Ormai questa Mortera è una maledizione...... è come Lu da noi........ tutti a Mortera !
Ormai questa Mortera è una maledizione...... è come Lu da noi........ tutti a Mortera !Siccome si dice che l’assassino torna sempre sul luogo del delitto… Oggi sono tornato a fare la Mortera…
Non dovevo pedalare oggi, ma il mio compagno di pedalate mi ha scritto che sarebbe uscito prima dal lavoro e se lo accompagnavo a fare un giro… Quindi… Andiamo a fare la Mortera??? Si, va beh, ma io sono già esploso ieri, la faccio, ma salgo piano… Insomma, un minuto meno di ieri e 10 watt in più…
Grande, esattamente il giro che vorrei fare io, super veramente! Anche tu, quindi, sei tornato in treno?Ti hanno risposto già esaurientemente per il trasporto bici
Per la traccia guarda sul mio Strava il giro che abbiamo fatto il 12 giugno
Noi però non abbiamo fatto Diano, ma corso Langhe ad Alba e poi Rodello…Grande, esattamente il giro che vorrei fare io, super veramente! Anche tu, quindi, sei tornato in treno?
La traccia coincide praticamente con quella che ho in mente di fare io, tranne l'avvicinamento ad Alba (partendo da Muncalè io passerei da Villastellone, Ceresole d'Alba, etc, percorso più tranquillo e meno frequentato dello stradone per Poirino).
Il resto torna tutto, soprattutto il passaggio da Diano D'Alba, Bossolasco, Murazzano, Montezemolo, etc.
A Millesimo mi piacerebbe valutare anche la Val Bormida e poi Toirano al posto del trafficato Cadibona. Ma temo di aggiungere ulteriore d+. Ci penserò poi però, se mai prenderò una simile decisione suicida!
Sulle strade che portano al mare sono uno dei massimi esperti: negli anni le ho percorse praticamente tutte MA in moto, senza avere una idea ben precisa delle pendenze e dei dislivelli!Da Millesimo puoi anche andare ad Osiglia e poi il Melogno
Quando riorganizziamo per il mare ti avvisoSulle strade che portano al mare sono uno dei massimi esperti: negli anni le ho percorse praticamente tutte MA in moto, senza avere una idea ben precisa delle pendenze e dei dislivelli!
Devo quindi fare un reset completo e, quando sarà il momento, valutare le diverse alternative per non esagerare come dislivello complessivo e non trovarmi di fronte a pendenze non previste. Giocherò un bel po' con Komoot pianificando per tempo l'itinerario. Magari, provando a portarmi dietro qualche amico nella speranza di non essere di peso.
A proposito d Z4, oggi avevo questo menu per colazione, può sembrare semplice ma le ultime 2 da due minuti mi sono sfinito, ho spinto un po' di più, pur mantenendo il range di cadenza é venuta fuori una potenza di 380w/media a fase, giusto per dire se hai il PM usalo per migliorare qualcosa, non dico si diventa campioni ma almeno hai un metodoCerca un percorso meno impegnativo, ci sono diverse scuole di pensiero, prendi per esempio @mauretto ...... tutto l' anno Z3-Z4....... come fa non lo so, a quest' ora sarei già schiattato.
Oggi vado a casa, mi cambio, monto sulla bici e faccio tutta pianura, 25-30 all' ora al massimo...... rapporto agile ma non troppo, il 52x18 è l' ideale per me. Guardo gli aironi nelle risaie e tutta la campagna che amo tanto, rigorosamente da solo perchè voglio andare piano.
Domanda io prima o poi vorrei farla ma pensavo di passare da Ceva, e scendere su Albenga, l'hai già fatta ?Quando riorganizziamo per il mare ti avviso
Si fatta anche quella, con il San Bernardino, più noiosa e più trafficata, ma si fa anche quellaDomanda io prima o poi vorrei farla ma pensavo di passare da Ceva, e scendere su Albenga, l'hai già fatta ?
Grazie, gentilissimo! Nel frattempo cercherò di allenarmi un poco per timore di essere di peso..Quando riorganizziamo per il mare ti avviso
Ti dico la mia: a me il fondovalle del Tanaro non piace molto, un bel piattume super trafficato.Domanda io prima o poi vorrei farla ma pensavo di passare da Ceva, e scendere su Albenga, l'hai già fatta ?
Con noi mai nessuno è di pesoGrazie, gentilissimo! Nel frattempo cercherò di allenarmi un poco per timore di essere di peso..
Ti dico la mia: a me il fondovalle del Tanaro non piace molto, un bel piattume super trafficato.
Personalmente fare lo stesso itinerario di Cillo arrivando a Montezemolo, per poi scendere fino a Ceva. Tanto il pezzo aggiuntivo è tutto in discesa o quasi. E così ti fai le Langhe.
Tu fai spesso queste ripetute di forza o forza resistente e, avendo il misuratore, lo usi per poterti regolare. Io non ce l' ho, vado sempre nello stesso posto come fai tu e ho come unico riferimento il rapporto usato. Stesso lavoro, diversa visualizzazione, io non vedo una mazza, tu vedi numeri e grafici.A proposito d Z4, oggi avevo questo menu per colazione, può sembrare semplice ma le ultime 2 da due minuti mi sono sfinito, ho spinto un po' di più, pur mantenendo il range di cadenza é venuta fuori una potenza di 380w/media a fase, giusto per dire se hai il PM usalo per migliorare qualcosa, non dico si diventa campioni ma almeno hai un metodo
Vedi l'allegato 494401Vedi l'allegato 494400
Finalmente vedo sparire quegli orrendi calzettoni.......
Certo solo che partendo da Pinerolo allungherei di un bel pòGrazie, gentilissimo! Nel frattempo cercherò di allenarmi un poco per timore di essere di peso..
Ti dico la mia: a me il fondovalle del Tanaro non piace molto, un bel piattume super trafficato.
Personalmente fare lo stesso itinerario di Cillo arrivando a Montezemolo, per poi scendere fino a Ceva. Tanto il pezzo aggiuntivo è tutto in discesa o quasi. E così ti fai le Langhe.
per cui secondo te solo pesoSembra ci siano 30g di differenza.
Dalla descrizione:
SRX PRO G12 shifter, deragliatore posteriore, guarnitura PR3 170mm 42T, catena, cassetta 46T : 2327g
SRX PRO G12 shifter, deragliatore posteriore, guarnitura PR2 170mm 42T, catena, cassetta 46T : 2295g
SRX PRO G12 shifter, deragliatore posteriore, guarnitura PR3, cassetta, catena con BR-05 rotore di blocco centrale 160/160mm: 2996g
SRX PRO G12 shifter, deragliatore posteriore, guarnitura PR2, cassetta, catena con BR-05 rotore di blocco centrale 160/160mm: 2964g
Non capisco la guarnitura br2 o br3 o se si riferisce al movimento centraleper cui secondo te solo peso
Le immagini sembrano le stesse, forse i 30g sono solo nei cuscinetti del mov centraleper cui secondo te solo peso
Ho finalmente trovato il box pe rl erichieste sono due materiali differenti del MC tutto liLe immagini sembrano le stesse, forse i 30g sono solo nei cuscinetti del mov centrale
Beh, è in assoluto per me l'itinerario più vicino a casa, e comunque uno dei più vicini per i torinesi e dintorni che proprio pochi non sono. Peraltro non è nulla di particolare come salita, anzi il suo valore è che è continua ma non durissima, i forti ci fanno le ripetute come i criceti.Ormai questa Mortera è una maledizione...... è come Lu da noi........ tutti a Mortera !
Detto da uno di emodinamica mi stupisce sta cosa.Anzi, ho l'impressione che dopo una uscita di quelle alla morte per il caldo (dopo aver recuperato un paio di giorni eh...) di essere più in forma.
Non proprio tutti, mentre voi siete lì a pedalare al caldo io mi appresto a fare il parco avventura con la nipotinaOrmai questa Mortera è una maledizione...... è come Lu da noi........ tutti a Mortera !
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?