciclopedia motta (vecchia enciclopedia anni 70-80)
invece non ne ho mai avuta, nè sulla vita nè su altre cose, non mi interessa nulladella mia curiosità
300metri
nessun test era un nuovo tratto di breve salita che ho scoperto per caso, e le opzioni erano due o giravo o davo qualche botta sui pedali... scelto la seconda opzione
36x28
Vedi l'allegato 410041
Vedi l'allegato 410042
Allora...... forse l' ho già scritto questa mattina ma non mi ricordo, adesso hai un dato più preciso riguardo la tua FCmax, anche se probabilmente rinfrescando potrebbe salire ancora, ma certi sforzi con quelle temperature fossi in te li eviterei.@VADABRUT
nota:
dopo quella botta, fino al rientro a casa ero sempre in Z4 e Z5 anche se andavo piano i battiti non calavano bastava poco e schizzavano, secondo me sono andato in acido lattico perchè dopo ero da riprendere con il cucchiaino, e infatti oggi riposo, fino al monte di procida/acquamorta stavo bene, dopo non ho capito più nulla
si al paradisorinfrescando potrebbe salire
cos'è quando ti fa comodo sei giovane come un ragazzino, quando non ti conviene sei anziano con il bastonecerti sforzi con quelle temperature fossi in te li eviterei.
boh intanto domani esco e poi si vedràSopra @yagone spiega bene cosa succede fisiologicamente. Il corpo produce sempre acido lattico, bisogna vedere che capacità ha il tuo fisico di smaltirlo o di riutilizzarlo come "propellente".
infatti li farò a 60anni però pensando ancora di avere 30 anniCi sono degli esercizi apposta per migliorare queste capacità, ma non sono da fare in questa stagione.
qui siamo molto differenti, se bevo per forza mi viene da vomitare se il caso bevo, altrimentiPer quanto riguarda l' acqua non è mai abbastanza, io parto con due borracce piene e, a seconda di quanta strada voglio fare, tengo conto sia delle fontanelle gratuite ancora aperte, sia dei distributori che erogano acqua naturale o frizzante, puoi scaricare l' app "fondanelle d' italia" per sapere dove trovarli.
Non è questione di essere giovani o vecchi, è questione di buon sensosi al paradiso
cos'è quando ti fa comodo sei giovane come un ragazzino, quando non ti conviene sei anziano con il bastone
Anche qui sbagli, ma contento te, contenti tutti.boh intanto domani esco e poi si vedrà
infatti li farò a 60anni però pensando ancora di avere 30 anni
Ennesimo errore, te lo confermerà chiunque, bere (e mangiare) a intervalli regolari è fondamentale per tentare di evitare le "cotte" e i cali di prestazione.qui siamo molto differenti, se bevo per forza mi viene da vomitare se il caso bevo, altrimenti
ma mi hai visto bene? di buon senso io non ho nulla faccio le cose ad cazzum e così moriròNon è questione di essere giovani o vecchi, è questione di buon senso
ma secondo te sono tipo da fare esercizi solo per uscire un pò in bici a cazzeggiare e vedere culi in strada? ma sul serio?Anche qui sbagli, ma contento te, contenti tutti.
e che sto facendo le raondoneèEnnesimo errore, te lo confermerà chiunque, bere (e mangiare) a intervalli regolari è fondamentale per tentare di evitare le "cotte" e i cali di prestazione.
Se bevi quando hai sete è tardi.......
ma mi hai visto bene? di buon senso io non ho nulla faccio le cose ad cazzum e così morirò
ma secondo te sono tipo da fare esercizi solo per uscire un pò in bici a cazzeggiare e vedere culi in strada? ma sul serio?
vado in bici, ma non sono ciclista, ne altro, semplicemente uso come mezzo di trasporto per andare a divertirmi ora che siano 5km o 200, la testa è solo quella di cazzeggiare, le cose le faccio adesso non tra un mese o un anno
e che sto facendo le raondoneè
ieri mi sono distrutto bene, ma almeno mi sono divertito mica dovevo timbrare il cartellino alla stazione
Se aspetti a bere quando hai sete, sei già finito, ci vuole un po' per recuperarequi siamo molto differenti, se bevo per forza mi viene da vomitare se il caso bevo, altrimenti
lo so, lo stesso è con l alimentazione, ma gian, hai presente i giri che fai con tua figlia? ecco immagina me, è la stessa cosaSe aspetti a bere quando hai sete, sei già finito, ci vuole un po' per recuperare
Eppure Vingegard ha quasi stravolto questa "regola", durante la crono non aveva neppure la borraccia.. questo perchè a detta degli esperti andando in leggera disidratazione aumenta la velocità del sangue e di conseguenza l'ossigenazione = forza maggiore.Se aspetti a bere quando hai sete, sei già finito, ci vuole un po' per recuperare
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